肉沫青菜的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 2095 0
1.青菜剝開(kāi)，浸泡一小時(shí)以上，再清洗干凈。
2.五花肉洗凈剁碎
3.熱鍋冷油，放姜片，肉沫翻炒至金黃出油脂
4.倒入青菜翻炒幾下至變軟
5.適量料酒
6.鹽，雞精翻炒幾下
7.蓋上鍋蓋燜一下，至菜熟即可。
肉沫青菜成品圖
烹飪技巧
燜一下，菜根容易吞咽。
上一篇：
牛排雜燴的做法-家常味炒菜譜
下一篇：
醬湯豇豆的做法-家常味燒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
443
橄欖菜炒豆角的做法，橄欖菜炒豆角怎么做請(qǐng)看橄欖菜炒豆角的做法步驟圖：1、豆角清洗干凈，去頭去尾，然后切成長(zhǎng)段備用。 2、鍋燒熱，然后倒入一點(diǎn)花生油，把切好的蒜泥倒入鍋中，煸炒出蒜香味。 3...
1238
牛排雜燴的做法 - 家常牛排雜燴的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果牛排雜燴怎么做好吃,牛排雜燴的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文牛排雜燴的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)牛排雜燴的做法
1488
可樂(lè)雞翅的做法，可樂(lè)雞翅怎么做請(qǐng)看可樂(lè)雞翅的做法步驟圖：1、雞翅中500克，正反面劃兩刀 2、冷水下鍋，加入姜片、料酒，大火煮出血沫，撈出洗凈 3、小火煎至兩面金黃 4、加入姜...
1023
自制酸豇豆（快速版）的做法 - 家常自制酸豇豆（快速版）的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果自制酸豇豆（快速版）怎么做好吃,自制酸豇豆（快速版）的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文自制酸豇豆（快速版）的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)自制酸豇豆（快速版）的做法
169
爆炒香辣蟹的做法，爆炒香辣蟹怎么做請(qǐng)看爆炒香辣蟹的做法步驟圖：1、梭子蟹洗凈 2、剁小塊，扒去腮。 3、油鍋爆香姜辣椒蒜頭 4、倒入梭子蟹 5、炒至變紅變香 6、加料酒，鹽，少許生抽...
1537
紅酒蝦的做法 - 家常紅酒蝦的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅酒蝦怎么做好吃,紅酒蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅酒蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅酒蝦的做法
734
西芹腰果的做法 - 家常西芹腰果的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果西芹腰果怎么做好吃,西芹腰果的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西芹腰果的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)西芹腰果的做法
2081
雞雜炒酸豇豆的做法 - 家常雞雜炒酸豇豆的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果雞雜炒酸豇豆怎么做好吃,雞雜炒酸豇豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞雜炒酸豇豆的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雞雜炒酸豇豆的做法
1834
由于眼鏡近視給生活帶來(lái)了很大的不便，所以有的人選擇去做眼睛激光手術(shù)，但是又考慮到手術(shù)具有一定的風(fēng)險(xiǎn)，所以比較糾結(jié)。為此小編整理了以下關(guān)于近視眼激光手術(shù)的內(nèi)容供大家參考。激光手術(shù)對(duì)眼睛有傷害嗎作激光手術(shù)之前，首先要明確一點(diǎn)。重要的事情說(shuō)3遍：激光手術(shù)是一種美容整形手術(shù)。激光手術(shù)是一種美容整形手術(shù)。激光
2409
關(guān)注肺炎疫情昨天，國(guó)務(wù)院新聞辦公室舉行新聞發(fā)布會(huì)，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任、黨組書(shū)記馬曉偉、副主任李斌、工業(yè)和信息化部副部長(zhǎng)王江平和交通運(yùn)輸部副部長(zhǎng)劉小明等介紹了新型冠狀病毒感染的肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控工作有關(guān)情況。馬曉偉表示，已經(jīng)向湖北派出7支900多人的醫(yī)療救治隊(duì)伍馳援武漢，同時(shí)有8支1000多人的醫(yī)療
1717
想要減肥，首先要做的事情就是控制熱量的攝入，想要控制熱量就要控制平時(shí)的飲食。在減肥期間，高脂肪的食物是不可以吃的，高熱量的食物同樣也不可以吃，另外高鹽高糖的食物也都不可以吃。但在平時(shí)的生活中，人卻不可避免的要攝入一些主食，這個(gè)時(shí)候搞清楚主食的熱量就變成了至關(guān)重要的一件事情。減肥的人要遠(yuǎn)離哪些主食？1
494
說(shuō)到枸杞相信大家都不陌生，枸杞是一種常見(jiàn)的中藥材，有很多保健功效。我們很多女性朋友會(huì)用枸杞來(lái)泡茶、煮粥、燉菜，起到美容養(yǎng)顏的作用。其實(shí)對(duì)男性的功用可能大家就不熟悉了，枸杞是男性專(zhuān)屬的特效藥，而且是天然的，但是想起到天然壯陽(yáng)的作用，還需要特殊的食用方法。 枸杞的功效 枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目
606
一項(xiàng)調(diào)查顯示，每天在電腦前工作三小時(shí)以上的美國(guó)人中，90%的人都患有干眼癥。而在未來(lái)5年中，干眼癥患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升。放眼國(guó)內(nèi)，情況類(lèi)似，長(zhǎng)期使用電腦的年輕人中患干眼癥的越來(lái)越多?！ 「裳郯Y的成因目前尚不清楚，其治療也沒(méi)有一勞永逸的方法，不過(guò)，注意預(yù)防還是可有效減少患病幾率的