6種惡習(xí),讓你的男子能力“一日不如一日”

有一些男性,年富力強(qiáng)卻“輸”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的時(shí)候感覺(jué)力不從心。是什么影響了男人的男子功能,造成房事障礙呢?

有一些男性,年富力強(qiáng)卻“輸”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的時(shí)候感覺(jué)力不從心。是什么影響了男人的男子功能,造成房事障礙呢?

影響男子功能的幾點(diǎn)

喝酒:小飲可以怡情,大飲則是傷身。這點(diǎn)大家都知道,飲酒過(guò)度,不僅會(huì)造成肝功能的退化,而且也會(huì)因?yàn)槁樽淼年P(guān)系,減少性敏感地帶的刺激,從而導(dǎo)致欲望減退的結(jié)果。

抽煙:香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量,并造成不堅(jiān)挺。其對(duì)男男子功能的戕害甚于過(guò)量飲酒。而情緒抑郁也是不堅(jiān)挺的誘發(fā)因素。

經(jīng)常熬夜:除了夜班司機(jī)外,車工鉗工總講究人休機(jī)器不休,也常常熬夜軟件開(kāi)發(fā)人員喜歡晚間工作,也是三五成群地專上夜班。專家說(shuō),這些經(jīng)常熬夜工作的男人最容易患上不堅(jiān)挺。晚間,尤其是23點(diǎn)到凌晨1是大自然陽(yáng)氣從漸弱到漸強(qiáng)的關(guān)鍵時(shí)期。男性只有在夜間充分休息,才能夠補(bǔ)充陽(yáng)氣。陽(yáng)氣足,功能才會(huì)強(qiáng)。而長(zhǎng)期熬夜則會(huì)讓陰陽(yáng)失衡、陽(yáng)氣受損。

緊身褲:陰囊是溫度調(diào)節(jié)器官,保持最佳適合溫度是35.5~36℃,這是精子生成的必要條件。如果長(zhǎng)期穿著緊身牛仔褲,陰囊與睪丸會(huì)被束縛,加上透氣性差,局部散熱不良,使陰囊溫度升高,睪丸就會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng),致使精子數(shù)量減少,質(zhì)量降低,影響生育。因此,建議男性朋友少穿牛仔褲,平時(shí)應(yīng)以休閑褲為主。

化纖內(nèi)褲:化纖內(nèi)褲之所以會(huì)毀男子功能,主要跟它的成分有關(guān)。它能暫時(shí)性抑制精子的生成,影響生育。另外化纖內(nèi)褲還能通過(guò)靜電作用引起男子功能減退?;w內(nèi)褲就是指化學(xué)纖維內(nèi)褲,一般常見(jiàn)的有滌綸、氨綸、腈綸三種,內(nèi)褲的吊牌上會(huì)有明確標(biāo)識(shí)。所以男性內(nèi)褲最好換成純棉的。

心情抑郁:長(zhǎng)期的心情不好會(huì)影響男子功能。還容易導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生,一旦有抑郁癥,就會(huì)對(duì)房事產(chǎn)生反感,只會(huì)專注在自己抑郁的世界里,要有個(gè)好的心情,才能讓男性男子功能更好。

有一些男性,年富力強(qiáng)卻“輸”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的時(shí)候感覺(jué)力不從心。是什么影響了男人的男子功能,造成房事障礙呢?

營(yíng)養(yǎng)美食——營(yíng)養(yǎng)好腎才好

豆角茄子

準(zhǔn)備好食材。茄子洗凈切成長(zhǎng)條狀(約食指粗細(xì)),豆角洗凈摘掉老筋切成長(zhǎng)閱8厘米左右的段,紅辣椒切小段,大蒜切片。鍋里倒入油,油燒至7成熱后下茄子油炸。炸軟后撈出控油。豆角下油鍋油炸。炸至表皮起皺,豆角徹底炸熟(生豆角不可以食用)后撈出控油。鍋里留一點(diǎn)底油,放入蒜片和紅辣椒爆香。放入茄子和豆角翻炒。倒入生抽,蠔油,鹽,少許清水翻炒均勻。大火翻炒均勻,湯汁收濃即可。

蒜蓉粉絲烤茄子

將粉絲提前泡軟備用。茄子外表洗凈,放在烤網(wǎng)上165度烤10-15分鐘,表面變色起皺即可。粉絲煮熟控水切碎、大蒜剁碎、辣椒粉雞精豆瓣醬取量備用。將烤好的茄子從烤箱小心取出,橫截面剖開(kāi)一分為二。將辣椒粉豆瓣和蒜末放進(jìn)裝粉絲的容器內(nèi),取適量油燒熱,澆在上面,拌勻備用。將茄子表面用刀劃口,有助于入味。將拌好的材料鋪在茄子表面,放在烤盤(pán)或烤網(wǎng)上,185度烤10分鐘左右(用叉子試一下肉質(zhì)軟爛即可)。成品。

辣味豇豆

備好所用食材。鍋里加少許菜籽油,將五花肉末下鍋煸炒出味。再加入少許的辣椒干下鍋,辣椒干要先過(guò)一下水。食材出味后,將豇豆改刀下鍋。炒至出味后,再加入少許的細(xì)鹽調(diào)個(gè)味。再加入半小碗清水,燜至食材熟透出味。出鍋前再加入小半匙的鮮辣粉提個(gè)味即可。

山藥雞肉堡

把三黃雞洗凈切塊,姜切片、辣皮子泡泡切段。把雞塊在湯鍋的涼水里煮開(kāi)撈起。熱鍋涼油油熱6成,下雞塊翻炒出香味,雞皮微微發(fā)卷加老抽、料酒翻炒均勻,加甜面醬煸炒均勻。加姜、辣皮子翻炒均勻,加水、鹽大火燒開(kāi)。倒進(jìn)沙煲里,小火燒開(kāi),山藥去皮切塊,加山藥拌均勻。小火慢慢煲到雞塊熟透雞塊。

上一篇:腎虛吃什么好,男人喝水加點(diǎn)它天天都精力旺盛
下一篇:8種肉類 吃出男人性福

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢(qián)!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過(guò)一些

'); })();