冬季皮膚干燥敏感怎么辦？專家來支招
進入冬季，天氣變得干燥寒冷，在添衣保暖的同時，呵護皮膚也至關重要?！案稍锏目諝馊菀讑Z走人體中的水分，寒冷的氣候也會使得皮膚脂質分泌減少。一旦皮膚屏障受到損傷，皮膚便會變得干燥、脆弱和敏感?！敝袊沼没f(xié)會化妝品專委會副主任委員由冰介紹。當前市面上各類護膚產品琳瑯滿目，應該如何有效選擇護膚品，改善皮
真好吃！為什么芋頭是“燉肉伴侶”？
秋季，綿柔香糯的芋頭陸續(xù)上市，希望這種食物能成為大家餐桌上的?？停驗槌杂箢^益處非常多。如果你比較愛吃肉，那么推薦你在燉肉的時候放點芋頭一起烹飪，因為芋頭算得上是最好的“燉肉伴侶”了。芋頭的三大功效1.能補充膳食纖維，“搬走膽固醇”芋頭總膳食纖維含量達4.1克/100克，而且多為可溶性膳食纖維，不僅
為何飯店做飯格外香？背后的貓膩別忽視
上學累、上班累、睡醒了累、玩完了也累……如此多的“累”，怎樣聊以慰藉，首選當然是享(瘋)受(狂)美(干)食(飯)。對吃貨來說，大廚們制作的美味令他們五體投地、垂涎欲滴。網(wǎng)上各種探店、吃播流量滿滿，“好好吃”的聲音也不絕于耳。但我們常忽略：大廚做的東西為什么“好好吃”？“好好吃”的東西是否營養(yǎng)？對我們
太胖如何減肥？吸脂減肥是油脂抽的越多減肥越有效嗎？
太胖了，怎么減肥？節(jié)食和運動早就被拋棄了。去抽脂減肥，效果快，效果好，不會反彈。但是需要注意的是，抽脂并不是所有的脂肪都可以。專家強調，這種抽脂的概念是不正確的。吸脂減肥不是越多越好吸脂瘦身不能隨意追求吹糠見米的效果，醫(yī)生為肥胖者做瘦身手術，純脂肪吸量不得超過3000毫升。經(jīng)過認真討論，美容外科專家
正當季的“土氣”食物，對身體好處多多
芋頭雖然看起來“土氣”不起眼，但是營養(yǎng)功效卻很不錯。那么吃芋頭對身體具體有哪些好處？需要注意什么呢？一起來了解一下吧！吃芋頭可以輔助降血壓 還是膽固醇的“搬運工”我們知道薯類富含鉀離子，鉀離子有助于身體將鈉排出，起到輔助調節(jié)血壓的功效。而芋頭相對其他薯類，比如紅薯和山藥，鉀離子含量更高，是薯類中控制
頭頂變“油田”？四招甩掉發(fā)絲油膩
剛洗完的頭發(fā)，堅持不到一天就油膩膩的，一綹一綹的，有時候還聞到難聞的頭油異味，不僅影響個人形象，還影響自信心和生活質量。想要讓自己在人際交往中廣受歡迎，盡快擺脫頭發(fā)過度出油問題就成為職場和社交的“頭等大事”。今天就跟大家聊聊頭發(fā)出油的原因，并分享幾個治理頭頂油膩的方法。頭發(fā)出的油 并非一無是處皮脂腺
減肥能不能攝入油脂？食用油脂的原則
人們攝取脂肪不僅僅是因為脂肪能產生誘人的香味，而且脂肪含有人體所需的脂肪酸，在體內起到營養(yǎng)作用。形成脂肪的脂肪酸有很多種，簡單分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。一般來說，飽和脂肪酸可以促進動脈粥樣硬化，而不飽和脂肪酸可以預防動脈粥樣硬化。事實上，食物脂肪酸有幾十種，有些參與形成人體的組織結構，有的參與代
鼻子上長痘痘應該怎么辦？
MM們對于自己肌膚保養(yǎng)可算是十分重視了。但是千萬要記得鼻子的保養(yǎng)哦~要不然，頂著 草莓鼻 ，實在是讓人不忍直視啊!鼻子歷來是大家肌膚護理的一大難題，長痘痘、長黑頭、毛孔粗大等肌膚問題的主要發(fā)源地就在鼻子。而鼻子上無論有什么肌膚問題，都會很影響一個人的形象。那么，鼻子上長痘痘是什么原因呢?要想鼻子的
貪吃的胖妹子想減肥怎么辦？學會這3招就能變苗條
減肥最怕什么？并不是怕本身有多胖，身體脂肪有多高，而是胖妹子想瘦下來，但是自己很貪吃根本管不住嘴！這么一來，油脂不停攝入，脂肪肯定也越來越多。所以呢，減肥的重點還是管住嘴，不一定必須節(jié)食，最起碼要控制吃，別天天泡在美食堆里不出來。那么，貪吃的胖妹子怎么減肥更好？看看下面的3招。胖妹子的減肥3招首先我
