發(fā)起“保胃戰(zhàn)”，別把胃病“作”出來
暴飲暴食、不吃早餐、長期熬夜、抽煙酗酒……長此以往，胃病就被一步步“作”出來了！想保胃？想養(yǎng)胃？今天，廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院消化內(nèi)科趙靜醫(yī)生與大家一起聊聊養(yǎng)胃護胃的那些事。胃是人體重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)的胃酸，也能分泌保護胃粘膜不受胃酸腐蝕的粘液。如果這層“盾牌”
美容護膚
冷水洗 皮膚更耐寒！教你5個防凍傷妙招
凍瘡是長期暴露于寒冷環(huán)境中而引起的局限性紅斑炎癥性皮膚損傷，至春季轉(zhuǎn)暖后自愈，但轉(zhuǎn)年冬季易復發(fā)。天氣寒冷，身體末梢及暴露于外的皮膚，如手、足、鼻尖、耳廓、耳垂和面頰部等保護不足時，好發(fā)凍瘡。皮膚耐寒性差，加上寒冷的侵襲，使末梢的皮膚血管收縮或發(fā)生痙攣，導致局部血液循環(huán)障礙，使得氧和營養(yǎng)不足而發(fā)生組織
“曬眼皮”可治近視？真有這么神奇嗎？
孩子的視力問題是不少家長的煩心事，最近，網(wǎng)上掀起了一波“曬眼皮”熱潮，不少人現(xiàn)身說法，聲稱這樣做可以治療近視，甚至讓度數(shù)“清零”，曬眼皮真有這么神奇的功效嗎？一些網(wǎng)友發(fā)帖稱，只要堅持“曬眼皮”，短則一個多月，長則大半年，兩三百度的近視度數(shù)就能歸零。不少人還建議選擇早晨或傍晚時段，讓孩子戴上面罩，僅露
注意啦！又有人跳“科目三”進了醫(yī)院
又有一例因為跳“科目三”舞蹈而到骨科就診的病例。澎湃新聞（www.thepaper.cn)12月6日從浙江省人民醫(yī)院獲悉，一名25歲的姑娘跳“科目三”后腳踝關節(jié)疼痛，經(jīng)診斷為踝關節(jié)外側(cè)韌帶損傷。據(jù)介紹，患者小劉（化名）就職于杭州一家互聯(lián)網(wǎng)公司，工作時久坐，運動較少。最近“科目三”很火，她也找來視頻學
減肥方法很多 但這些誤區(qū)千萬要警惕！
減肥，說難也簡單，說簡單也難。管住嘴、邁開腿的道理，人人都知道。但比做不到、管不好更糟糕的是急功近利減肥，跟著網(wǎng)上各種聽上去新穎其實換湯不換藥的“速瘦秘笈”日瘦5兩、月瘦10斤，換來一點兒都不意外的瘦后反彈+越減越胖，直至生生把自己塑造成喝冷水都長肉的易胖體質(zhì)……今天要跟大家分享的，是近期發(fā)布于《中
光腿神器=現(xiàn)代刑具？穿不對真能落下病
京城“一鍵入冬”，光腿神器——肉色緊身褲或打底褲，滿足了愛美女孩要風度也要溫度的愿望。的確，光腿神器因其修身效果、保暖性等特點，成為年輕女孩冬季必備單品。彈性好的光腿神器在做一些需要伸展性和靈活性的運動時，還能提供更多的運動空間和舒適度?！案鎰e冬季臃腫，寒冷不必怕”的廣告語，甚至讓一些追求修身效果的
不騙你！抖腿真的是個好習慣！
