護眼知識

吃哪些食物對眼睛最好呢

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　　眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調(diào)理是件重要事情。下面，小編為你介紹一下具有保護眼睛功效的食物：　　眼睛干澀吃薺菜　　我國民間素有&ldq

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