易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀:刮痧養(yǎng)生,讓療效更顯著。刮痧是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)療法中比較有特色的一種治療方法,具有活血通絡(luò),治病強(qiáng)身的功效。如今,刮痧療法已經(jīng)發(fā)……
刮痧養(yǎng)生,讓療效更顯著。刮痧是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)療法中比較有特色的一種治療方法,具有活血通絡(luò),治病強(qiáng)身的功效。如今,刮痧療法已經(jīng)發(fā)展成為一種非常廣泛的自然療法。
1、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用:
堅(jiān)持保健刮痧,未病先防,提前治療,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能是最好的防病治病方法。
2、正確掌握刮痧的方法和補(bǔ)瀉手法:
體質(zhì)強(qiáng)弱不同,病情輕重不同,發(fā)病時(shí)間長(zhǎng)短不同,刮拭手法要有區(qū)別。
3、選取刮拭部位要正確:
哪疼刮哪是民間刮痧的方法,只有根據(jù)不同的病癥選取相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位,刮痧的效果才會(huì)顯著。
4、要用專(zhuān)用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油:
因?yàn)閷?zhuān)用刮痧板的形狀是根據(jù)人體的解剖形態(tài)設(shè)計(jì)的,適合人體經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)的刮拭,達(dá)到應(yīng)有的刺激強(qiáng)度。刮痧乳的潤(rùn)滑性好,加之其中含有益于皮膚的中藥成分,可以保護(hù)皮膚,預(yù)防感染,提高療效。
中醫(yī)刮痧療法不僅在刮痧工具上選擇更為合理,而且更在刮痧手法上結(jié)合按摩、點(diǎn)穴、杵針等手法使效果更加明顯。專(zhuān)家認(rèn)為,經(jīng)常刮痧,對(duì)調(diào)整人體的經(jīng)氣,解除疲勞,增加免疫功能有很好的促進(jìn)作用。