中國(guó)創(chuàng)新藥發(fā)展提速

中國(guó)創(chuàng)新藥發(fā)展提速

3月28日,在天津市,南開大學(xué)—滄州渤海新區(qū)綠色化工研究院分析檢測(cè)中心的工作人員在進(jìn)行樣品檢測(cè)前的準(zhǔn)備工作。
  新華社記者 駱學(xué)峰攝

中國(guó)創(chuàng)新藥發(fā)展提速

3月16日,在廣西壯族自治區(qū)金秀瑤族自治縣的一家瑤醫(yī)藥生產(chǎn)企業(yè),員工在對(duì)藥材進(jìn)行篩選。
  新華社記者 陸波岸攝

生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)是關(guān)系國(guó)計(jì)民生和國(guó)家安全的戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)。近年來(lái),中國(guó)生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)正駛?cè)氚l(fā)展“快車道”,以國(guó)產(chǎn)創(chuàng)新藥為代表的創(chuàng)新成果不斷涌現(xiàn)。未來(lái),中國(guó)生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新發(fā)展還需從哪些方面進(jìn)一步發(fā)力?就此,本報(bào)進(jìn)行了采訪。

政策利好 迎來(lái)機(jī)遇

4月3日,在北京市昌平區(qū)中關(guān)村生命科學(xué)園,“北京藥品醫(yī)療器械創(chuàng)新服務(wù)站”揭牌入駐。創(chuàng)新服務(wù)站將為生物醫(yī)藥企業(yè)提供一站式服務(wù),搭建起定制咨詢平臺(tái)、資源共享平臺(tái)、人員培訓(xùn)平臺(tái),實(shí)現(xiàn)審批前置、服務(wù)前移,助推創(chuàng)新藥品和醫(yī)療器械研發(fā)成果轉(zhuǎn)化、快速上市。

像這樣為生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展保駕護(hù)航的舉措,近年來(lái),越來(lái)越頻繁地落地在中關(guān)村生命科學(xué)園。經(jīng)過(guò)20多年發(fā)展積淀,如今該園區(qū)已聚集了600余家創(chuàng)新型醫(yī)藥企業(yè),成為北京市乃至全國(guó)醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的創(chuàng)新引擎。

再將目光轉(zhuǎn)向上海市。4月10日,張江科學(xué)城上海國(guó)際醫(yī)學(xué)園區(qū)成立20周年主題大會(huì)舉行。據(jù)介紹,目前,園區(qū)已吸引超過(guò)1000家行業(yè)知名機(jī)構(gòu)、企業(yè)落戶。今后,這里將進(jìn)一步加強(qiáng)創(chuàng)新策源的內(nèi)核建設(shè);加強(qiáng)前沿領(lǐng)域的布局,聚焦臨床應(yīng)用未被滿足的重大需求;進(jìn)一步夯實(shí)平臺(tái)和服務(wù)體系建設(shè)。今年,總建筑面積16萬(wàn)平方米的張江基因島也將全新落成,吸引更多擁有細(xì)胞、基因等創(chuàng)新技術(shù)的企業(yè)落戶。

同樣在長(zhǎng)三角地區(qū),近日,第七屆中國(guó)醫(yī)藥創(chuàng)新與投資大會(huì)在江蘇省蘇州市舉辦。當(dāng)前,生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)已成為蘇州市傾力培育的“一號(hào)產(chǎn)業(yè)”。

在西南地區(qū),四川省成都市于2022年印發(fā)《成都市“十四五”生物經(jīng)濟(jì)發(fā)展規(guī)劃》。其中提出,“十四五”期間,生物經(jīng)濟(jì)年均增速保持在15%左右,到2025年,生物經(jīng)濟(jì)總產(chǎn)值達(dá)到1.2萬(wàn)億元,形成創(chuàng)新藥、高端醫(yī)療器械具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的生物產(chǎn)業(yè)集群等。