“男抖貧，女抖賤”，這句民間流傳的俗語將“抖腿”這個身體動作與社會地位關聯(lián)了起來，常被長輩們拿來訓誡孩子，勸他們改掉“愛抖腿”這個不文雅的習慣。那么，為什么人會在某些時刻忍不住踩“虛空踏板”呢？忍不住抖腿，可能是在情緒在搗亂其實，抖腿是一種典型的身體語言，當它出現(xiàn)時，往往意味著抖腿者正處于緊張、無聊
醫(yī)美直播間里的推銷話術，靠不靠譜？
近年來，醫(yī)美直播大行其道，不少醫(yī)美項目都在直播間上架、團購。據(jù)《法治日報》報道，一些醫(yī)美直播間充斥著各種容貌焦慮話術、疑似夸大虛假宣傳的內(nèi)容等，不少消費者在直播間購買醫(yī)美項目后，反映出現(xiàn)了各類問題。在直播帶貨的市場風潮中，似乎“萬物皆可進直播間”，醫(yī)美項目在直播間上架也變得順理成章起來。醫(yī)美直播的一
專家提示：這些減肥誤區(qū)，千萬要警惕！
減肥，說難也簡單，說簡單也難。管住嘴、邁開腿的道理，人人都知道。但比做不到、管不好更糟糕的是急功近利減肥，跟著網(wǎng)上各種聽上去新穎其實換湯不換藥的“速瘦秘笈”日瘦5兩、月瘦10斤，換來一點兒都不意外的瘦后反彈+越減越胖，直至生生把自己塑造成喝冷水都長肉的易胖體質(zhì)……今天要跟大家分享的，是近期發(fā)布于《中
置入支架不能“躺平”，科學運動是良藥
“放上支架后，不敢動了?！毙舷壬軔圻\動，和朋友相約健身已經(jīng)成為他生活中的一部分。今年年初，邢先生因冠心病進行支架手術，術后回家休養(yǎng)一段時間后，熱愛運動的他又重回健身房。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，半小時下來，就已經(jīng)心慌氣喘、體力不支了。邢先生認為這與放支架有關，情緒低落的他覺得要和運動說再見了。像邢先生一樣，很多冠
入冬后頸椎不適，醫(yī)生：注意做好頸部保暖
冬季是肩頸痛多發(fā)季節(jié)，在其他季節(jié)感覺不明顯的頸椎病癥狀，入冬后往往會顯現(xiàn)或加劇。尤其對低頭族來說，勞累加受涼更會加重頸椎不適。最近，會計小瓊被確診為頸椎病急性發(fā)作?！邦i肩部的酸痛感太讓人難受了！有時手還會發(fā)麻。”工作原因，小瓊經(jīng)常加班制作報表，工作之余最喜歡玩手機，在前不久的“雙十一”期間，更是手機
一直瘦不下來？有的時候胖真的不能怪自己
如今，“減肥”兩個字充斥在我們工作生活的每個角落：起床洗漱的時候，收到一條新聞推送“某某明星一個月暴瘦多少斤，重回顏值巔峰”；來到辦公室，聽說某某同事使用減肥網(wǎng)紅藥，瘦了很多呢；中午去食堂打飯，新來的年輕實習生說她不要吃米飯，怕長胖；下班回家路上刷個購物直播，各店鋪都是白瘦美的模特；晚上，電視節(jié)目告
冬天嘴唇干裂、起皮兒了？千萬別舔！
說起慢性唇炎、口角炎，大家估計都不陌生，誰這輩子沒個嘴唇干燥裂口、起皮兒、爛嘴角兒??？尤其是北方秋冬季，氣候干燥，正是慢性唇炎泛濫的季節(jié)。特別是這兩天，北京大風降溫，隨之而來的是慢性唇炎、口角炎的患者增多，甚至“經(jīng)常涂潤唇膏會不會有副作用”的討論也沖上了微博熱搜。專家提示，嘴唇干裂、起皮兒？千萬別舔
腰酸背痛時扭腰能緩解嗎？專家解答
