日常養(yǎng)生 2020-11-30 8 0

冬季降臨，北方地區(qū)逐步進(jìn)入供暖季。暖氣來了，人們享受室內(nèi)溫暖的同時(shí)，讓人不爽的“暖氣病”也如約而至。供暖期間，不少人早上醒來會(huì)感到口干舌燥，甚至還會(huì)鼻腔出血，這是由于家里暖氣溫度過高、空氣干燥造成的。如果干燥持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)使呼吸道黏膜分泌物減少。再加上為保暖減少開窗通風(fēng)，灰塵、細(xì)菌附著在黏膜上，很

健康新聞 2019-12-30 970 0

美國(guó)德雷塞爾大學(xué)建筑工程學(xué)院的研究者發(fā)現(xiàn)，雖然植物有助于美化家庭或辦公空間，但它們幾乎無法改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，自然通風(fēng)在清潔空氣方面的效率遠(yuǎn)超盆栽植物。研究人員運(yùn)用一種名為“清潔空氣輸送率”的方法測(cè)評(píng)后發(fā)現(xiàn)，植物在室內(nèi)消散揮發(fā)性有機(jī)化合物的速度比標(biāo)準(zhǔn)空氣交換速率慢幾個(gè)數(shù)量級(jí)。這證明，植物對(duì)室內(nèi)空氣質(zhì)量

健康新聞 2019-11-02 2040 0

很多老人、用眼多者都有干眼癥。嚴(yán)重的干眼癥會(huì)導(dǎo)致視力喪失，對(duì)生活質(zhì)量造成嚴(yán)重不良影響。即使是輕度的視力下降，也會(huì)使跌倒的風(fēng)險(xiǎn)加倍，髖部骨折的風(fēng)險(xiǎn)增加4倍。此外，抑郁癥的發(fā)病率也會(huì)升高。有了這種眼病，生活中更不應(yīng)該犯一些錯(cuò)誤，美國(guó)“有線新聞網(wǎng)”對(duì)此進(jìn)行了總結(jié)。1.不要忽視癥狀。即使干眼癥處于早期階段，

日常養(yǎng)生 2019-01-25 1772 0

冬季，人們?yōu)榱擞?，?huì)采取各種各樣的保暖方法。但有些方法看上去保暖，實(shí)則對(duì)健康不利。尤其是睡覺時(shí)的一些錯(cuò)誤習(xí)慣，更要加以注意。關(guān)嚴(yán)門窗不透氣。關(guān)閉門窗后，由于不通風(fēng)，室內(nèi)氧氣逐漸下降，而二氧化碳急劇增加，尤其在房小人多的情況下更是如此。根據(jù)研究，入睡3小時(shí)后，臥室內(nèi)的二氧化碳會(huì)急劇增加數(shù)倍，同時(shí)細(xì)菌