大暑正伏天,養(yǎng)生重在防暑養(yǎng)心健脾
新華社北京7月21日電(記者田曉航)7月22日將迎來大暑節(jié)氣。中醫(yī)專家提示,這一時節(jié)正值“中伏”前后,通常是我國大部分地區(qū)一年中最熱的時期,養(yǎng)生尤需注重防暑和養(yǎng)心健脾。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院山西醫(yī)院副院長李圣耀說,高溫暑濕環(huán)境下人體易發(fā)疾病,老人及體虛者應格外注意防范中暑。當出現(xiàn)全身乏力、頭暈胸悶、
新華社北京7月21日電(記者田曉航)7月22日將迎來大暑節(jié)氣。中醫(yī)專家提示,這一時節(jié)正值“中伏”前后,通常是我國大部分地區(qū)一年中最熱的時期,養(yǎng)生尤需注重防暑和養(yǎng)心健脾。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院山西醫(yī)院副院長李圣耀說,高溫暑濕環(huán)境下人體易發(fā)疾病,老人及體虛者應格外注意防范中暑。當出現(xiàn)全身乏力、頭暈胸悶、
新華社天津7月19日電(記者 周潤?。?月21日將迎來今年三伏里的中伏,老話說“夏有三伏,熱在中伏”,放眼全國各地的氣溫圖,又是“紅紅”的一大片。天津民俗專家、專欄作家由國慶介紹,三伏分為初伏、中伏和末伏。中伏,也叫二伏,可能是10天,也可能是20天。今年中伏為20天,從7月21日至8月9日,俗稱“
如果你有下列癥狀,多半就是中了濕氣的招:早上起床昏昏沉沉、四肢沉重;大便次數(shù)增多、大便不成形、黏馬桶,便后感覺解不盡;嘴里感覺口淡乏味或口中黏膩,食欲不振,容易飽腹、胃脹、胃液反酸等。對付“濕病”,祛濕是關鍵。今天,醫(yī)生就教大家?guī)讉€日常生活中給身體“除濕”的小妙招。食療:專治肥胖和皮膚暗黃中醫(yī)認為,
剛剛進入大暑,幾乎每天都遭遇了無厘頭的太陽雨,高溫多雨的天氣里,防暑降溫必然是一場攻堅戰(zhàn)。廣州市婦女兒童醫(yī)療中心中醫(yī)兒科主任鄧健提醒大眾,風、寒、暑、濕、燥、熱,這六大外邪,與節(jié)氣最緊密相關的就是暑氣,進入三伏天后,天氣炎熱,這段時間一定要注意防暑降溫,避免因為在戶外曝曬導致中暑。中暑時體溫超過38
杭州才剛剛入伏,就已有人因中暑上醫(yī)院求助,而求助者并非戶外工作者,是位天天躲在空調(diào)房里的平面模特。小李姑娘今年才21歲,身材高挑、皮膚白皙,1米72的個子才90多斤,骨感的體態(tài)盡顯柔弱,比“林黛玉”過之而無不及。周末時,她因老覺得乏力、胃口差、惡心、常拉肚子,以及睡眠不好找到浙江省中醫(yī)院針灸科吳高飛
民間流傳著一種說法:春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,暑濕可祛;秋天泡腳,肺潤腸濡;冬天泡腳,丹田溫灼。所以,一年四季,不少注重養(yǎng)生保健的人都喜歡泡腳,有人只是晚上睡覺前用熱水泡泡腳,也有人喜歡買些網(wǎng)紅產(chǎn)品,或根據(jù)網(wǎng)紅泡腳方買好多味中藥材來自己搭配著用。對此,廣醫(yī)二院番禺院區(qū)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄭艷華認為
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