近日，復旦大學附屬華東醫(yī)院疼痛科主任鄭擁軍接受表示，如今久坐已成為普遍現(xiàn)象。長時間坐著會令人體血流不暢、肌肉僵硬，腰酸背痛在所難免。此外，久坐對老年人群更不友善，它會引起肌肉萎縮，甚至引發(fā)靜脈血栓，嚴重時可致命?！伴_車其實是一個比較容易忽視的久坐行為。開車時，人的腰部長時間受力，這會對腰椎造成損害。
光腿神器酷似刑具？有人稱被勒出甲溝炎
隨著近期氣溫驟降，加絨打底襪，也就是大家所說的“光腿神器”再次走俏，電商平臺上不少店鋪的銷量都達到“10萬+”。但同時，也有不少網(wǎng)友吐槽，稱其堪比現(xiàn)代“刑具”，有人甚至被勒出甲溝炎。一邊是銷量不減，一邊又備受吐槽，“光腿神器”到底是如何做到的？11月15日，記者對話了消費者和銷售商家。網(wǎng)友吐槽：既勒
嘴唇干燥起皮？幾招搞定皮膚保濕能力
近日，廣州氣溫驟降，開始真正進入了秋冬模式，早晚溫差大且空氣濕度相對較低，水分蒸發(fā)較快，很多人感覺嘴唇起皮，口干舌燥，甚至出現(xiàn)上火的跡象。那么，該如何補充保濕？廣州市第一人民醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)生思遠建議，可以使用加濕器來提高空氣濕度，多喝水，并且搭配適量的維生素C和維生素E、煙酰胺等護膚，有助于提高皮
光腿神器是“刑具”？有人被勒出甲溝炎
隨著近期氣溫驟降，加絨打底襪，也就是大家所說的“光腿神器”再次走俏，電商平臺上不少店鋪的銷量都達到“10萬+”。但同時，也有不少網(wǎng)友吐槽，稱其堪比現(xiàn)代“刑具”，有人甚至被勒出甲溝炎。一邊是銷量不減，一邊又備受吐槽，“光腿神器”到底是如何做到的？記者對話了消費者和銷售商家。網(wǎng)友吐槽：既勒腳也勒肚子隨著
仰頭看手機 就能保護頸椎了？盤點那些不靠譜的護頸椎偏方
當今的工作和生活中，人們越來越離不開手機、電腦。長時間伏案工作、閑暇時光刷劇、打游戲……很多人已經(jīng)“手機不離手”。時間一長難免會出現(xiàn)頸部不適，而朋友圈中經(jīng)常能看到一些緩解頸部不適的“偏方”，比如“吊”脖子、仰頭看手機，這樣真的可以保護頸椎嗎？請注意這些方法反而可能對你的頸椎產(chǎn)生傷害。“吊”脖子切勿盲
秋冬皮膚反復瘙癢 小心特應性皮炎作祟
隨著天氣逐漸寒冷、干燥，皮膚也變得干燥。23歲的陳小姐苦不堪言，近段時間，她的臉部、頸部及背部皮膚不僅變得干燥、粗糙，還出現(xiàn)了紅斑樣，每晚入睡前更是瘙癢劇烈，原來是一種較為特殊且難治的濕疹——“特應性皮炎”在作祟。冬季也會濕疹反復發(fā)作？濕疹不僅在春夏高發(fā)。廣州醫(yī)科大學附屬第五醫(yī)院皮膚科主任雷水生表示
“醫(yī)美面膜”既不能醫(yī)美，也不是面膜
每到換季時候，臉上總會干燥起皮，你的應對措施是不是在這段時間集中敷面膜？近日，“醫(yī)生提醒不要皮膚一干就敷面膜”的話題沖上熱搜。南京同仁醫(yī)院醫(yī)療美容科主任李燕飛表示，在不清楚自己皮膚情況的前提下頻繁敷面膜，確實可能導致皮膚過度水合，出現(xiàn)反干的現(xiàn)象。有的人越敷面膜臉越干“其實每個人皮膚干燥的原因都可能不