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針灸減肥越來越受到女性朋友的追捧，這是因為進行針灸減肥即不需要嚴格的進行節(jié)食，也不用每天堅持進行運動，針灸減肥需要一個長期的過程，所以在針灸的療程中難免會出現(xiàn)女性在例假期，這個時候還繼續(xù)針灸減肥會不會使得月經(jīng)受到影響呢?這是最近很多女性想要了解的問題，下面一起來了解下。針灸減肥會影響到月經(jīng)嗎？針灸減肥有哪些危害？

針灸減肥被認為是相對安全可靠，通過人體相關(guān)的穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，從而實現(xiàn)減肥的目的。針灸減肥也是近年來比較受歡迎的減肥方法。

真正的針灸減肥是對內(nèi)分泌有很好的調(diào)理的，消化系統(tǒng)、便秘、月經(jīng)不調(diào)效果都很好。針灸減肥是以刺激穴道達到效果的，但是，有些人經(jīng)期進行針灸減肥還是會可能出現(xiàn)不良反應(yīng)，例如:月經(jīng)量多或量少、疲勞、犯困等癥狀。

所以，進行針灸減肥的女性一般不建議經(jīng)期針灸減肥。但是，當痛經(jīng)劇烈的時候針灸也是能收到非常好的止痛功效的。而且，會有些人經(jīng)期針灸減肥好，而有些則不適合針灸減肥，要注意觀察每一個女性的身體情況，適當進行。若是一定要在經(jīng)期針灸減肥，最好是經(jīng)醫(yī)生確定后進行，最好是配合中藥調(diào)理。

自制減肥茶海帶減肥茶做法推薦

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海帶減肥茶原料：海帶結(jié)20個，話梅3個，枸杞20-30粒。制作方法：把海帶、話梅、枸杞洗干凈后，放入400毫升的熱水里一起煮，10分鐘后取出?？梢燥嬘脺?，也可以吃枸杞，話梅和海帶。功效：這種中藥茶，將枸杞，海帶和話梅調(diào)和在一起，可以消除體內(nèi)堆積的脂肪，美化身體曲線，同時還可以降低膽固醇，調(diào)節(jié)血壓。

減肥期間可以吃甜點嗎？3大秘訣讓你減肥放心吃甜點

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3大秘訣讓您放心吃甜點1、控制食用量，是最高指導(dǎo)原則：甜點或點心會讓人發(fā)胖是因為熱量較一般食物高，所以，只要吃得適量，一點都不會增加體重。當然，正在減肥的人，如果拒絕點心和零食比較能快些達到效果。不過，如果您并不想戒掉美味的甜點，又不愿減肥失敗，就只有事先做好階段性的計劃，嚴格控制點心的食用量，一來

蘋果對減肥有什么好處？蘋果對減肥的四大作用

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“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我”。蘋果對健康的益處，已得到許多人的認可，那蘋果對減肥有沒有什么作用呢？接下來小編就為您介紹一下蘋果對減肥的四大作用。蘋果可使食物攝取量減少因為食物攝取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養(yǎng)。節(jié)食期間，借著少吃或定期減肥，可讓消化系統(tǒng)休息，恢復(fù)本來的機能，并且正常操作。蘋果減肥提

孕婦喂奶期間能否減肥？產(chǎn)后減肥需要注意什么？

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“辣媽”的飲食減肥密碼最適合產(chǎn)婦減肥的方式一定要是最健康最科學(xué)的，否則不僅影響媽媽本身，還會間接影響到嬰兒，尤其是哺乳期的產(chǎn)婦，更要注意，所以選擇科學(xué)的減肥方式很重要。首先，藥物和節(jié)食減肥是不可取的，只有運動減肥才是最健康的方式，但是怎么運動以及運動的方式和強度，都必須是合理的。目前最好的就是散步減

不吃早餐真的會胖。近期，北京某研究機構(gòu)在京城白領(lǐng)中做了一個小范圍調(diào)查，發(fā)現(xiàn)白領(lǐng)每天攝入的能量和營養(yǎng)素只有不到2%來自早餐，約30%來自午餐，近七成來自晚餐和夜宵。北京師范大學(xué)營養(yǎng)研究中心著名營養(yǎng)專家安健華特別提醒愛美女性，長期不吃早餐或不按時就餐極易誘發(fā)胃腸病和結(jié)石癥，還可引起肥胖。減肥專家認為這主

明星減肥運動有哪些？運動減肥最快的方法是什么？

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最明顯的運動方式到底有哪些呢?運動方法是可以提高各方面體質(zhì)的，對于身體虛弱的改善效果也是最明確的，選擇運動來提高免疫力也是最好的，減肥最重要的是飲食和運動結(jié)合，在這樣的情況下減肥也是最輕松的，很多人一邊運動，但是一邊控制不了自己的嘴，這樣就很容易長胖，那么明顯減肥運動有哪些?運動減肥被譽為最有效、最

針灸減肥食譜有哪些？針灸減肥吃什么好？

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在眼花繚亂的減肥方法中，針灸減肥受到了很多減肥人士的青睞，它痛苦小、無副作用、無需節(jié)食的減肥效果，已經(jīng)很讓人心動了，針灸減肥不像其他速效減肥法一樣，反彈的特別厲害，只要堅持上一兩個療程，瘦身的效果很明顯，只要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣，基本上不會出現(xiàn)反彈。減肥食譜一早餐：豆腐腦一份，水煮雞蛋一個，泡菜或

肚子大吃什么能減肥呢？如何減掉大肚子？

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現(xiàn)在真的是社會發(fā)展了，飲食種類也越來越豐富，所以越來越多的大肚腩就出現(xiàn)了，這是一個讓我們很頭疼的問題，大家都在為怎么甩掉大肚腩而發(fā)愁，為了健康，還是建議大家不要濫服用減肥藥，可以從飲食上著手，下面介紹幾種可以幫助減掉大肚子的水果。葡萄柚、葡萄柚酸性物質(zhì)可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養(yǎng)