豬耳營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。接下來就給大家介紹四款美味豬耳的做法,一起看看吧。
麻辣耳絲
主要材料:豬耳朵400克、香蔥1棵、花椒適量、干辣椒適量,香油2小匙、精鹽4小匙、味精1/2小匙
1、先將豬耳朵刮洗干凈,抹上鹽,腌3小時(shí),再放入鍋中,大火煮至六七成熟,撈出晾涼;
2、把豬耳朵切成絲,加入鹽和味精,用手拌成蓬松狀,放入盤內(nèi);香蔥洗凈切絲;干辣椒切碎;
3、把香油倒入鍋內(nèi),燒至七成熟,將花椒和辣椒末倒入,用小火炸3分鐘,再轉(zhuǎn)用中火,待花椒炸出香味時(shí),撈出花椒、辣椒,把香油淋在豬耳絲上,撒上蔥絲即可。
紅油豬耳
紅油豬耳這道菜簡(jiǎn)單,美味,開胃,是佐酒下飯的佳肴。紅油豬耳的做法雖然很簡(jiǎn)單,卻也可以做出很多種花樣來。
做法一:鹵豬耳朵一只、黃瓜一根、大蒜4瓣、香菜一棵、鹽、陳醋、味精、老干媽雞油辣醬各適量。黃瓜用搟面杖拍碎,手掰成小塊;鹵耳朵切成條,大蒜搗成泥,香菜切碎;所有的原料混合,加適量鹽、陳醋、味精、一匙老干媽辣醬拌均勻可。
做法二:豬耳一對(duì),蔥,姜,蒜,花椒,八角,生抽,老抽,料酒,醋,雞湯,白糖,鹽,芝麻各適量。豬耳洗凈,放入冷水,加入蔥段和姜塊,大火煮開,撈出洗凈放入冰水,這一步驟是急速冷凍讓豬耳變的很彈牙。另坐一鍋水,放入蔥姜,料酒,八角,花椒,生抽,老抽,豬耳,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,然后將豬耳撈出攤涼,切絲,拌入紅油即可。
做法三:豬耳洗凈,放在水里煮開,沖洗干凈,倒掉水。鍋里重新加水,加入蔥段、姜片、料酒、八角、豬耳,大火煮開以后,中火煮熟。大概煮半個(gè)多小時(shí),關(guān)火。自然晾涼以后,切絲,把生抽、一點(diǎn)點(diǎn)醋、蒜末、姜末、一點(diǎn)點(diǎn)糖、辣椒紅油、鹽調(diào)成汁,倒在豬耳上,拌勻即可。
做法四:豬耳、紅油辣椒、蔥白、鹽、味精、白糖、香油各適量。取新鮮、體大的豬耳洗凈,放入沸水鍋中加熱,煮至剛熟,取出,用一重物壓平豬耳,自然晾涼。涼透的豬耳切成薄片,碗中加入鹽、白糖、味精、紅油辣椒、香油調(diào)成味汁。將耳片與調(diào)好的味汁、蔥絲拌勻,裝盤即成。
做法五:豬耳500克,大蔥50克,醬油40克,辣椒油50克,味精10克,花椒粉2克,香油25克
1.將豬耳朵殘毛鉗盡,刮洗干凈;
2.先用開水氽透,再刮洗一遍,入湯內(nèi)煮熟;
3.撈出后用冷水漂上;
4.蔥切末;
5.將蔥、醬油、辣椒油、味精、花椒粉、香油調(diào)成料汁;
6.將豬耳朵片成大片,用料汁拌勻即可。
荷蘭豆拌豬耳朵
1.準(zhǔn)備食材
2.荷蘭豆摘選干凈,黑木耳用清水泡發(fā)
3.泡發(fā)的黑木耳加入一湯匙面粉輕抓捏后洗凈
4.備彩椒碎和蒜末
5.鍋內(nèi)水開后加入2克鹽再把荷蘭豆倒入燙至全部變色
6.再倒入木耳燙30秒后撈起沖涼
7.熱鍋倒油溫油下蒜末爆香
8.再把彩椒下入爆香
9.倒入鮮醬油
10.加入辣椒油后熄火
11.再把燙熟的木耳荷蘭豆倒入拌勻即可出鍋上桌
辣拌黃瓜豬耳朵
一、鹵豬耳朵
1.豬耳朵整理干凈,放入清水中焯一下?lián)破穑?/p>
2.鍋洗干凈后再放清水,放入上述調(diào)料,大火煮上5分鐘,
3.放入豬耳朵大火煮開,繼續(xù)煮上10分鐘之后轉(zhuǎn)小火慢慢鹵吧,
4.到自己喜歡的熟爛程度,可以用筷子戳一下試試,取出晾涼。
二、拌
原料: 黃瓜、鹵好的豬耳朵、醋、自制芝麻花生辣油、涼白開、白糖一點(diǎn)點(diǎn)、生抽少許
做法:
1.黃瓜洗凈,刨去部分皮,留點(diǎn)綠綠的在,切長(zhǎng)條,
2.鹵好的豬耳朵切去邊緣的不規(guī)則部分,
3.剩下的切片(這里要注意,到要盡量橫這點(diǎn),不是直直的切下去,是薄片!
4.切好的黃瓜跟豬耳朵放到碗中,
5.調(diào)汁:涼白開加入少許生抽、醋、白糖,最后放少許芝麻花生辣油,
6.澆入湯汁,拌勻即可。
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