四季養(yǎng)生

冬天吃橘子好嗎 冬天吃橘子能減肥嗎

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橘子是生活中常見的水果，味道酸甜，美味多汁，營養(yǎng)豐富。那么冬天吃橘子好嗎?下面健康之家小編帶您去看看冬天吃橘子好嗎?冬天吃橘子能減肥嗎?冬天吃橘子好嗎據(jù)測，每天吃3個橘子幾乎能滿足人體一天中所需的維生素C量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。

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