從北到南,由東至西,生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)在各地蓬勃發(fā)展。京津冀、長(zhǎng)三角、粵港澳大灣區(qū)、成渝地區(qū)雙城經(jīng)濟(jì)圈等地,已成為全國(guó)生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新高地;多個(gè)省區(qū)市將醫(yī)藥制造業(yè)、生物產(chǎn)業(yè)列為優(yōu)勢(shì)產(chǎn)業(yè)或優(yōu)先發(fā)展產(chǎn)業(yè)。

采訪中,多位業(yè)內(nèi)人士表示,中國(guó)生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的崛起,離不開近年來(lái)相關(guān)政策的持續(xù)扶持。

2015年8月,國(guó)務(wù)院印發(fā)《關(guān)于改革藥品醫(yī)療器械審評(píng)審批制度的意見》,拉開了中國(guó)藥品醫(yī)療器械審評(píng)審批制度改革的序幕。

如今,藥品醫(yī)療器械已基本實(shí)現(xiàn)按法定時(shí)限審評(píng)審批。2022年,全年批準(zhǔn)上市藥品1279個(gè),其中創(chuàng)新藥18個(gè);批準(zhǔn)2500個(gè)首次注冊(cè)的醫(yī)療器械產(chǎn)品,其中創(chuàng)新醫(yī)療器械55個(gè)。五年來(lái),共有106個(gè)創(chuàng)新藥、192個(gè)創(chuàng)新醫(yī)療器械上市。

2020年,中國(guó)“重大新藥創(chuàng)制”科技重大專項(xiàng)收官。該專項(xiàng)支持了3000多個(gè)課題,中央財(cái)政投入233億元,以前所未有的力度,推動(dòng)了中國(guó)創(chuàng)新藥從以仿制為主逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐詣?chuàng)制為主。同時(shí),也帶動(dòng)了一大批國(guó)內(nèi)生物醫(yī)藥企業(yè)的發(fā)展,進(jìn)一步增強(qiáng)了企業(yè)的創(chuàng)新主體地位。

2022年,國(guó)家發(fā)展改革委印發(fā)《“十四五”生物經(jīng)濟(jì)發(fā)展規(guī)劃》,這是中國(guó)首部生物經(jīng)濟(jì)的五年規(guī)劃。規(guī)劃將“發(fā)展面向人民生命健康的生物醫(yī)藥”列為生物經(jīng)濟(jì)4大重點(diǎn)發(fā)展領(lǐng)域之一,并提出“十四五”時(shí)期,生物藥物和醫(yī)療服務(wù)社會(huì)普及程度明顯提升的發(fā)展目標(biāo),為推動(dòng)中國(guó)生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新升級(jí)帶來(lái)新機(jī)遇。

“中國(guó)生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)正走上高質(zhì)量發(fā)展的軌道。”中國(guó)國(guó)際經(jīng)濟(jì)交流中心常務(wù)副理事長(zhǎng)畢井泉認(rèn)為,加快生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是提高人類健康水平的根本途徑,也是促進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的重要內(nèi)容。畢井泉指出:“隨著中國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生體系建設(shè)逐步完善,基本醫(yī)療保險(xiǎn)覆蓋了13.6億人,很多上市的新藥,當(dāng)年即可進(jìn)入醫(yī)保報(bào)銷的目錄。這讓患者能夠及時(shí)用上最新的治療手段,同時(shí),也有力地促進(jìn)了生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展?!?/p>

培育人才 帶動(dòng)創(chuàng)新

而今,中國(guó)生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)進(jìn)入創(chuàng)新發(fā)展的新階段,必須實(shí)現(xiàn)從跟隨創(chuàng)新到源頭創(chuàng)新的轉(zhuǎn)型。創(chuàng)新藥研發(fā)正是其中典型代表。

數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)已成為全球藥品市場(chǎng)增長(zhǎng)的重要貢獻(xiàn)者。中國(guó)對(duì)全球醫(yī)藥研發(fā)管線產(chǎn)品數(shù)量的貢獻(xiàn)由2015年的4%躍升至2022年的20%;中國(guó)藥品市場(chǎng)占全球藥品市場(chǎng)的20.3%,2022年藥品制造業(yè)營(yíng)業(yè)收入達(dá)到4.2萬(wàn)億元。

