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食欲突然下降是什么病
1、食欲突然下降是什么病之肝膽疾病
肝功能不好,如乙肝病人往往食欲不佳。胰腺腫瘤的患者發(fā)病非常隱匿,表現(xiàn)就是莫名的食欲下降和消瘦。這類疾病需要肝功能和肝膽彩超等檢查來(lái)明確診斷。
2、食欲突然下降是什么病之精神疾病
食欲是由腦部來(lái)控制,生活工作壓力大,睡眠不好,都會(huì)對(duì)食欲有影響。厭食癥就是一種心理障礙性疾病,這類患者因怕胖、心情低落而過(guò)分節(jié)食、拒食,造成體重下降、營(yíng)養(yǎng)不良,甚至拒絕維持最低體重,屬于與心理因素相關(guān)的生理障礙,要去精神科就診。
3、食欲突然下降是什么病之腦血管病
腦血管破裂出血或血栓形成,都會(huì)影響大腦血液供應(yīng),從而引起食欲不振、精神疲乏等現(xiàn)象。如果老年人突然很沒(méi)食欲,加上出現(xiàn)半邊手腳無(wú)力、嘔吐等情況時(shí),家人應(yīng)高度懷疑腦血管病,及時(shí)就醫(yī)。
4、食欲突然下降是什么病之胃癌
厭食可能是心力衰竭、肺結(jié)核、尿毒癥等。厭食是非常常見(jiàn)的胃癌的早期信號(hào),尤其是40歲以上者如出現(xiàn)不明原因的頑固厭食癥,且進(jìn)展較快,應(yīng)考慮是胃癌的可能以及消化系統(tǒng)的其他腫瘤。進(jìn)食后半小時(shí)至2小時(shí)后上腹疼痛,偏左有壓痛感,多是胃潰瘍引起的,如果不及時(shí)治療,有發(fā)展成胃癌的可能。
如何增進(jìn)食欲
1、顏色鮮艷的餐具讓人吃得香
根據(jù)研究表明,很多顏色鮮艷的餐具可以讓一些患有老年癡呆的患者的飲食量增加百分之二十五以上。鮮艷(紅、黃、橙等)的食物或環(huán)境,能夠從感觀上刺激人的中樞神經(jīng)系統(tǒng),使人食欲大增。反之,灰暗的顏色,比如灰色、黑色會(huì)降低進(jìn)食的興奮度。
2、亮麗的光線可讓人食欲大增
光照的強(qiáng)度和大腦多巴胺的分泌是有一定關(guān)系的,太陽(yáng)剛出來(lái)時(shí)的光線強(qiáng)度,可以作為一個(gè)及格線,亮麗的光線可讓人食欲大增。因此,如果在家吃飯,盡量讓室內(nèi)更亮堂一些,但在外面的餐廳就餐時(shí),光線不用太明亮。研究發(fā)現(xiàn),在餐廳這樣的公眾場(chǎng)合,微弱的光線讓人吃飯更自在。
3、養(yǎng)成飯后聽(tīng)音樂(lè)好習(xí)慣,助消化
音樂(lè)不僅是藝術(shù),而且可以養(yǎng)生 健體、益壽延年,甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元 》中有句話叫:“脾好音樂(lè),聞聲即動(dòng)而磨食?！倍耖g也有“脾臟聞樂(lè)則磨”的說(shuō)法。實(shí)際上,這兩句話說(shuō)的都是一個(gè)意思——音樂(lè)能夠幫助消化。
食欲下降吃什么好
1、藕
藕是東方蔬菜之王,清熱疏郁,含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C,富含多酚類物質(zhì),可以提高免疫力,還可抗衰老。把藕加工至熟后,其性由涼變溫,雖然失去消淤、清熱的性能,卻變?yōu)閷?duì)脾胃有益,有養(yǎng)胃滋陰、益血、止瀉的功效。新鮮蓮藕榨汁加蜂蜜,有助解除煩悶口渴。煮熟之后健脾開(kāi)胃,適合脾胃虛弱的人滋補(bǔ)養(yǎng)生。
2、小米粥
《本草綱目》說(shuō),小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補(bǔ)虛損,開(kāi)腸胃”。而中醫(yī)亦講小米“和胃溫中”,以為小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安息等功能,內(nèi)熱者及脾胃衰弱者更得當(dāng)食用它。有的人胃口欠好,吃了小米后能開(kāi)胃又能養(yǎng)胃,具有健胃消食、防備反胃、吐逆的功能。
3、白蘿卜
因?yàn)樘}卜纖維素含量較高,因此能夠順利幫助人體進(jìn)行腸胃的蠕動(dòng)和食物代謝,從而漸漸調(diào)節(jié)好“受傷”的腸胃。白蘿卜的吃法在這里我們向大家推薦一種味道超級(jí)鮮美而又有營(yíng)養(yǎng)的——蘿卜絲湯。