減肥養(yǎng)顏、酸堿平衡？蘇打水喝不出你要的美麗健康
最近兩年，蘇打水悄然走紅。與其他飲料相比，蘇打水熱量低，口味多樣，成為不少人喜愛的飲品。隨著天氣轉熱，這種飲品的銷量更是一路飆升。與此同時，一些關于蘇打水“特殊功效”的傳言，如抗氧化、養(yǎng)胃等也開始刷屏朋友圈。然而，蘇打水真的有那么神奇嗎？蘇打水能美容養(yǎng)顏？真相：蘇打水為弱堿性，護膚多采用弱酸性產品愛
夏日想當清爽girl 就要拒絕大油田下一秒向你靠近！
就算天氣再熱再容易出油，也想做一個美美噠小仙女，不想被“大油田”拖累，油光毀顏值啊！ 夏天臉上經(jīng)常出油，主要原因是因為皮膚缺水導致肌膚水油不平衡，臉部皮膚變得干燥，油脂腺就會啟動自我保護機制，分泌更多的油脂以減少皮膚水分流失。而且溫度越高皮脂腺分泌就越旺盛，再加上夏天的命基本都是靠空調給的，
油光滿面太尷尬? 做到這5點能改善！
皮膚正常分泌油脂是對皮膚的一種天然保護，但油脂分泌過多，就會導致面部長痘痘、長脂肪粒等，而且整天油光滿面也著實讓人尷尬。那么，油性皮膚應如何改善呢？做到這5點，擺脫油光一點也不難哦！ 油性皮膚應該怎么辦？1、平衡油脂的分泌油性皮膚的人群，應該注重平衡油脂的分泌，很多油性膚質的人群覺得自己皮膚只要去
中秋節(jié)吃月餅的禁忌是什么?月餅不能和哪些食物一起吃?
中秋節(jié)吃月餅的禁忌是什么?月餅不能和哪些食物一起吃?中秋佳節(jié)是團圓的日子，我們在這樣團圓的日子里面會吃到不同口味的月餅，月餅雖好，但是并非所有人都適合吃月餅，有些朋友是不適合吃月餅的，那么，中秋節(jié)吃月餅的禁忌是什么?月餅不能和哪些食物一起吃?一年一度的中秋佳節(jié)即將到來，家家戶戶齊齊圍坐，團團圓圓賞月
生吃茄子能減肥嗎？哪種茄子營養(yǎng)更豐富？
茄子又叫作落蘇，是十分常見的蔬菜。近年來，在民間流傳著生吃茄子能減肥的說法，所以很多人試圖通過生吃茄子來調節(jié)血脂、控制體重。事實上，關于茄子生吃就能去除人體胃腸道中油脂的觀點是不科學的。茄子烹調時吸油，是在加熱條件下吸油，在常溫下即使把茄子泡在油里，也根本吸不了多少油。人之所以發(fā)胖，并不是因為胃腸道
體內油脂多咋辦？常吃這6種食物來刮油
現(xiàn)代有些人不注重飲食健康，在平時喜歡吃高脂肪以及高熱量的食物，就會導致腸道對油脂過多，容易形成肥胖，甚至會引起腸道疾病。所以大家在平時應該多吃蔬菜和水果，多吃一些能夠給腸道刮油的食物，有利于減肥，而且能夠保持腸道健康。哪些食物能夠給腸道刮油呢？食物一、洋蔥洋蔥幾乎不含脂肪，洋蔥含有豐富的維生素，特別
收縮毛孔最常遇到的五大誤區(qū)
誤區(qū)1：年紀大了以后，油脂分泌就會減少錯。毛孔結構本身沒有伸縮性，當毛囊通道內長期有過多油脂堆積，會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會恢復原樣。同時，隨著年齡增加，真皮層的纖維結構逐漸失去彈性，導致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。因此，油性/混合性皮膚的
洗頭過勤會導致頭發(fā)很油 頭發(fā)很油的6個誘因
頭發(fā)是我們身體當中重要的組成部分，一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)也會給顏值加分不少，但是，在日常生活當中，不是每個人都擁有一頭漂亮的頭發(fā)，總有小部分人存在脫發(fā)掉發(fā)、頭油等問題，要想控制這一現(xiàn)象，首先要做的就是找到導致頭發(fā)發(fā)油的根本原因，再從根本上解決問題。洗頭過勤會導致頭發(fā)很油，頭發(fā)很油的6個誘因1、不及時清潔
