健康新聞

“商團”野蠻生長 戶外探險活動如何更安全

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近年來,被稱為“人生第一座雪山”的哈巴雪山成了不少戶外“小白”的第一站,且網(wǎng)絡(luò)上許多攻略將其稱為“入門級雪山”“有腿就行”,但潛藏的安全隱患,卻令許多慕名前來的游客直呼上當。國家體育總局體育經(jīng)濟司發(fā)布的《中國戶外運動產(chǎn)業(yè)發(fā)展報告(2023-2024)》顯示,2023-2024年,我國戶外運動產(chǎn)業(yè)保持

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戴眼鏡會導(dǎo)致近視加深?專家:這是常見誤區(qū)

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暑假期間,孩子們可以暫時脫離課堂,但反而很多孩子近視增加更快。在享受假期的同時,家長應(yīng)如何引導(dǎo)孩子科學(xué)用眼,預(yù)防近視和近視加深?中山大學(xué)中山眼科中心屈光與青少年近視防控科主任楊曉在近日舉行的“嶺南時令與健康”座談會上表示,暑假期間孩子們雖然脫離了課堂,但是有些家長會給孩子報各種課外學(xué)習(xí)班,也有些家長

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暑期帶娃出游 收好健康攻略

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暑期來臨,很多家長已將豐富多彩的暑期出行計劃提上日程,海邊游泳、高山遠足、郊野徒步……但在戶外活動的同時,別忘了為寶貝做好健康攻略,更盡情地去擁抱大自然。炙烤模式合理防曬夏季室外紫外線強烈,極易對兒童的皮膚造成光損傷,戶外活動時應(yīng)做好防曬。上午10點至下午4點是紫外線強度最高的時間段,應(yīng)盡量避免戶外

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“大處方”防治“小眼鏡”

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提倡兒童每天戶外活動至少2小時,從幼兒園開始定期檢查視力、屈光度等,推動近視科學(xué)矯治……防治“小眼鏡”不只是一家之事,還需要更多公共衛(wèi)生“大處方”。今年6月6日是第29個全國愛眼日。如何多方協(xié)力更好防治兒童青少年近視?記者進行采訪。指南更細 加強“近視前”預(yù)警6日清晨6時6分,一支66人的戶外跑步隊

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夏日戶外活動 謹防蜱蟲咬傷

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夏天到了,蚊蟲滋生。專家提示,在親近大自然、進行戶外活動時,要提防被蜱蟲咬傷。每年5月至9月是蜱蟲較為活躍的時期,它們通常在草叢、森林等植被茂密的地方出現(xiàn)。資料顯示,蜱蟲可以傳播83種病毒性、31種細菌性和32種原蟲性疾病。蜱蟲不會飛、不能跳,移動能力不強,喜好躲在草尖、樹梢等處守株待兔,待人或動物

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寒假近視防控要注意啥?這份指南請收好!

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據(jù)教育部網(wǎng)站消息,為引導(dǎo)廣大兒童青少年寒假期間科學(xué)用眼,規(guī)律作息,主動預(yù)防近視,全國綜合防控兒童青少年近視宣講團在前期工作基礎(chǔ)上修訂形成2024年寒假多場景近視防控20問答,為廣大兒童青少年和家長答疑解惑,提供科學(xué)引導(dǎo)。一、主動預(yù)防篇:早檢測、早預(yù)防1.為什么說寒假是近視防控的重點時段?答:寒假時間

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暑期迎來兒童近視檢查大軍

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暑期迎來兒童近視檢查大軍本報訊 (記者 王甜) 暑期來臨,醫(yī)院眼科迎來“兒童近視檢查”大軍。江蘇省婦幼保健院兒童保健科主治醫(yī)師黃丹提醒,青少年兒童需每半年進行一次常規(guī)的眼部檢查,而暑期學(xué)業(yè)壓力相對較小,是檢查眼睛的“黃金期”。最新調(diào)查顯示,去年我國兒童青少年總體近視率為 52.7%,較2019年上升

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防治近視眼必須多一些“室外工作”

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“我們對9個省(區(qū)、市)小學(xué)、初中、高中學(xué)生在疫情期間視力變化情況做了調(diào)研,調(diào)研結(jié)果還是很不樂觀的?!?月27日,教育部應(yīng)對新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室主任、體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰表示,大規(guī)模線上教學(xué)客觀上增加了青少年觀看電子屏幕的時間,9省份的調(diào)研顯示,與2019年年底的普測相比,中小學(xué)

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北京市疾控:戶外保持一米距離可不戴口罩

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昨天上午,北京市第109場新冠肺炎疫情防控工作發(fā)布會召開。為做好首都常態(tài)化疫情防控工作,倡導(dǎo)公眾養(yǎng)成經(jīng)常佩戴口罩、隨身攜帶口罩的良好習(xí)慣,北京市疾控中心副主任劉曉峰在會上發(fā)布了常態(tài)化防控下公眾科學(xué)佩戴口罩指引,明確了6類情況要戴口罩。戶外活動在保持一米線社交距離時可不用戴口罩。根據(jù)該指引,醫(yī)務(wù)人員和

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碳酸飲料喝多了影響視力?是真的

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宅在家中出不去,又上了幾個月的網(wǎng)課,家長們對孩子們的視力保護更上心了。于是,各種養(yǎng)眼偏方、護眼神器統(tǒng)統(tǒng)安排上。不過,日常生活中我們對防控近視或許還存在些誤區(qū)。今天,就請北京市健康教育所的專家給你帶來正解。同時,國家衛(wèi)生健康委近日發(fā)布《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預(yù)防指引》(以下簡稱“指引”),告訴

