有一些男性,年富力強(qiáng)卻“輸”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的時(shí)候感覺(jué)力不從心。是什么影響了男人的男子功能,造成房事障礙呢?
有一些男性,年富力強(qiáng)卻“輸”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的時(shí)候感覺(jué)力不從心。是什么影響了男人的男子功能,造成房事障礙呢?
影響男子功能的幾點(diǎn)
喝酒:小飲可以怡情,大飲則是傷身。這點(diǎn)大家都知道,飲酒過(guò)度,不僅會(huì)造成肝功能的退化,而且也會(huì)因?yàn)槁樽淼年P(guān)系,減少性敏感地帶的刺激,從而導(dǎo)致欲望減退的結(jié)果。
抽煙:香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量,并造成不堅(jiān)挺。其對(duì)男男子功能的戕害甚于過(guò)量飲酒。而情緒抑郁也是不堅(jiān)挺的誘發(fā)因素。
經(jīng)常熬夜:除了夜班司機(jī)外,車工鉗工總講究人休機(jī)器不休,也常常熬夜軟件開(kāi)發(fā)人員喜歡晚間工作,也是三五成群地專上夜班。專家說(shuō),這些經(jīng)常熬夜工作的男人最容易患上不堅(jiān)挺。晚間,尤其是23點(diǎn)到凌晨1是大自然陽(yáng)氣從漸弱到漸強(qiáng)的關(guān)鍵時(shí)期。男性只有在夜間充分休息,才能夠補(bǔ)充陽(yáng)氣。陽(yáng)氣足,功能才會(huì)強(qiáng)。而長(zhǎng)期熬夜則會(huì)讓陰陽(yáng)失衡、陽(yáng)氣受損。
緊身褲:陰囊是溫度調(diào)節(jié)器官,保持最佳適合溫度是35.5~36℃,這是精子生成的必要條件。如果長(zhǎng)期穿著緊身牛仔褲,陰囊與睪丸會(huì)被束縛,加上透氣性差,局部散熱不良,使陰囊溫度升高,睪丸就會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng),致使精子數(shù)量減少,質(zhì)量降低,影響生育。因此,建議男性朋友少穿牛仔褲,平時(shí)應(yīng)以休閑褲為主。
化纖內(nèi)褲:化纖內(nèi)褲之所以會(huì)毀男子功能,主要跟它的成分有關(guān)。它能暫時(shí)性抑制精子的生成,影響生育。另外化纖內(nèi)褲還能通過(guò)靜電作用引起男子功能減退?;w內(nèi)褲就是指化學(xué)纖維內(nèi)褲,一般常見(jiàn)的有滌綸、氨綸、腈綸三種,內(nèi)褲的吊牌上會(huì)有明確標(biāo)識(shí)。所以男性內(nèi)褲最好換成純棉的。
心情抑郁:長(zhǎng)期的心情不好會(huì)影響男子功能。還容易導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生,一旦有抑郁癥,就會(huì)對(duì)房事產(chǎn)生反感,只會(huì)專注在自己抑郁的世界里,要有個(gè)好的心情,才能讓男性男子功能更好。
有一些男性,年富力強(qiáng)卻“輸”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的時(shí)候感覺(jué)力不從心。是什么影響了男人的男子功能,造成房事障礙呢?
營(yíng)養(yǎng)美食——營(yíng)養(yǎng)好腎才好
豆角茄子
準(zhǔn)備好食材。茄子洗凈切成長(zhǎng)條狀(約食指粗細(xì)),豆角洗凈摘掉老筋切成長(zhǎng)閱8厘米左右的段,紅辣椒切小段,大蒜切片。鍋里倒入油,油燒至7成熱后下茄子油炸。炸軟后撈出控油。豆角下油鍋油炸。炸至表皮起皺,豆角徹底炸熟(生豆角不可以食用)后撈出控油。鍋里留一點(diǎn)底油,放入蒜片和紅辣椒爆香。放入茄子和豆角翻炒。倒入生抽,蠔油,鹽,少許清水翻炒均勻。大火翻炒均勻,湯汁收濃即可。
蒜蓉粉絲烤茄子
將粉絲提前泡軟備用。茄子外表洗凈,放在烤網(wǎng)上165度烤10-15分鐘,表面變色起皺即可。粉絲煮熟控水切碎、大蒜剁碎、辣椒粉雞精豆瓣醬取量備用。將烤好的茄子從烤箱小心取出,橫截面剖開(kāi)一分為二。將辣椒粉豆瓣和蒜末放進(jìn)裝粉絲的容器內(nèi),取適量油燒熱,澆在上面,拌勻備用。將茄子表面用刀劃口,有助于入味。將拌好的材料鋪在茄子表面,放在烤盤(pán)或烤網(wǎng)上,185度烤10分鐘左右(用叉子試一下肉質(zhì)軟爛即可)。成品。
辣味豇豆
備好所用食材。鍋里加少許菜籽油,將五花肉末下鍋煸炒出味。再加入少許的辣椒干下鍋,辣椒干要先過(guò)一下水。食材出味后,將豇豆改刀下鍋。炒至出味后,再加入少許的細(xì)鹽調(diào)個(gè)味。再加入半小碗清水,燜至食材熟透出味。出鍋前再加入小半匙的鮮辣粉提個(gè)味即可。
山藥雞肉堡
把三黃雞洗凈切塊,姜切片、辣皮子泡泡切段。把雞塊在湯鍋的涼水里煮開(kāi)撈起。熱鍋涼油油熱6成,下雞塊翻炒出香味,雞皮微微發(fā)卷加老抽、料酒翻炒均勻,加甜面醬煸炒均勻。加姜、辣皮子翻炒均勻,加水、鹽大火燒開(kāi)。倒進(jìn)沙煲里,小火燒開(kāi),山藥去皮切塊,加山藥拌均勻。小火慢慢煲到雞塊熟透雞塊。