吃魚眼能補人眼嗎
民間土方說，“吃眼補眼”，“多吃點，吃魚對眼睛有好處。”不少孩子在餐桌上都會被父母“要求”吃下魚眼。魚眼真能補人眼？最近有研究表明，“這種說法有一定科學(xué)依據(jù)，魚眼含有豐富DHA，能促進人眼視網(wǎng)膜發(fā)育。尤其是深海魚
護眼知識
護眼蔬菜--胡蘿卜炒蛋
胡蘿卜炒蛋的做法（家庭食療-營養(yǎng)又平價的護眼美容蔬菜） 胡蘿卜炒蛋 材料：胡蘿卜1大根、雞蛋2枚、蔥花適量 調(diào)味料：鹽1/2小匙、料酒1大匙、五香粉1/2小匙、另需鹽一小搓 1.胡蘿卜去皮洗凈后，切成細(xì)長條，放在大碗內(nèi)，加一小搓鹽，用清水泡10分鐘; 2.雞蛋打散后加料酒，鹽，攪拌均勻
護眼菜--南瓜鹵肉
南瓜鹵肉的做法（葷菜-非常適合全家男女老少吃的護眼菜） 原料：南瓜 五花肉 八角 桂皮 香葉 蔥 姜 蒜 鹽 雞精 白糖 生抽 白酒 油 做法： 1、南瓜去蒂除瓤，切大塊?！ ?、五花肉洗凈，切成大塊?！ ?、鍋置火上，倒入適量清水，放入肉塊煮開，撇凈浮沫，再煮20分鐘，撈出。 4、把
怎么防止視力退化
城市高中生五成近視 到過鄉(xiāng)村的人都知道，農(nóng)村里的孩子很少有人佩戴眼鏡，而目前我國城市學(xué)生的近視 眼發(fā)病率高得驚人，如據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計，沿海省市部分大中城市高中生的近視眼發(fā)病率高達(dá)50%?！ ∧敲礊楹瓮瑯邮菍W(xué)生，農(nóng)村近視率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于城市？以前醫(yī)學(xué)界有人認(rèn)為：由于農(nóng)村視野遠(yuǎn)比城市開闊，農(nóng)村學(xué)生經(jīng)常望遠(yuǎn)，
如何有效保護內(nèi)臟提高視力
人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現(xiàn)衰退。“眼睛是內(nèi)臟的鏡子”，眼睛出現(xiàn)故障是內(nèi)臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，先決條件是使內(nèi)臟機能能得到恢復(fù)?！ 榱嗽鰪姼闻K和腎臟和機能，除了注意防止過量飲酒和過度疲勞之外
如何防治近視眼
現(xiàn)在近視的人越來越多了，除了遺傳因素，大多數(shù)是因為用眼不衛(wèi)生或用眼過度的原因。編輯向你推薦10個保護視力的民間中醫(yī)食療偏方，讓你在食療中提高視力，減輕近視度數(shù)。近視眼的你不妨試試中醫(yī)食療偏方，既可享受美味，還能防治近視眼，是個兩全其美的辦法呦！ 1、枸杞鯽魚湯（中醫(yī)驗方） 主治：近視眼，視物
怎么緩解眼疲勞
許多研究都已經(jīng)證明，藍(lán)莓有改善視力的作用，同時藍(lán)莓中所含的藍(lán)色色素――花青素，具有促進眼部血液微循環(huán)、維持正常眼壓的作用。日本的一項研究也證實，藍(lán)莓可以幫助緩解視力衰退。 如果您還想讓眼睛變得更加黑白分明的話，就再配上奶酪（或酸奶）吧。因為乳制品中的維生素B2能有效去除眼部充血和混濁現(xiàn)象?！ ?/p>
多吃黃綠色蔬果對眼睛有好處
夏天的腳步悄悄接近，女性們?yōu)榉乐蛊つw被紫外線曬黑，開始涂抹防曬霜、撐起太陽傘。其實，紫外線對我們的眼睛也會造成很大的傷害。生活家向大家推薦幾款可以保護眼睛健康的飲食，一起來看看吧。 紅艷熟透的西紅柿、亮橙色的胡蘿卜、黃綠色的萵苣、深粉色的懸鉤子和金黃色的檸檬。當(dāng)我們看到這么美的畫面，我們經(jīng)常會
怎么治療視神經(jīng)萎縮
治療方法： 予歸脾湯加味 藥物組成：白術(shù)15 g，茯苓10 g，黃芪12 g，龍眼肉30 g，炒酸棗仁20 g，人參6 g，木香3 g，炙甘草5 g，當(dāng)歸15 g，遠(yuǎn)志5 g?！ ”孀C加減：兼肝腎不足加熟地黃15 g、枸杞子15 g、沙苑子10 g;兼肝氣郁滯加柴胡10 g、青皮6 g;化熱
中醫(yī)治療飛蚊癥的方法
飛蚊癥是由眼睛玻璃體內(nèi)的不透明物體投影在視網(wǎng)膜上產(chǎn)生的，伴有眼前見黑點飛舞的現(xiàn)象。引起飛蚊癥的原因有許多，中醫(yī)認(rèn)為飛蚊癥是由肝腎虧損所致，宜補益肝腎?！ ∫弧⒅嗅t(yī)治療飛蚊癥的營養(yǎng)食譜 1、紅棗豬心湯 材料：豬心1個，黨參50克，紅棗5個?！ ≈品ǎ孩賹⒇i心剖開，切云肥脂，洗除血水。②把全部用
黃菊花適用與眼睛酸脹
每天盯著電腦看七八個小時，再好的眼睛也受不了。起初，眼睛還會抗議，用淚水提醒“主人”。時間久了，淚液分泌跟不上，眼睛干澀便成了“電腦族”的通病。這里為大家推薦一個養(yǎng)眼的小藥茶杞菊茶?！ ¤骄詹杵鋵嵕褪怯设坭阶雍途栈ńM成，別小看這兩味中藥，它們搭配起