臉上總出油太煩惱 5個護膚小技巧送給你
皮膚問題是所有愛美人士經(jīng)常三令五申，常常討論關注的問題，特別是那些愛美的女性，她們都想自己的皮膚完美無缺，但是人無完人，很多人在皮膚上都或多或少有它各自的缺陷，今天我要說的就是有關皮膚出油的問題，很多人臉上總是油光滿面的，讓人很是不爽，長期使用吸油紙還可能會對皮膚造成損害，因此臉上出油問題一直困擾著
頭發(fā)稀少如何改變發(fā)質
頭發(fā)稀少怎么護理？相信還有很多小伙伴們還不知道頭發(fā)稀少怎么護理吧？一起來看看。吃什么可以改變發(fā)質1、多吃含硫氨酸的食品：此類氨基酸是滋養(yǎng)頭發(fā)的主要成分，大多存在于動物性食品、豆類和包心菜中。適度地攝取這些物質，可以提供毛發(fā)生長的必需營養(yǎng)。但是，過度食用肉類，不僅無法促使毛發(fā)生長，反而會造成毛發(fā)脫落。
美發(fā)｜頭發(fā)特別愛出油？改掉這5個壞習慣
頭發(fā)容易出油是很多人都心煩的事情，天天洗嫌麻煩，但是不洗壓根不敢出門，實在是影響形象。頭發(fā)為什么會出油?每個人的頭發(fā)都會出油，這其實是對頭發(fā)的一種保護作用。毛囊附近的皮脂腺每天都會產生一定量的脂酸，這些脂酸既可以潤澤頭發(fā)，還可以起到抑菌的作用。脂酸分泌太少的人，頭發(fā)就會特別的枯燥、發(fā)黃，但是脂酸分泌
長時間對著電腦頭發(fā)會出油?做到5點能避免
很多男性朋友在生活中都會遇到這種癥狀，很顯然，只是昨天才洗頭，但是每隔一個晚上睡覺后頭發(fā)就好像出了油。洗頭非常麻煩，不洗頭發(fā)吧，不好意思出門，怕給人留下不愛干凈的印象，讓很多人都非常苦惱。但是頭發(fā)出愛出的原因非常的多，其中經(jīng)常對著電腦的人頭發(fā)出油的幾率是不經(jīng)常對著電腦朋友的兩倍。為什么 長時間對著電
頭發(fā)出油怎么辦？教你幾招輕松搞定！
我們知道，飄逸的長發(fā)會讓人感覺到青春活力和靚麗，但是頭發(fā)油油的就會讓一個人的形象大打折扣。其實頭發(fā)太油是可以通過日常生活中一些小細節(jié)來改善的，那么有哪些小妙招可以改善頭發(fā)出油的現(xiàn)象呢？下面我們就一起來了解一下。頭發(fā)出油過多是什么原因所導致的？飲食不當。在平時不注重飲食健康，經(jīng)常吃太過油膩的食物，或者
高效控油產品不能全臉用
炎熱的天氣對于愛出油的人來說，無疑很尷尬，尤其是愛化妝的女性。為避免這種情況，很多女性選擇高效控油的產品。含有控油吸附顆粒如高嶺土、硅類成分的護膚品，具有安全吸附油脂的作用。這類吸附成分的控油力很強，雖然能減少皮膚出油，讓皮膚變得清爽，但也會導致干燥脫皮。特別是那些皮脂腺不發(fā)達的皮膚區(qū)域，更容易受傷
頭發(fā)成了“大油田”？有3個“導火索”
（原標題：頭發(fā)太油，有3個“導火索”！最后一個常常有人犯） 頭發(fā)在清洗干凈后一段時間會出油這是正常的，但是如果這個間隔時間太短就需要考慮是否因為身體問題導致的
油性頭發(fā)會掉發(fā)嗎 7種原因引起頭發(fā)油
人到中年難免會有脫發(fā)的煩惱，但是很多年輕人脫發(fā)的現(xiàn)象也越來越嚴重了。除了經(jīng)常熬夜和飲食上的不當以外，脫發(fā)現(xiàn)象還和個人的膚質有關。那么油性頭發(fā)會掉發(fā)嗎？頭發(fā)油的原因是什么呢？頭發(fā)油怎么辦？ 油性頭發(fā)會掉發(fā)嗎1、油性頭發(fā)會掉發(fā)。過多的油脂會堵塞毛囊，引發(fā)毛囊炎，所以才會造成掉發(fā)。選洗發(fā)水的時候一定要用