“打鼾像唱歌”可能并不是睡得香
近日，原中國體操運動員、奧運冠軍楊威自曝呼吸道出現(xiàn)問題，一度吸不進氣，需終身佩戴呼吸機。因其描述的情況與阻塞性睡眠呼吸暫停的癥狀相符合，使該話題迅速引發(fā)了網(wǎng)友對“阻塞性睡眠呼吸暫?！钡臒嶙h。阻塞性睡眠呼吸暫停，就是在夜間睡眠時，由于上氣道狹窄或塌陷導(dǎo)致的呼吸氣流受阻，進而導(dǎo)致夜間頻繁發(fā)生間歇性的缺氧
名醫(yī)開講：春天如何遠(yuǎn)離咳喘鼻炎？
南山名醫(yī)開講：春天如何遠(yuǎn)離咳喘鼻炎？隨著氣溫的逐步回升，萬物復(fù)蘇，春暖花開，一片生機盎然。不過，專家提醒，受慢性咳嗽或過敏性疾病如哮喘、鼻炎困擾的人群，春季要防病情反復(fù)。如何擺脫這幾種常見病的困擾？我們請來廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院南山名醫(yī)團的呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師劉春麗教授，變態(tài)反應(yīng)科（過敏科）副主任
睡不著別急著吃藥試試這9招兒
“又沒睡好覺，趕快吃幾片安眠藥”“睡前多喝點酒，睡得更踏實”“褪黑素安全有效，專治失眠”“夜里睡不著，白天好好補補覺”……遺憾地告訴你，這些都是睡眠誤區(qū)。大多數(shù)失眠要從調(diào)整生活方式入手，趕快跟專家學(xué)習(xí)“助眠大法”吧。對付失眠 吃藥只是下下策世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約27%的人有睡眠問題。2015年《中