中醫(yī)護眼有妙招（中醫(yī)養(yǎng)生）
在中醫(yī)理論中，眼睛的健康與身體的氣血和臟腑功能密切相關。中醫(yī)護眼方法簡便易行，可經常操作?！ 〕Ｓ玫难鄄勘＝⊙ㄎ挥刑栄ā€竹穴、四白穴。每天按摩這些穴位，可以促進眼部血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞?！ √栄ㄎ挥诿忌遗c目外眥之間向后約1寸處凹陷中。按揉此穴可緩解目赤腫痛，眼睛疲勞?！ €竹穴位于眉毛內
健康新聞
膝關節(jié)疼痛未必都是半月板損傷（名醫(yī)講堂）
在門診，經常有患者問：“我活動后膝關節(jié)這么痛，是不是半月板傷了？”事實上，膝關節(jié)疼痛確實是半月板損傷后最常見的臨床癥狀之一，但膝關節(jié)疼痛并不一定都是半月板損傷。膝關節(jié)半月板是位于膝關節(jié)大腿股骨和小腿脛骨之間的緩沖墊片，半月板損傷大多存在不同程度的膝關節(jié)疼痛。那什么情況下的膝關節(jié)疼痛，可能會是半月
如何防治頸腰椎疾?。浚昙o輕輕 也要小心這些疾?。?/a>
朱慧卿作（新華社發(fā)） 商海春作（新華社發(fā)） 鏈接 如何選擇合適的枕頭？ 因每個人的身高、體型存在較大的差異，所以枕頭的高度沒有標準答案。真正影響頸椎健康的，是枕上后的擠壓高度。目前，普遍認為，平躺時枕頭被壓縮后的高度為6—7厘米（大約一拳高）、側臥時枕頭被壓縮后的高度為一側肩寬，是比較理想的枕
2024年05月24日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期五！健康是一種生活態(tài)度！
2024年05月24日健康養(yǎng)生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、廣西促進優(yōu)質醫(yī)療資源擴容2、吉林推動老年助餐服務更可及更實惠3、醫(yī)藥集采今年將提質擴面4、識別情緒的大腦回路發(fā)現5、國產抗腫瘤藥物開啟“反向出擊”6、抹茶漱口水能抑制牙周炎細菌7、連翹藥茶盛開“致富花”8、九十九款新能源汽車“駛”向鄉(xiāng)村9、北京實施花園城市專項規(guī)劃10、選準名優(yōu)特，闖出大市場四季養(yǎng)生1、秋冬養(yǎng)生喝什
醫(yī)藥集采今年將提質擴面
本報北京5月22日電 （記者孫秀艷）國家醫(yī)保局近日印發(fā)通知，要求做好2024年醫(yī)藥集中采購提質擴面工作。通知提出加強區(qū)域協同，提升聯盟采購規(guī)模和規(guī)范性，明確行業(yè)預期，持續(xù)鞏固改革成果?！ ⊥ㄖ螅瑪U大聯盟范圍，形成全國聯盟集中采購。在國家組織藥品和高值醫(yī)用耗材集中帶量采購（以下簡稱“國家組織
吉林推動老年助餐服務更可及更實惠
核心閱讀 近年來，吉林省立足老年人實際需求，積極構建覆蓋城鄉(xiāng)的助餐服務網絡。嚴格食材管理，保障安全健康；注重營養(yǎng)搭配，菜品經濟實惠；合理布局場所，提高用餐便利度……越來越多的老年人在家門口就能吃上暖心飯。 “吃飯有著落，方便還便宜，暖胃又暖心?！闭秋堻c，吉林省長春市綠園區(qū)中天社區(qū)敬老餐
廣西促進優(yōu)質醫(yī)療資源擴容
本報南寧5月22日電 （記者龐革平）近年來，廣西壯族自治區(qū)大力推動優(yōu)質醫(yī)療資源擴容和均衡布局，充分發(fā)揮區(qū)域醫(yī)療中心優(yōu)勢，聚焦群眾看病就醫(yī)需求，促進醫(yī)療人才、技術、管理等要素下沉基層，提升整體醫(yī)療服務水平。 廣西加大國家區(qū)域醫(yī)療中心項目、自治區(qū)區(qū)域醫(yī)療中心項目建設，定向輸出優(yōu)質醫(yī)療資源。目前，
識別情緒的大腦回路發(fā)現
科技日報訊 （記者劉霞）由意大利理工學院科學家弗朗切斯科·帕帕萊奧領導的研究團隊，發(fā)現了使人類能夠識別他人情緒的大腦網絡。這一發(fā)現為開發(fā)針對精神分裂癥或自閉癥等神經發(fā)育障礙的新療法奠定了基礎。相關論文發(fā)表于20日出版的最新一期《自然·神經科學》雜志。識別他人表情并作出適當回應，是人類和動物的基本技能
國產抗腫瘤藥物開啟“反向出擊”
編者按 癌癥嚴重影響人們的生命健康，提升防治水平至關重要?！秶鴦赵宏P于實施健康中國行動的意見》明確提出，實施癌癥防治行動。近年來，我國癌癥防治體系進一步完善，危險因素控制漸見成效。本版特推出系列報道，介紹我國癌癥防治的熱點問題和研究進展，普及科學知識，為增進公眾健康福祉、共建健康中國助力。4月23日
抹茶漱口水能抑制牙周炎細菌
科技日報訊 （記者張佳欣）據最新一期開放獲取的美國微生物學會期刊《微生物學譜》報道，日本研究人員發(fā)現，在實驗室研究中，抹茶抑制了牙齦假單胞菌的生長。此外，在一項涉及45名牙周炎患者的臨床研究中，使用抹茶漱口水的人唾液樣本中牙齦假單胞菌水平明顯降低。抹茶是一種研磨得很細的綠茶粉。長期以來，科學家一直在
