人類(lèi)約每隔6至20余秒鐘就會(huì)眨眼一次，正常情況下，眨眼一次，眼皮才會(huì)跳動(dòng)一次，正常時(shí)眼瞼肌肉纖維的收縮很微弱而不會(huì)察覺(jué);但當(dāng)支配輪匝肌和提瞼肌的神經(jīng)受干擾而產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)時(shí)，就可能造成輪匝肌或提瞼肌痙攣或顫動(dòng)，而明顯感受眼皮不自主地跳動(dòng)了。 由于眼皮跳動(dòng)屬于肌肉放電的生理現(xiàn)象，以生理學(xué)來(lái)說(shuō)是因
中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為“累從眼入”。北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師楊威和中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院王宏才博士提出：眼睛發(fā)酸、累等不舒服的癥狀，是幾乎所有長(zhǎng)時(shí)間“盯”電腦的上班族經(jīng)常遭遇的狀況，他們時(shí)常感到眼睛酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、思考能力遲鈍、疲乏無(wú)力和失眠、惡心、欲吐等一系列全
沖泡過(guò)的茶葉干燥后，配入其他材料制成茶渣枕頭，對(duì)學(xué)生可以保護(hù)視力，去眼疾，清腦安神，祛青春痘;對(duì)成年人來(lái)說(shuō)，其功效就更廣泛了，如抗病毒，抗輻射，降血壓，養(yǎng)顏明目，清熱解毒等。 做茶枕以綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣為宜，需陰干使用，而不能放在陽(yáng)光下曝曬，否則會(huì)使茶葉香氣散失，功效降低。一般
眼睛癢管住自己的手 當(dāng)眼睛覺(jué)得干澀、發(fā)癢或者疼痛時(shí)，人們常會(huì)用手揉眼睛。專(zhuān)家指出，這種小習(xí)慣是非常傷眼的。因?yàn)槭稚辖?jīng)常會(huì)有大量病菌，如果揉到眼睛里，很可能帶來(lái)結(jié)膜炎等眼部傳染病。因此平常不要拿手揉眼，如果需要滴眼藥水，一定要先把手洗干凈。 遠(yuǎn)眺養(yǎng)眼最有效 遠(yuǎn)眺是最好的眼睛休息方式，人看的
秋季天高氣爽，人體內(nèi)的消耗開(kāi)始減少。秋季以燥為特點(diǎn)，人們?cè)谇锛竞髸?huì)感到咽干鼻燥，皮膚干澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營(yíng)養(yǎng)需要在秋季后得到補(bǔ)充?？傊锾煲蚱渥陨淼奶攸c(diǎn)，不得不讓我們特別注意與之相適應(yīng)的一些養(yǎng)生保健問(wèn)題。在此，生活家小編為您搜羅各式秋季健康資訊，推出生活家秋季健康指南系列，讓您
近視的研究經(jīng)歷200多年，迄今尚無(wú)特效療法。眼科專(zhuān)家認(rèn)為，防更重于治。上海市瑞金醫(yī)院眼科中心主任王康孫教授指出：青少年近視的防治要引起社會(huì)各方面的真正重視；目前家長(zhǎng)、學(xué)校等對(duì)其危害性和科學(xué)防治的認(rèn)知水平還較低。 王康孫教授說(shuō)：“近視眼防治也要從小抓起。一旦孩子得了近視，很多家長(zhǎng)不能采取科學(xué)的
對(duì)一個(gè)正常人而言，80%以上的信息通過(guò)眼睛獲取。眼睛可以說(shuō)是我們與外界聯(lián)系最有利的“開(kāi)關(guān)”。然而，這個(gè)“開(kāi)關(guān)”正在嚴(yán)重地超負(fù)荷工作，已經(jīng)變得不那么靈活了！ 眼睛累到“欲哭無(wú)淚” 小張是某知名大型門(mén)戶網(wǎng)站的編輯，每天至少有10個(gè)小時(shí)在電腦前工作。由于長(zhǎng)時(shí)間、高度集中地“盯”著電腦，一天下來(lái)，
近年來(lái)，燈具市場(chǎng)上出現(xiàn)了各種品牌、不同價(jià)位的護(hù)眼臺(tái)燈，大受學(xué)生和伏案工作者的青睞。護(hù)眼燈是怎樣保護(hù)視力的?挑選起來(lái)又有什么講究呢? 護(hù)眼燈與普通日光燈同屬于熒光燈的范疇。普通日光燈發(fā)光時(shí)產(chǎn)生每秒100次的周期性明暗閃爍，這種波動(dòng)就是低頻閃;護(hù)眼燈則是把低頻閃改為高頻閃，將燈管的亮滅閃爍加快到
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛，而要保護(hù)好自己的眼睛，日常膳食的調(diào)理是件重要事情。往往在不經(jīng)意中留意到的飲食調(diào)理對(duì)我們的雙眼的保護(hù)有著意想不到的妙用。 一杯菊花茶 菊花具有養(yǎng)肝清火明目之功效
一位校長(zhǎng)學(xué)校工作做得好不好，在各項(xiàng)考核指標(biāo)中，又將增添這樣一條：學(xué)生的近視率。這條規(guī)定，源自教育部剛剛發(fā)布的《中小學(xué)體育工作督導(dǎo)評(píng)估指標(biāo)體系(試行)》，依據(jù)此體系，學(xué)生視力不良率和學(xué)生視力狀況監(jiān)測(cè)率，都將納入中小學(xué)體育工作督導(dǎo)評(píng)估指標(biāo)體系。 中國(guó)學(xué)生近視率高居世界第二的現(xiàn)狀，焦慮的不僅是教育
