夫妻之間需要和諧的性生活，它對增進夫妻間的情感和維持美滿的家庭都是一個不可忽視的因素。但是有的男子對性生活缺乏必需的常識，粗魯行事。結(jié)果，給身體健康帶來不應(yīng)有的影響。那么，男子在哪些情況下不宜過性生活呢？性生活應(yīng)該選在什么時間段呢？
這6種情況下不宜同房
1、大醉之后需禁欲
大醉后行房對健康非常不利?，F(xiàn)存最早的中醫(yī)養(yǎng)生保健著作《素問·上古天真論》中說：“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”。唐代養(yǎng)生著作《千金要方·道林養(yǎng)性》中說：“醉不可以接房，醉飽交接，小者面（黑干）咳嗽，大者傷絕血脈損命”。醉酒已經(jīng)很傷肝臟了，如果再行房則更容易傷腎耗精，也不利后代健康。
2、七情過急需禁欲
七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒。中醫(yī)認為，七情過度，再行房事，容易引發(fā)身體多種不適。
3、疲勞時不宜同房
這里所說的疲勞，是指過度疲勞。它包括了體力和腦力兩個方面。如連續(xù)熬夜之后或剛參加了長時間的重體力勞動之后，長途施行剛剛返家等。人過度疲勞之后，精神和體力都明顯感覺不佳，會影響性的功能，性交也不如平時那樣食欲愉快，此時如果勉強過性生活，會造成進一步疲勞，影響體力和精力的恢復(fù)，如果經(jīng)常這樣，有可能導(dǎo)致性冷淡，以至對性生活產(chǎn)生厭惡。
4、清晨不宜同房
上午是學(xué)習(xí)、運動的最佳時間。假如清晨同房，體力得不到恢復(fù)，整天都會感覺到頭昏腦脹，精神不振，加之，同房也需要一個幽靜的環(huán)境，故一般認為性生活以夜晚臨睡以前進行為宜，性交后便可入睡休息。
5、患病時不宜同房
夫妻任何一方，患病后一般不宜同房。因為在病中身體善欠佳，同房不利于病體的康復(fù)。特別是患了某些傳染病，在未治愈前更應(yīng)禁止過性生活。有的男子如患了細菌性泌尿道感染，應(yīng)在治愈后再同房，以免給妻子增加患病的可能。
6、老婆月經(jīng)期間不要同房
一般情況下，女性陰道分泌液呈酸性，能殺死外來細菌。但在月經(jīng)期陰道分泌液被經(jīng)血中和成堿性，成為良好的細菌培養(yǎng)基；來經(jīng)時，子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)有傷口，子宮口又微開，性交易將細菌帶入，引起生殖器官發(fā)炎。如果原來就有慢性盆腔炎者，經(jīng)期性交更會引起急性發(fā)作。經(jīng)期性交也可加重子宮充血，使經(jīng)血增多、經(jīng)期延長或經(jīng)期不適加重。
什么時候過性生活比較好？
1、有人認為，以晚上時間為好
所謂晚上，一般是指22點左右，對相當一部分人來說，這是即將入睡的時間。持這種觀點的人認為，性活動需要付出較大的體力，在這段時間過性生活，完事后可以立即入睡，使雙方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力；
2、有人認為，清晨，也就是6點左右為好
持這一意見的人認為經(jīng)過一夜的休息，體力得到了恢復(fù)，性生活中有較好的精力。另外，從生理學(xué)角度說，人體內(nèi)腎上腺荷爾蒙的濃度為最高，此時的性欲也最強。在這一時間內(nèi)過性生活，可以短時間進入性興奮狀態(tài)。雖然性交后得不到及時休息，立刻要從事工作、學(xué)習(xí)，但由于一次性生活耗費的體力并不大。清晨過性生活，以性生活后無疲乏不適的感覺來判斷是否適合自己。
3、有些人主張，最好先睡上幾個小時，一覺醒來再過性生活為好
持這一種看法的人認為，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏較快，經(jīng)過一天8小時的學(xué)習(xí)、工作，大都比較疲勞，而到了晚間還想享受一下輕松的夜生活，還想進行必要的社會交往，一般晚上睡覺較晚，在這種情況下進行性生活，體力不濟，精神懈怠，未必能使雙方滿意。如果睡上一覺，得到一段時間必要的休息，那體力、精力都得到恢復(fù)，性交后還可以睡上幾個小時。