連翹藥茶盛開“致富花”
山西省有著得天獨厚的中藥材資源，素有“北藥”之稱。位于晉東南的長治市屯留區(qū)，孕育了許多珍貴中草藥品種，其中有文字記載的達300余種，是“北藥”主產區(qū)之一。連翹是中醫(yī)臨床常用的傳統中藥，有清熱、解毒、排膿、散腫的功效，是屯留的特產之一。據統計，屯留目前有野生連翹20余萬畝，人工種植連翹10余萬畝，每年
九十九款新能源汽車“駛”向鄉(xiāng)村
2024年新能源汽車下鄉(xiāng)活動已拉開帷幕。5月15日，工業(yè)和信息化部等五部門聯合發(fā)布《關于開展2024年新能源汽車下鄉(xiāng)活動的通知》（以下簡稱“通知”），組織開展2024年新能源汽車下鄉(xiāng)活動。此次活動時間為2024年5月至12月，共計選取99款新能源汽車車型參與活動。在城市市場增速放緩的同時，新能源汽車
北京實施花園城市專項規(guī)劃
本報北京5月22日電 （記者潘俊強）記者從北京市政府新聞辦發(fā)布會上獲悉：為推動建設現代化美麗首都，目前北京已印發(fā)《北京花園城市專項規(guī)劃（2023年—2035年）》（以下簡稱《規(guī)劃》），將以太行山、燕山為生態(tài)森林屏障，以永定河、潮白河等5條河道貫通山水人城，以兩軸展現首都形象，以3道公園環(huán)構建游
選準名優(yōu)特，闖出大市場
鮮燉銀耳羹，凍干銀耳，銀耳糕點……在福建省寧德市古田縣“十方田”農產品展示中心，20多種銀耳產品令人大開眼界。當地領導干部化身“銀耳推介官”，講起“銀耳入糧”的故事：“以前按斤賣，如今按朵賣，價值提升十幾倍！”擁有良好自然地理條件的古田，自上世紀90年代起，就從小小菌菇中探尋食物的新可能，逐步成為我
充分挖掘釋放鄉(xiāng)村消費潛力
“菜又新鮮又便宜，蠻好！”在江蘇常熟，新鮮果蔬“坐”上了往返城鄉(xiāng)的公交便車，清晨采摘，不到半天時間就直達居民餐桌。一個小小創(chuàng)新，讓田間地頭與街頭巷尾連在了一起，農民賣菜不再難，市民買菜更方便。從完善縣域商業(yè)網絡設施和業(yè)態(tài)，到發(fā)展鄉(xiāng)村新型便民商店，再到深入實施“快遞進村”，越來越多的務實舉措，搞活了農
2024年05月23日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期四！健康是一種生活態(tài)度！
2024年05月23日健康養(yǎng)生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國際甲狀腺知識宣傳周：如何分辨甲亢和甲減？2、近五年全國新開工改造老舊小區(qū)22萬個3、生酮飲食或加速器官衰老4、擁有全功能血腦屏障的“迷你”大腦問世5、讓處理二手電器不再是難題6、“鮮花經濟”里的消費新藍海7、傳承歷史文化，釋放消費活力8、盤活閑置資源解決停車難題9、京津冀推出社保事項協同幫辦服務10、中選產品價格
國際甲狀腺知識宣傳周：如何分辨甲亢和甲減？
每年5月25日所在的周是國際甲狀腺知識宣傳周。甲狀腺是人體至關重要的內分泌器官，其分泌的甲狀腺激素用于調節(jié)人體的新陳代謝和生長發(fā)育。成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院內分泌科主治醫(yī)師呂莉霞在接受采訪時表示，甲狀腺疾病是一種不易被識別但危害性高的慢性病，需要給予更多重視。呂莉霞介紹，甲狀腺激素水平異常，幾乎全身器官
近五年全國新開工改造老舊小區(qū)22萬個
本報北京5月21日電 記者邱玥從近日舉辦的全國城鎮(zhèn)老舊小區(qū)改造工作現場會上獲悉，2019年至2023年，全國新開工改造城鎮(zhèn)老舊小區(qū)22萬個，惠及居民3800多萬戶、約1億人。 住房城鄉(xiāng)建設部相關負責人介紹，2019年至2023年，全國共更新改造水電氣熱等老化管線管道近30萬公里，同步實施建筑節(jié)能改
擁有全功能血腦屏障的“迷你”大腦問世
科技日報北京5月21日電 （記者劉霞）美國辛辛那提兒童醫(yī)院科學家領導的研究團隊，成功開發(fā)出全球首個包含全功能血腦屏障的人類“迷你”大腦。這一成果有望增進科學家對多種腦部疾病的理解并改善治療方法，如中風、腦血管疾病、腦癌、阿爾茨海默病、亨廷頓病、帕金森病及其他神經退行性疾病。相關論文發(fā)表于最新一期《細
生酮飲食或加速器官衰老
科技日報訊 （記者劉霞）美國科學家開展的小鼠實驗顯示，生酮飲食會導致受損細胞在小鼠心臟、腎臟、肺部和大腦內積聚，加速器官衰老，增加其罹患心臟病、癌癥等疾病的風險。相關論文發(fā)表于17日出版的《科學進展》雜志。生酮飲食是一種遵循低碳水化合物、適量蛋白質、高脂肪的飲食方式。盡管許多人為了減肥和控制血糖而采