吃黃色玉米讓眼睛更明亮
玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(zhì)（胡蘿卜素的一種），它們雖然不是營養(yǎng)素，作用卻勝似營養(yǎng)素，能強大的抗白內(nèi)障的發(fā)生。但需要注意的是：只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米黃質(zhì)，白玉米中卻沒有。玉米中含有多種抗癌因子，如谷胱甘肽、葉黃素和玉米
怎么才能擁有漂亮健康的眼睛
眼睛是人們的五官之首，心靈之窗。一雙美麗動人的眼睛會給人以無窮的魅力，對青年人尤其是對女青年來說，眼睛的健美是至關(guān)重要的。為了使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除了要加強對眼睛的保護外，還應(yīng)當(dāng)在飲食中多攝入一些有利于眼睛功能的營養(yǎng)物質(zhì)。一般來說，對眼睛健美有益的食物有五類?！ 碛衅两】档难?/p>
那些食物可防治干眼癥
干眼癥是一種什么癥狀呢？它的出現(xiàn)都是因什么而引發(fā)的呢？若是真的患上這么一種疾病要怎么辦呢？可以通過什么措施來改善這么一類疾病呢？我們現(xiàn)在就一起來好好的了解這么一類疾病吧！ 干眼病也稱為電腦終端眼病，它的產(chǎn)生是由于電腦終端熒屏的電磁波、紫外線、放射線、眩光、刺激和畫面閃爍跳動，以及顯示屏過強亮度
枸杞菊花茶緩解眼疲勞
每天盯著電腦看七八個小時，再好的眼睛也受不了。起初，眼睛還會抗議，用淚水提醒“主人”。時間久了，淚液分泌跟不上，眼睛干澀便成了“電腦族”的通病。這里為大家推薦一個養(yǎng)眼的小藥茶——杞菊茶?！ ¤骄詹杵鋵嵕褪怯设坭阶雍途栈ńM成，
多吃綠色瓜果預(yù)防眼疾
如據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計，沿海省市部分大中城市高中生的近視眼發(fā)病率高達(dá)50%。 那么為何同樣是學(xué)生，農(nóng)村近視率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于城市？以前醫(yī)學(xué)界有人認(rèn)為：由于農(nóng)村視野遠(yuǎn)比城市開闊，農(nóng)村學(xué)生經(jīng)常望遠(yuǎn)，故其視力自然優(yōu)于城市學(xué)生?！ 〉@一說法令人感到無說服力。 城市孩子葉黃素攝入少 近幾年來，西方營養(yǎng)學(xué)家經(jīng)深入研究終于
常吃深綠色蔬菜可防白內(nèi)障
白內(nèi)障是老人最常見的致盲性眼病，常表現(xiàn)為晶體本身或晶體囊渾濁，視力感到模糊、怕光，甚至失明。隨著人口老齡化，白內(nèi)障老人的發(fā)病率也越來越高?！ ∫鸢變?nèi)障的原因 白內(nèi)障是全世界致盲和視力損傷的主要原因，隨著社會的老齡化，預(yù)防不當(dāng)老人晶狀體就會變得混濁起來，輕度混濁不影響視力，沒有臨床意義，當(dāng)晶狀
白內(nèi)障患者吃什么好
白內(nèi)障是內(nèi)外因素共同作用于眼睛晶狀體使之代謝功能發(fā)生改變，產(chǎn)生混濁。我國人民在長期的生產(chǎn)生活中，積累了大量的防治白內(nèi)障的經(jīng)驗，有些食療驗方方便有效?！ ?枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續(xù)服用有效。枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續(xù)服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元
飛蚊癥的食療方法
飛蚊癥怎樣治療呢？生理性飛蚊癥不需治療。病理性的飛蚊癥則根據(jù)不同原因引起的混濁進行治療。嚴(yán)重的玻璃體混濁可行玻璃體切割術(shù)。糖尿病應(yīng)控制血糖，高血壓應(yīng)控制血壓。玻璃體出血合并視網(wǎng)膜脫離應(yīng)盡早手術(shù)，輕度出血，可用藥物先保守治療。嚴(yán)重出血不能吸收者應(yīng)手術(shù)治療?！ ∶耖g食療方法： 蟬花杞子豬肝湯、首烏
芝麻護眼有什么特效
在日常生活中，芝麻的妙用非常的多，下面就來為你介紹他對眼睛的好處： 現(xiàn)在，人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，這扇“窗戶”長期得不到呵護，自然會出現(xiàn)干澀、視物模糊、酸脹疲勞等癥狀，輕則導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重者可能造成失明。 防止眼睛干澀、緩解眼部疲勞，除了需要適宜的光線和充