但與此同時(shí),中國(guó)的新藥研發(fā)仍大多為跟隨創(chuàng)新,原始創(chuàng)新能力較為薄弱。該如何補(bǔ)齊發(fā)展短板?首先要加大基礎(chǔ)研究投入,培養(yǎng)更多專業(yè)人才。

中關(guān)村生命科學(xué)園就匯集了北京市級(jí)以上的高端人才300余人,其中國(guó)家級(jí)高端人才有80多人,兩院院士有20余位;入駐院士工作站7個(gè)、博士后科研工作站21個(gè),國(guó)家工程研究中心和重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室10個(gè)、省部級(jí)研發(fā)中心16個(gè)。近日,經(jīng)中國(guó)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)辦公廳批復(fù),北京中關(guān)村生命科學(xué)園發(fā)展有限責(zé)任公司又被認(rèn)定為“國(guó)家海外人才離岸創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)基地”。

豐富的創(chuàng)新資源,為入駐中關(guān)村生命科學(xué)園的生物醫(yī)藥企業(yè)提供了充分的人才支持。

“生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)離不開創(chuàng)新,創(chuàng)新一定離不開人才?!北本┲Z誠(chéng)健華醫(yī)藥科技有限公司是中關(guān)村生命科學(xué)園入駐企業(yè)之一。該公司傳播高級(jí)總監(jiān)陸春華告訴記者,近幾年,中國(guó)生物醫(yī)藥行業(yè)不僅有大量本土培養(yǎng)的高學(xué)歷人才加入,更是吸引了很多海外歸來(lái)的、具有豐富研發(fā)經(jīng)驗(yàn)的高層次人才。

2021年,諾誠(chéng)健華研制的創(chuàng)新藥奧布替尼納入國(guó)家醫(yī)保目錄,極大減輕了國(guó)內(nèi)淋巴瘤患者的治療負(fù)擔(dān)。陸春華說(shuō):“過(guò)去,患者使用進(jìn)口藥品,價(jià)格高昂,現(xiàn)在使用加入醫(yī)保目錄的國(guó)產(chǎn)創(chuàng)新藥,費(fèi)用大幅降低,這讓國(guó)內(nèi)的患者受益很大?!?/p>

而在這款國(guó)產(chǎn)創(chuàng)新藥誕生背后,是一支專業(yè)人才隊(duì)伍。

“我們?nèi)〉玫囊幌盗袆?chuàng)新成果,得益于我們擁有一支國(guó)際一流的研發(fā)和科學(xué)顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)?!北本┲Z誠(chéng)健華醫(yī)藥科技有限公司聯(lián)合創(chuàng)始人崔霽松介紹,該公司研發(fā)團(tuán)隊(duì)成員在這一領(lǐng)域擁有長(zhǎng)期的研發(fā)經(jīng)驗(yàn)積累,公司的科學(xué)顧問(wèn)委員會(huì),則由來(lái)自清華大學(xué)、北京大學(xué)的生命科學(xué)帶頭人,國(guó)內(nèi)醫(yī)療專家和跨國(guó)公司的新藥研發(fā)專家組成。

“人才是公司最寶貴的資源,唯有團(tuán)隊(duì)的良好配合才能發(fā)揮出更大競(jìng)爭(zhēng)力。未來(lái),我們也希望通過(guò)一系列新藥的研發(fā),鍛煉、培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的藥物研發(fā)人才?!贝揿V松說(shuō)。

剛成立兩年多的北京炎明生物科技有限公司,創(chuàng)立的初心,就是瞄準(zhǔn)創(chuàng)新藥研發(fā)。“我們致力于開發(fā)治療炎癥和腫瘤的革命性創(chuàng)新藥物,希望研制出全球首創(chuàng)的新藥,實(shí)現(xiàn)源頭創(chuàng)新。”北京炎明生物科技有限公司聯(lián)合創(chuàng)始人鄧天敬說(shuō)。

這份底氣,同樣是因?yàn)橛腥瞬刨Y源做堅(jiān)實(shí)后盾。

炎明生物的另一位聯(lián)合創(chuàng)始人是中國(guó)科學(xué)院院士、北京生命科學(xué)研究所學(xué)術(shù)副所長(zhǎng)邵峰。近年來(lái),他在細(xì)胞焦亡(指機(jī)體一種重要的天然免疫反應(yīng))領(lǐng)域取得了重要原創(chuàng)科學(xué)發(fā)現(xiàn)。

