桂圓殼和桂圓核在大多數(shù)人眼里是無(wú)用的，因?yàn)槿藗冊(cè)诔怨饒A的時(shí)候會(huì)把它們?nèi)拥?。事?shí)上，桂圓殼和桂圓核也有一定的利用價(jià)值。它們可以結(jié)合煮水，據(jù)說(shuō)對(duì)人體有明顯的保健作用。那么，桂圓殼和桂圓核一起煮有什么功效呢？
桂圓殼和核同煮的功效
1、收斂止血
桂圓殼和核同煮能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，而且能起到收斂止血的重要作用，它能縮短人體凝血時(shí)間，也能讓人類的出血癥狀很快減輕，平時(shí)人們出現(xiàn)咳血吐血或者大便帶血等不良癥狀時(shí)，直接把桂圓殼和核同煮，就能很快止血。
2、預(yù)防貧血
桂圓是一種能補(bǔ)血的水果是很多人都知道的事情，但桂圓殼和桂圓核也具有一定的補(bǔ)血作用，卻是很多人不了解的知識(shí)，平時(shí)人們把桂圓殼和桂圓核搭配在一起煮水喝就能讓人體吸收豐富微量元素體，而且能增強(qiáng)身體造血功能，可有效預(yù)防貧血癥狀出現(xiàn)，而那些已經(jīng)出現(xiàn)貧血的人在用他們煮水喝以后還能讓貧血癥狀慢慢減輕。
3、祛濕止痛
桂圓殼和桂圓核同煮還能祛濕止痛，它能消滅人體內(nèi)的風(fēng)濕因子，并能加快人體內(nèi)濕度代謝，對(duì)人類的風(fēng)濕骨痛有明顯預(yù)防和緩解作用，另外人們出現(xiàn)皮膚溫瘡時(shí)，把它們同煮清洗患處還能讓濕瘡引起的腫痛消退。
4、保護(hù)心血管
桂圓殼和桂圓核同煮能讓人體吸收豐富的不飽和脂肪酸和一定數(shù)量的內(nèi)黃酮，這些物質(zhì)能增強(qiáng)人體抗氧化能力，并能提高人類毛細(xì)血管的通透性，也能增強(qiáng)血管壁的韌性與彈性，能防止心血管功能減退也能預(yù)防高血壓和高血脂發(fā)生。
今天帶大家了解了桂圓殼和桂圓核同煮的功效，能讓大家了近一小了解它們對(duì)人體有積極作用，這樣以后再吃桂圓時(shí)就不會(huì)把它們當(dāng)廢物扔掉了。
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