護眼知識 2013-09-24 0 近視怎么恢復視力 恢復視力的方法

　　恢復視力的四種休閑方法　　1、踏青視綠恢復視力　　眼睛最怕紫外線，游泳不戴墨鏡，或在雪地暴露時間過長，都會遭致視力損害，白光、紅光對眼睛都有較強刺激，室內燈光，特別是電腦、游戲機、電視熒屏對視網膜均有損害。唯獨原野、森林、草地的自然綠色最適于人的視覺，春游到大自然中去踏青視綠，對視力的恢復大有

護眼知識 2013-09-24 0 保護眼睛的方法 護眼知識

　　最好的護眼運動 打羽毛球　　到了5歲，孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。心理專家認為：打羽毛球是迄今為止最好的“護眼運動”之一。　　完善眼球功能　　眼科專家研究發(fā)現(xiàn)，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。5～9歲是孩子眼

護眼知識 2013-09-22 0 眼睛疲勞吃什么好 眼睛疲勞怎么辦

四大水果保護眼睛緩解疲勞 　　1、火龍果　　火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑ぁ⒓t甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的作用

護眼知識 2013-09-22 0 吃什么對眼睛有好處 對眼睛有好處的食物

　　吃豬肝對眼睛好嗎　　肝臟是動物內儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官，含有豐富的營養(yǎng)物質，具有營養(yǎng)保健功能，是最理想的補血佳品之一。　　功效：肝是補血食品中最常用的食物，尤其是豬肝，其營養(yǎng)含量是豬肉的10多倍，食用豬肝可調節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食

護眼知識 2013-09-17 0 保護眼睛預防近視 怎么預防眼睛近視

　　我們在日常生活中要節(jié)約用水、節(jié)約用電、節(jié)約時間……我們從小到大已經聽過很多。大凡需要節(jié)約的東西，總因為它是有限的，無度揮霍終有枯竭的一天。那么我們提倡節(jié)約用眼，是不是因為眼睛的資源也是有限的呢？　　我們要保護眼睛　　雖然引起近視的原因及其機理尚不十分清楚，但眼球生長

護眼知識 2013-09-13 0 土豆片去黑眼圈 土豆片能去黑眼圈嗎

　　貼土豆片消除眼圈發(fā)青　　黑眼圈似乎總與精神上、身體上的疲憊一起出現(xiàn)，讓很多本來就生活緊張的女性更加煩惱。 引起黑眼圈的原因主要是局部血液中含氧量不足，血液不呈鮮紅色。這樣的血液聚集在眼睛底部時，會使皮膚上顯出深深的黑影。冬季皮膚組織中水分含量下降，這種現(xiàn)象會更加明顯?！　嶋H上“黑

護眼知識 2013-09-12 0 如何緩解眼睛疲勞 緩解眼睛疲勞的方法

　　4種簡單的眼部運動　　1、眨一眨眼睛，然后注視著遠處的任何目標?！　?、不要轉動頭部，讓你的眼球轉到右眼角，然后再轉到左眼角?！　?、不要抬頭或低頭，讓你眼睛先看看天花板，再看看地板。　　4、把眼睛盡量地睜大，然后盡量地閉緊?！　∪绻情L時間的上網、看電視，造成眼部干澀、紅腫，加上不留意用眼衛(wèi)

護眼知識 2013-09-04 0 眼睛癢是怎么回事 眼睛癢怎么回事

　　經常眼睛癢是怎么回事　　眼睛癢原因之一：眼睛干澀引發(fā)的眼睛癢　　不少眼部有發(fā)癢癥狀的人，往往是因為眼睛過于干澀，感覺到眼睛有明顯的異物感，這種眼睛干澀的癥狀往往會伴隨著患者會出現(xiàn)口舌干燥，由于患者眼睛里水分過少，會導致眼睛發(fā)癢、干澀，有明顯的燒灼感?！　⊙劬ΠW原因之二：用眼過度引發(fā)的眼睛癢　　

護眼知識 2013-09-03 0 微博刷粉 刷微博 眼睛

　　對于“微博控”而言，臨睡前刷刷微博成了習慣性動作，有些人甚至不刷微博就睡不著覺。微博刷得很爽，不過眼睛就遭罪了。著名節(jié)目主持人發(fā)微博說，他的朋友因為喜歡躺在床上發(fā)微博，結果導致散光300度。此微博一出，嚇壞了不少“微博控”。躺著刷微博是否真的會導

護眼知識 2013-08-30 0 怎么去除黑眼圈 如何去除黑眼圈

　生活中，有些女性原本身體健康，但在連續(xù)熬夜數晚后，我們就會發(fā)現(xiàn)我們出現(xiàn)黑眼圈的問題，其實這些都是我們身體內出現(xiàn)了一定的問題的，其實有的時候我們很多可以用果汁療法的。　　1、將香蕉、木瓜和優(yōu)質酸奶放在一起打碎，營養(yǎng)豐富且能補充身體所需的很多能量?！　?、三個柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁

護眼知識 2013-08-29 0 視力嚴重下降 影響孩子視力的因素

　　一支支五顏六色的熒光筆吸引了不少學生的目光，不少學生都愛用熒光筆書寫。專家提醒，熒光筆尤其是劣質熒光筆中的一些成分對人體有害，學生經常使用有可能影響成長發(fā)育?！　∥孱伭臒晒夤P受到學生歡迎　　在學校附近一家文具店里看到，店內貨架上擺有一包包熒光筆。一包熒光筆有七八種不同顏色。店主還向記者介紹

護眼知識 2013-08-28 0 滴眼藥水的正確方法 如何滴眼藥水

　　滴眼藥水的時候，眼藥水常常會順著鼻腔流到嘴里，弄得嘴里發(fā)苦，很久都散不去。那么，應該如何滴眼藥水才能讓嘴里不苦呢？　　正確滴眼藥水的方法應該是：滴之前，先用香皂洗凈雙手，再用消毒棉簽擦凈眼部的分泌物、眼淚等；滴藥時，最好平躺下來，也可以將頭部盡可能地向后仰，眼睛向上看，用手指輕輕向下拉開下眼瞼