“炎明生物所做的研發(fā),就是直接將世界領(lǐng)先的原始創(chuàng)新成果,搬進(jìn)企業(yè)做成果轉(zhuǎn)化。我們的研發(fā)核心不是針對(duì)已經(jīng)被驗(yàn)證的成熟靶點(diǎn),而是針對(duì)最新科學(xué)發(fā)現(xiàn)的新靶點(diǎn)做原創(chuàng)性新藥開發(fā)?!编囂炀凑f(shuō)。

鄧天敬還告訴記者,炎明生物在成立之初選擇入駐中關(guān)村生命科學(xué)園,也是希望能借力于這里的人才優(yōu)勢(shì)?!爸嘘P(guān)村生命科學(xué)園聚集了很多生物醫(yī)藥領(lǐng)域的科學(xué)家,對(duì)相關(guān)人才具有很強(qiáng)吸引力。所以入駐園區(qū),能幫助企業(yè)獲得豐富的人才資源,有助于企業(yè)實(shí)現(xiàn)快速發(fā)展?!睋?jù)介紹,目前,該公司多個(gè)首創(chuàng)新藥項(xiàng)目取得了重大進(jìn)展,其中專注于腫瘤免疫的項(xiàng)目已進(jìn)入臨床前研究階段。

加強(qiáng)投入 走向國(guó)際

生物醫(yī)藥領(lǐng)域的創(chuàng)新往往需要長(zhǎng)期投入。特別是新藥研發(fā),風(fēng)險(xiǎn)大、周期長(zhǎng)、成本高,一般要?dú)v經(jīng)多年攻關(guān)、投入大量資金,才可能成功。因此,除了技術(shù)、人才等要素的投入,發(fā)展生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)還需要大量的資金投入。

在資金上扶持生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新發(fā)展,一方面可以“開源”。

近年來(lái),生物醫(yī)藥企業(yè)獲得了更多金融政策支持。上海證券交易所科創(chuàng)板第五套上市標(biāo)準(zhǔn),允許處于研發(fā)階段尚未形成一定收入的企業(yè)上市。去年6月,上海證券交易所發(fā)布實(shí)施《上海證券交易所科創(chuàng)板發(fā)行上市審核規(guī)則適用指引第7號(hào)——醫(yī)療器械企業(yè)適用第五套上市標(biāo)準(zhǔn)》,進(jìn)一步鼓勵(lì)醫(yī)療器械企業(yè)開展關(guān)鍵核心技術(shù)產(chǎn)品研發(fā)創(chuàng)新。

各地也亮出諸多實(shí)招。去年底,蘇州市發(fā)布的《關(guān)于支持建設(shè)蘇州生物醫(yī)藥及高端醫(yī)療器械國(guó)家先進(jìn)制造業(yè)集群的政策措施》,被稱為“蘇州生物醫(yī)藥十二條”。這是專門為生物醫(yī)藥企業(yè)量身定制的“金融工具箱”,重點(diǎn)圍繞“基金、債券、信貸、融資、貼息”等方面形成了詳細(xì)舉措,包括由國(guó)資金融機(jī)構(gòu)牽頭設(shè)立100億元的生物醫(yī)藥專項(xiàng)基金;對(duì)生物醫(yī)藥企業(yè)科技貸款利息按給予最高100萬(wàn)元利息補(bǔ)貼等,為蘇州市生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新集群建設(shè)提供有效助力。成都市天府生命科技園則提出了“產(chǎn)業(yè)服務(wù)+產(chǎn)業(yè)投資”新模式,通過(guò)“股權(quán)基金+直投業(yè)務(wù)”并行等方式,幫助科學(xué)家、創(chuàng)業(yè)者快速對(duì)接資本,協(xié)助投資機(jī)構(gòu)對(duì)接優(yōu)質(zhì)的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)及項(xiàng)目。

