日常養(yǎng)生

好多人在“咳咳咳”,專家傳授緩解妙招

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連日來,流感、支原體肺炎等呼吸道疾病頻發(fā),身邊人都在“咳咳咳”,我該如何預(yù)防?“咳咳不休”如何緩解?11月27日,記者采訪了廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院主任中醫(yī)師孫志佳教授。秋冬季節(jié)容易久咳不愈孫志佳表示,中醫(yī)認(rèn)為“肺喜潤惡燥”,尤其秋冬季節(jié),肺燥陰傷更為明顯。所以秋冬季節(jié)咳嗽發(fā)病率更高,病程更長,相

日常養(yǎng)生

輪狀病毒感染高發(fā)期,預(yù)防措施請了解!

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秋冬季節(jié)是小兒腹瀉病的高發(fā)季節(jié),最常見的病原體為輪狀病毒,多發(fā)于每年9月至次年1月。輪狀病毒是引起我國5歲以下兒童重度胃腸炎和死亡的主要病原體之一,幾乎每個兒童在5歲以內(nèi)都感染過一次輪狀病毒。輪狀病毒感染后有哪些癥狀?患兒如何護(hù)理?最好的預(yù)防方法是及時接種輪狀病毒疫苗北京華信醫(yī)院預(yù)防保健科副主任醫(yī)師

日常養(yǎng)生

入秋先養(yǎng)肺 中醫(yī)專家教你5個養(yǎng)肺妙招

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中醫(yī)理論認(rèn)為,燥主秋令,且燥邪易傷肺。秋季常見的燥邪容易導(dǎo)致肺臟功能失調(diào),出現(xiàn)流鼻涕、鼻干、鼻癢、咳嗽等癥狀。武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)中醫(yī)科主任宋恩峰教授在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示,秋季養(yǎng)生重在養(yǎng)肺,建議從以下幾方面做起。開窗通風(fēng)清氣和濁氣在肺部進(jìn)行交換,人體吸入肺部空氣的質(zhì)量對肺的功能有

美容護(hù)膚

多地花粉濃度升高,注意區(qū)分過敏和流感

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連日來,華北一些地區(qū)花粉濃度持續(xù)處于較高水平,同時出現(xiàn)沙塵天氣,不少群眾反映過敏癥狀再次來襲。記者近日采訪了多位醫(yī)學(xué)專家,他們認(rèn)為,春季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié),近期花粉濃度升高,有花粉過敏或其他過敏史的人群外出應(yīng)佩戴口罩、護(hù)目鏡,進(jìn)入室內(nèi)要脫去外衣,及時清洗手、眼、鼻等部位,以減少和花粉、粉塵等過敏原

美容護(hù)膚

糾正兒童口呼吸,信醫(yī)生別信“神器”

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據(jù)報道,江蘇常州一5歲男童愛張嘴睡覺,于是家長就買了“封口貼”,想讓他閉嘴睡覺,結(jié)果導(dǎo)致孩子呼吸更加困難。經(jīng)查,男童的腺樣體肥大,必須進(jìn)行手術(shù)。不少家長擔(dān)心,長期口呼吸或使孩子面部變丑、牙齒畸形、影響睡眠質(zhì)量,進(jìn)而影響孩子發(fā)育、智商。因此,他們中一些人像常州那位家長一樣,為了改善孩子張口呼吸的問題,

日常養(yǎng)生

雞蛋蔬菜要消毒嗎?請收好這份消毒指南

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近期疫情反復(fù),預(yù)防新冠肺炎,居家清潔消毒很重要,同時也應(yīng)科學(xué)適度消毒,避免過度消毒,造成化學(xué)污染,甚至影響身體健康,如誘發(fā)身體過敏,損傷皮膚、黏膜、呼吸道,甚至引起中毒。家庭應(yīng)該選擇什么樣的方式消毒?消毒劑如何選擇?記者整理了中國疾控中心、國家衛(wèi)健委、北京市疾控中心、浦東新區(qū)疾控中心等發(fā)布的信息,總

日常養(yǎng)生

一到秋天就咳嗽 或與季節(jié)變化密不可分

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秋天氣候干燥、氣溫走低,呼吸道的各種不適癥狀總愛在這個季節(jié)出來搗亂。不少人都有這樣的感覺,一到秋天嗓子就像拉不開栓似的,燥熱、干癢、痰多,稍有不慎就會被咳嗽騷擾,煩不勝煩。今天,我們來說一說呼吸道在秋季為何脆弱、哪些人容易犯咳嗽的話題??人圆灰欢ㄊ菈氖潞粑婪譃樯虾粑篮拖潞粑?,上呼吸道包括口、鼻

美容護(hù)膚

高溫考驗疫情!口罩怎么戴防疫又舒適?