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霧霾天氣小心呼吸道“中招”專家提醒:三類人群應(yīng)重點防護

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近日,長沙出現(xiàn)重度污染天氣。市內(nèi)各大醫(yī)院上呼吸道感染、哮喘、支氣管炎等呼吸道疾病的就診率、入院率有所上升。專家提醒:市民盡量避免戶外活動;幼兒園、中小學(xué)校、辦公室、室內(nèi)健身場所等室內(nèi)場所,建議配置空氣凈化器。長沙市中心醫(yī)院呼吸病診療中心副主任、副主任醫(yī)師朱錦琪指出,霾污染防護的重點人群分為三類:第一

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戶外活動欠缺近視兒童激增

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據(jù)新華社電 英國《泰晤士報》20日報道,英國現(xiàn)有兩成16歲以下孩子近視,而20世紀60年代這個年齡段只有7.2%近視。愛爾蘭國立大學(xué)醫(yī)院研究人員克萊爾·奎格利認為,長時間從事“視近工作”導(dǎo)致孩子們近視。視近工作指近距離用眼,包括使用電子產(chǎn)品、讀書和寫作業(yè)。奎格利調(diào)查8568名9歲兒童的生活方式和健康

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預(yù)防孩子近視從零歲開始!這6個方法,簡單有效

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本文專家:上海市眼病防治中心副主任醫(yī)師、防治科副科長,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科學(xué)碩士生導(dǎo)師 何鮮桂2018年,全國一半以上的兒童青少年存在近視問題。不想讓孩子近視,家長到底應(yīng)該怎么做?預(yù)防近視從零歲開始孩子近視的預(yù)防沒有時間節(jié)點,從零歲起就應(yīng)注意近視預(yù)防,主要不能過早讓孩子接觸電子產(chǎn)品;同時,從小應(yīng)保

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增加戶外活動時間可降低患近視風(fēng)險

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對20歲以下的兒童和青少年而言,每天戶外活動每多花1小時,可以降低13%的近視風(fēng)險 增加戶外活動時間可降低患近視風(fēng)險 關(guān)于近視增多是由于在陽光下活動時間不足的理論,近來在歐洲得到了大量研究的支持。2016年發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會雜志·眼科學(xué)卷》的研究成果,在尋找近視與戶外活動關(guān)聯(lián)的同時,也從營養(yǎng)學(xué)角

健康新聞

“小眼鏡”人數(shù)超1億 如何守護好“未來之光”?

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每逢開學(xué),“近視”都是一個繞不開的話題。孩子們會發(fā)現(xiàn),身邊有的同學(xué)新戴上了“小眼鏡”,有的同學(xué)“小眼鏡”又變厚了。2019年3月開學(xué)季,全國29個省份超1000所中小學(xué)掀起“愛眼護眼”熱潮,人們深刻地感受到:如何守護好“未來之光”,是全社會都需要補上的一課。近視高發(fā)、低齡化 我國“小眼鏡”人數(shù)驚人教

護眼知識

什么年齡容易得近視?怎么預(yù)防?

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近視眼的發(fā)生原因1、遺傳因素指父母雙方或其中一方 近視度數(shù)高于600度,那么子女得近視的機率會高于視力正常父母的孩子。從發(fā)病年齡的分析上顯示出,遺傳因素為主要病因的兒童發(fā)病較早,幼兒時期(7歲前)就可能已是近視眼了。近視發(fā)生的年齡越早,成年后形成高度近視眼的可能性越大。病理性近視眼在20歲以后還可能

孩子近視的六個原因
護眼知識

孩子近視的六個原因

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到2020年保守估計全國的近視眼的人數(shù)將超過7億,尤其是兒童近視愈發(fā)嚴重且低齡化趨勢明顯。近視防治已刻不容緩!孩子為什么容易近視?大部分家長把孩子近視的原因歸咎在電子產(chǎn)品上。??措娨暋⑹謾C或電腦確實是影響孩子視力的罪魁禍首之一,但需要注意的是,導(dǎo)致孩子近視的原因還有這些!1、缺乏充足的戶外運動時間研

預(yù)防兒童近視,每天戶外活動1小時
護眼知識

預(yù)防兒童近視,每天戶外活動1小時

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每天加強戶外活動1小時,減少近視,鼓勵青少年兒童多參加戶外活動,尤其是體育鍛煉。這對預(yù)防近視或緩解眼部疲勞都有良好效果。據(jù)研究顯示,參加戶外活動可以使孩子多看遠處事物,這有助于阻止近視的形成,此外,戶外陽光可使孩子瞳孔收縮,加大眼睛的聚焦力,看到的事物更清晰,從而起到預(yù)防近視的效果。打乒乓球、羽毛球

每天戶外運動2小時,預(yù)防近視發(fā)生
護眼知識

每天戶外運動2小時,預(yù)防近視發(fā)生

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近些年,近視眼已成為一種常見的眼病,發(fā)病率和發(fā)病人數(shù)在逐年遞增,據(jù)統(tǒng)計,我國近視的人數(shù)已近3億。走進小學(xué)的教室,我們就發(fā)現(xiàn)學(xué)齡兒童戴眼鏡的比率明顯增加,年級越高,“小眼鏡”越多,預(yù)防近視是關(guān)鍵。近視是環(huán)境與遺傳的共同結(jié)果。父母都近視或其中一方近視的,孩子更容易近視。但如果長期處于易致近

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