另一方面,也可以通過(guò)技術(shù)更新實(shí)現(xiàn)“節(jié)流”。比如利用人工智能等前沿新興技術(shù),幫助生物醫(yī)藥企業(yè)降本增效。

近年來(lái),中關(guān)村生命科學(xué)園建成中關(guān)村人工智能新藥研發(fā)平臺(tái)。平臺(tái)占地面積近1200平方米,包含高性能計(jì)算中心、高通量自動(dòng)化設(shè)備、藥物驗(yàn)證實(shí)驗(yàn)室等功能模塊,可為園區(qū)提供研發(fā)服務(wù)。

“在研發(fā)抗體藥物的過(guò)程中,我們可以依靠人工智能,大幅提高研發(fā)效率,節(jié)約成本?!睋?jù)諾誠(chéng)健華相關(guān)科研人員介紹,過(guò)去,依靠人工篩選,可能需要花費(fèi)幾個(gè)月才找到一個(gè)好的抗體,并且丟失很多潛在抗體。但現(xiàn)在,以小鼠的免疫細(xì)胞二代測(cè)序結(jié)合人工智能算法分析等技術(shù),很快就能從成千上萬(wàn)個(gè)抗體中找到最優(yōu)的序列。

此外,生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新還需“立足國(guó)內(nèi)、面向世界”,通過(guò)深化生物醫(yī)藥全球創(chuàng)新合作,提升全產(chǎn)業(yè)鏈國(guó)際化水平。

“我們的目標(biāo)是讓中國(guó)創(chuàng)新藥走向國(guó)際市場(chǎng)。”鄧天敬表示,炎明生物一直在與跨國(guó)藥企接觸、合作,并且已在美國(guó)圣地亞哥設(shè)立了研發(fā)中心,以便今后在海外進(jìn)行臨床試驗(yàn)。

“生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)應(yīng)該走國(guó)際化道路。”陸春華認(rèn)為,國(guó)際化既包括加強(qiáng)研發(fā)領(lǐng)域的國(guó)際合作,也包括推動(dòng)中國(guó)本土創(chuàng)新藥走出國(guó)門,在國(guó)外獲批上市?!叭ツ甑祝瑠W布替尼已獲得新加坡衛(wèi)生科學(xué)局(HSA)的批準(zhǔn),用于治療復(fù)發(fā)/難治性套細(xì)胞淋巴瘤成人患者。未來(lái),我們希望能走進(jìn)更多國(guó)際市場(chǎng),為全世界患者開發(fā)及提供創(chuàng)新療法。”

“推動(dòng)中國(guó)生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新升級(jí),需要積極融入全球生物醫(yī)藥創(chuàng)新體系?!敝袊?guó)醫(yī)藥企業(yè)管理協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)王學(xué)恭指出,應(yīng)堅(jiān)持“引進(jìn)來(lái)”和“走出去”相結(jié)合,深化生物醫(yī)藥全球創(chuàng)新合作。一方面,要立足國(guó)內(nèi)醫(yī)藥大市場(chǎng),吸引全球醫(yī)藥創(chuàng)新要素向國(guó)內(nèi)聚集;支持海外高水平人才回國(guó)發(fā)展;引導(dǎo)國(guó)內(nèi)企業(yè)通過(guò)合作開發(fā)、技術(shù)許可等方式引進(jìn)國(guó)外先進(jìn)技術(shù),提高創(chuàng)新效率,縮小與國(guó)際先進(jìn)水平的差距。另一方面,要大力推動(dòng)國(guó)內(nèi)創(chuàng)新藥進(jìn)入國(guó)際市場(chǎng);鼓勵(lì)有條件的企業(yè)開展產(chǎn)業(yè)鏈全球布局,在境外建立研發(fā)中心、生產(chǎn)基地和營(yíng)銷網(wǎng)絡(luò),提高國(guó)際市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)能力等。

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2023年04月18日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期二!健康是一種生活態(tài)度!