公司職員小張上班時(shí)總要和電腦打交道。最近小張經(jīng)常覺(jué)得眼睛發(fā)酸，甚至刺痛、干澀。北京同仁醫(yī)院眼科中心付晶副主任醫(yī)師為小張?jiān)\斷后指出，小張出現(xiàn)的問(wèn)題已經(jīng)不只是一種眼睛的疲勞狀態(tài)，而是一種常見(jiàn)但往往被人們忽略的眼科疾病——“視疲勞”。讀書(shū)、電腦、電視、電子游戲，更多的色彩和持續(xù)的疲勞，現(xiàn)代人的眼睛正承
眼科醫(yī)生說(shuō)，學(xué)齡前期是眼睛在一定范圍內(nèi)，爭(zhēng)取利用結(jié)構(gòu)與功能可塑性的關(guān)鍵時(shí)期。而在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，父母都希望自己的孩子掌握更多的本領(lǐng)，于是有些兒童在學(xué)齡前期就開(kāi)始學(xué)電腦、鋼琴等。而這一時(shí)期孩子的眼睛尚處于不完善、不穩(wěn)定的階段，長(zhǎng)時(shí)間、近距離地用眼，會(huì)導(dǎo)致孩子的視力下降，易造成近視眼。因此在
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院院長(zhǎng)劉成源說(shuō)，四季中，秋天里人的身體最為陰虛燥熱，這是人們眼疾頻發(fā)的重要原因。如果肺火、肝火旺盛的話，容易導(dǎo)致結(jié)膜炎、青光眼。如果虛火上擾，則容易引起眼痛、眼底出血。如果是身體長(zhǎng)期在燥熱情況下，就會(huì)引起干眼癥、過(guò)敏癥和視疲勞等癥狀。 秋天里如果想保持明眸似水的狀態(tài)，一定
疑問(wèn)一：近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會(huì)損害眼睛? 在光線不足的地方看書(shū)或近距離看電視，會(huì)造成眼睛干澀?！ ∫虼耍嚯x閱讀時(shí)，應(yīng)保持60;100瓦燈泡亮度;閱讀和使用計(jì)算機(jī)時(shí)，應(yīng)避免刺眼的桌燈直射眼睛，并維持柔和照明。此外，每10分鐘將目光從屏幕上移開(kāi)，花10秒看遠(yuǎn)方?！ ∫蓡?wèn)二：眼睛疲勞
一片鴨梨幾滴醋，這就是廣東潮汕人春季保肝明目的小竅門(mén)。 將鴨梨去皮切成片，每片鴨梨上滴上一滴白醋后直接吃，1天吃10片，潮汕人的保肝偏方就這么簡(jiǎn)單。無(wú)論大人還是小孩兒，只要腸胃沒(méi)問(wèn)題，都可以使用這個(gè)偏方。這是因?yàn)椤八岣驶帯?，酸味是入肝養(yǎng)肝的，酸甘可以滋養(yǎng)肝陰。在干燥的春季，這樣的吃梨方法，
在日常生活中，會(huì)有眼睛特別癢的時(shí)候，多數(shù)人會(huì)認(rèn)為自己有沙眼。其實(shí)隨著衛(wèi)生條件的改善，沙眼已不多見(jiàn)。眼睛癢的原因主要有以下三點(diǎn)：一是結(jié)膜有炎癥刺激所致；二是用眼過(guò)度引起的眼疲勞；三是過(guò)敏性結(jié)膜炎。其中以后二者更為多見(jiàn)，采用桑葉煎水敷眼，效果不錯(cuò)。 將桑葉10克加水煎煮5～10分鐘，往里加一點(diǎn)食
有相當(dāng)一部分產(chǎn)后婦女訴說(shuō)她們產(chǎn)前視力很好，可是生了孩子后覺(jué)得眼睛變得不那么好使了，并且還有怕強(qiáng)光，在燈光下做事或看書(shū)報(bào)眼睛有又干又澀的感覺(jué)，到醫(yī)院眼科檢查，又沒(méi)發(fā)現(xiàn)眼睛有什么問(wèn)題，這究竟是怎么回事呢？ 專(zhuān)家認(rèn)為，這種情況主要是由于婦女產(chǎn)后氣血兩虧造成的。這是因?yàn)閶D女在妊娠、分娩過(guò)程中體力和精
專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)人員提醒消費(fèi)者，在選擇涂料色彩的時(shí)候，一定要全面考慮，除了美的要求外，還要考慮房間功能、空間形式等。 一、房頂?shù)降孛娴念伾蓽\入深。比如頂棚及墻面用淺色，墻裙、踢腳線的顏色逐漸加深，能給人一種上輕下重的穩(wěn)定感，并從視覺(jué)上增加房間高度。 二、采光決定色彩冷暖。朝東和朝北的房間日照時(shí)間
如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習(xí)慣就真的要改改了?！ ? 酒精會(huì)傷害眼睛 酒精是眼睛的頭號(hào)大敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升？那是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周?chē)募∧w嬌嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過(guò)度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)。所以，對(duì)
一是洗目：經(jīng)常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，防止眼睛患病。尤其是開(kāi)長(zhǎng)途汽車(chē)的人，在加油或吃飯后，用熱毛巾擦一擦眼，非常有效。 二是養(yǎng)目：平時(shí)注意飲食的選擇和搭配，多吃對(duì)眼睛有利的富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素的食物，如小米、紅薯、胡蘿卜、菠菜等。 三是動(dòng)目：適當(dāng)運(yùn)轉(zhuǎn)