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編者按:北京21日新增9例新冠肺炎確診病例,近期累計報告236例。北京疫情的出現(xiàn)是我們最不愿意看到的情況,這也給我們敲響了警鐘,疫情風(fēng)險隨時隨地可能存在,常態(tài)化防控容不得半點松懈。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院副院長、中國疾病預(yù)防控制中心結(jié)核病防治臨床中心副主任李亮表示,對于傳染病的普遍預(yù)防,兩個措施

日常養(yǎng)生

專家認(rèn)為家有兒童更應(yīng)采取分餐制

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抵抗力較弱的兒童,更易感染細(xì)菌和病毒。專家表示,家庭應(yīng)實行分餐制,家有兒童更有必要。蘭州大學(xué)第一醫(yī)院消化科主任姬瑞介紹,傳染病一般通過呼吸道傳播、體液傳播、糞口傳播、母嬰傳播、血液傳播等渠道傳染。分餐制將是餐桌的“主角”。甘肅省婦幼保健院小兒急診科主任杜世華表示,培養(yǎng)兒童分餐習(xí)慣,不僅有利于培養(yǎng)學(xué)前

美容護(hù)膚

非常時期清潔鼻腔很重要

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鼻子是人類呼吸道的門戶,作為一個與外界直接相通的腔道,很像家里空調(diào)的風(fēng)口,容易存留臟物。從解剖結(jié)構(gòu)上來看,鼻腔里有鼻毛和大量的黏膜褶皺,灰塵、微生物、病毒都可能積攢其中。所以,在“勤洗手、戴口罩”的非常時期,別忘了鼻腔的清潔工作。多久洗一次?我們推薦一天清洗一次鼻腔,建議回到家方便時清洗,養(yǎng)成像洗手

日常養(yǎng)生

無直接證據(jù)證明新冠病毒可通過糞口傳播

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人民網(wǎng)北京3月17日電 (王國菁)17日,國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就藥物疫苗和檢測試劑研發(fā)攻關(guān)最新情況舉行發(fā)布會。會上,中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院實驗動物研究所研究員秦川表示,雖然糞便中分離出了病毒,但病毒是否能傳播是需要研究的。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院的實驗證明,即使用高劑量的病毒接種實驗小鼠和實驗猴,動物都無法感染,也沒有

美容護(hù)膚

新冠肺炎疫情期間 怎樣做好個人防護(hù)?

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面對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,我們在日常的生活中,怎樣才能做好個人防護(hù)呢?在中國人口出版社聯(lián)合中華醫(yī)學(xué)著作網(wǎng)工作團(tuán)隊編輯出版的《新型冠狀病毒感染肺炎防控漫畫》中,專家們給出了10條實用建議。1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸

日常養(yǎng)生

這8個抗新冠肺炎的招數(shù) 都只是傳說!

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新型冠狀病毒引起的肺炎疫情還在持續(xù),許多人都減少外出,實施居家自我隔離。網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于預(yù)防病毒的各種方法也流傳開來,比如:喝板藍(lán)根、熏醋消毒;吃點維生素抗病毒;家中沒有醫(yī)用口罩,便把普通口罩多戴幾層增加防護(hù);用鹽水漱口預(yù)防病毒……這些方法真能預(yù)防新型冠狀病毒嗎?北京市疾控中心總結(jié)出關(guān)于預(yù)防新型冠狀病毒的

日常養(yǎng)生

疫情期間,怎樣做好防護(hù)?10條實用建議

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面對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,我們在日常的生活中,怎樣才能做好個人防護(hù)呢?在中國人口出版社聯(lián)合中華醫(yī)學(xué)著作網(wǎng)工作團(tuán)隊編輯出版的《新型冠狀病毒感染肺炎防控漫畫》中,專家們給出了10條實用建議。1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸

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拿口罩當(dāng)面具戴?小心疾病上身

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北方的冬天,寒風(fēng)凜冽,走在城市的大街上,放眼望去,五顏六色的不是盛開的鮮花,而是口罩的顏色。顯然,佩戴口罩已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是一種醫(yī)療防護(hù),而是一種流行趨勢。春天戴口罩防“毛”,夏天戴口罩防曬,秋天戴口罩防塵,冬天戴口罩防寒,一年四季戴口罩那是凹造型。但戴口罩就一定好嗎?其實長期戴口罩是有害的:不同的口罩有

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“多事之秋”到了!遠(yuǎn)離感冒做好三件事

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暑熱漸消,秋意漸濃,讓人感受最深的是那一天勝似一天的秋涼。俗話說“多事之秋”,秋天是呼吸道疾病逐漸增多的時候。特別是感冒,經(jīng)常是一個不期而遇的意外,打擾著我們的生活、學(xué)習(xí)和工作。天冷了還一身夏裝,再年輕的身體也扛不住小湯是一個90后女孩,一向身體健康。近日的南京早晚溫差較大,但工作繁忙的她還是一身夏

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