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2023年04月18日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期二!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、2023年04月17日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期一!健康是一種生活態(tài)度!2、報(bào)告:近些年來(lái)中國(guó)衛(wèi)生健康總體穩(wěn)步向好3、鲅魚水餃:一箸入口,三春不忘4、適老產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)潛力大5、“眼睛出汗了”?不妨直接說(shuō)“哭了”6、醫(yī)美維權(quán)留證據(jù),有理才能說(shuō)得清7、新疆巴楚:敢以“素顏”面向大眾的美味烤串8、江蘇徐州:紅火燒烤,吃出幸

頭痛、頭暈、記憶力下降 當(dāng)心這種病作祟

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你聽說(shuō)過(guò)“煙霧病”嗎?最近,蕭山12歲的姑娘小寧出現(xiàn)經(jīng)常性頭痛,一個(gè)月間,她幾乎每天都會(huì)被頭痛折磨,每次持續(xù)三四分鐘,走路都沒(méi)有力氣。與此同時(shí),小寧發(fā)現(xiàn)自己的記憶力明顯下降。經(jīng)檢查,小寧被確診為煙霧病?!盁熿F病是一種病因不明的、以雙側(cè)頸內(nèi)動(dòng)脈末端及大腦前動(dòng)脈、大腦中動(dòng)脈起始部慢性進(jìn)行性狹窄或閉塞為特

攝入不足或過(guò)量都不行,葉酸應(yīng)該怎么補(bǔ)?

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《細(xì)胞發(fā)現(xiàn)》近日發(fā)表研究顯示,與攝入正常水平葉酸相比,親代葉酸攝入不足,子代胚胎的新雜合單核苷酸變異翻倍;親代葉酸攝入過(guò)量,子代胚胎的新雜合單核苷酸變異增加80%。也就是說(shuō),葉酸的攝入應(yīng)該控制在一個(gè)特定的范圍之內(nèi),攝入不足或者過(guò)量,對(duì)后代健康均會(huì)產(chǎn)生不利影響。那么,葉酸怎么補(bǔ)更健康?葉酸也叫維生素B

臉上有這些表現(xiàn) 警惕孩子患上腺樣體面容

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近日,演員霍思燕分享兒子視頻,不少網(wǎng)友說(shuō)孩子是腺樣體面容,建議去看醫(yī)生。據(jù)了解,腺樣體面容主要是由腺樣體肥大或張口呼吸導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育期兒童頜面部發(fā)育障礙,表現(xiàn)為上頜骨變長(zhǎng)、腭骨高拱、牙列不齊、門牙突出、唇厚、缺乏表情等特征。腺樣體肥大是指腺樣體因反復(fù)炎癥刺激而發(fā)生病理性增生肥大,并引起了相應(yīng)的癥狀。北

2023年04月17日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期一!健康是一種生活態(tài)度!

2023年04月17日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期一!健康是一種生活態(tài)度!

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2023年04月17日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期一!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、報(bào)告:近些年來(lái)中國(guó)衛(wèi)生健康總體穩(wěn)步向好2、鲅魚水餃:一箸入口,三春不忘3、適老產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)潛力大4、“眼睛出汗了”?不妨直接說(shuō)“哭了”5、醫(yī)美維權(quán)留證據(jù),有理才能說(shuō)得清6、新疆巴楚:敢以“素顏”面向大眾的美味烤串7、江蘇徐州:紅火燒烤,吃出幸福況味8、遼寧錦州:萬(wàn)物皆可入爐,口味隨眾可調(diào)9、四川西昌:“網(wǎng)燒”成為獨(dú)特的

發(fā)福竟與代謝無(wú)關(guān)!給中年人的飲食建議

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邁入中年之后,“發(fā)?!背闪藱M亙?cè)诿總€(gè)中年人面前的一大難題。邁過(guò)29歲這個(gè)“坎”之后,想要保持苗條的身形會(huì)逐漸變成hard模式……過(guò)去吃什么都不胖的人,現(xiàn)在喝水都發(fā)胖;過(guò)去一頓三碗飯,現(xiàn)在半碗就管飽。為什么中年發(fā)福來(lái)的這么迅猛?過(guò)去我們總認(rèn)為,這口讓人發(fā)胖的鍋需要基礎(chǔ)代謝來(lái)背,走上下坡路的身體代謝讓我

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來(lái)很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

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立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”

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秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過(guò)一些

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