哪些食療偏方可防治近視眼
現(xiàn)在近視的人越來越多了，除了遺傳因素，大多數(shù)是因?yàn)橛醚鄄恍l(wèi)生或用眼過度的原因。編輯向你推薦10個(gè)保護(hù)視力的民間中醫(yī)食療偏方，讓你在食療中提高視力，減輕近視度數(shù)。近視眼的你不妨試試中醫(yī)食療偏方，既可享受美味，還能防治近視眼，是個(gè)兩全其美的辦法呦！ 枸杞鯽魚湯 1、枸杞鯽魚湯（中醫(yī)驗(yàn)方） 主治
護(hù)眼知識(shí)
應(yīng)怎么治療慢性結(jié)膜炎
食療應(yīng)如何治療慢性結(jié)膜炎： 1.茯苓皮10克，茵陳12克，防己12克，薏苡仁30克，防風(fēng)10克，白芷10克，地膚子30克，金銀花12克，連翹12克，魚腥草30克，炒梔子6克，烏梢蛇15克，老鸛草20克。癢甚者加苦參12克;瞼皮濕爛，體壯者加生石膏30克?！ ?.菊花9克，密蒙花9克，谷精草9克
治眼睛疲勞的食療偏方
使用電腦、看書、看電視時(shí)，您是否常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞？長時(shí)間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導(dǎo)致成年人發(fā)生近視或提前花眼，白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜剝離等眼疾也會(huì)
眼病病人的食療妙方
在日常生活中，科學(xué)、合理的飲食，可以有效地保護(hù)視力。專家為近視眼等5類常見的眼科疾病患者列出了飲食治療的妙方?！ 〗曆刍颊摺 〕３贼~類、谷類、柑橘類水果以及紅色果實(shí)，對(duì)防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應(yīng)少吃甜食和全脂奶酪，這些食物如果吃得太多，會(huì)使近視加深?！ ⊙劬Ω稍锘颊摺 ∮醚圯^多、眼
養(yǎng)眼營養(yǎng)粥保護(hù)你的雙眼
現(xiàn)在日益豐富的夜生活，讓熬夜的人也越來越多了。晚上是身體新陳排毒旺盛的時(shí)刻，在一天的勞累過后本應(yīng)該好好休息，但是很多人卻不得不加班加點(diǎn)工作，眼睛往往就成了首當(dāng)其沖的受害者。為了將熬夜對(duì)眼睛的損害降到最低，建議你常喝以下幾款養(yǎng)眼粥?！ 『诙购颂覜_牛奶：將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁50
怎么預(yù)防老花眼呢
中醫(yī)認(rèn)為，老花眼是由于人上了年紀(jì)后，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養(yǎng)眼目所致。若能注意眼睛保健，視力的進(jìn)一步衰退是可以預(yù)防或延緩的?，F(xiàn)介紹幾則防治老花眼的藥粥： 枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許（根據(jù)自身狀況也可不用冰糖）。先將粳米加清水煮至六成熟時(shí)，放入枸杞子、冰糖，拌勻后繼續(xù)煮
如何給眼睛補(bǔ)營養(yǎng)
眼睛不要過分使用，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物?！ ≡谶^分使用眼睛看書、電視和電腦的現(xiàn)代人，愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚，都是眼睛疲勞的癥狀。有時(shí)更甚至有頭疼、肩膀僵硬、惡心和目眩等癥狀?！ ∑饺諔?yīng)該充分?jǐn)z入對(duì)眼睛有幫助的維生素A、B1、
護(hù)眼食品有哪些
近視除與遺傳、不良用眼有關(guān)系外，不良的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣也是誘發(fā)近視的重要原因之一。防治近視首先要從吃入手。首先先來看下你是不是已經(jīng)近視了： 專家指出，近視誘因之一：吃得過甜，致使消耗體內(nèi)大量的維生素B1，降低體內(nèi)的鈣質(zhì)，使眼球壁的彈力減弱，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生;近視誘因之二：吃得過精，長期給孩子
常熬夜多喝綠茶少吃肉
晚餐吃些高蛋白食物 平衡膳食是維持人們健康的基礎(chǔ)。熬夜時(shí)應(yīng)注意食物品種多樣化，并注意菜肴的色、香、味，適當(dāng)選擇一些酸味食物，以促進(jìn)食欲。晚餐應(yīng)適當(dāng)增加些高蛋白食物，如瘦肉、魚、蛋類、豆類等，以免產(chǎn)生饑餓。熬夜較久時(shí)，中途加餐應(yīng)以易消化的流質(zhì)食物和碳水化合物為主，如豆?jié){、菜湯、水果、糕點(diǎn)之類。這
雞蛋菠菜可以護(hù)眼嗎
看手機(jī)、看電腦，都市人群的眼睛健康一直在經(jīng)受挑戰(zhàn)。吃哪些食物可以護(hù)眼？很多人會(huì)說枸杞子。專家建議，可在煮粥、煮飯時(shí)放點(diǎn)枸杞子。專家還推薦了一道護(hù)眼美食：熟蛋拌菠菜 原料：嫩煮的熟雞蛋2個(gè)，菠菜300克?！ ≈品ǎ翰げ讼磧?，散開，放入加1勺香油的沸水中焯1分鐘撈出，切成小段?？厝ニ?，放大玻璃碗
白內(nèi)障該怎么食療呢
粥是大概中國人每日里都會(huì)喝的東西，但是憑借這粥可以食療白內(nèi)障，做法其實(shí)很簡單，就是往粥里加一些東西，就可以起到食療的作用。 ?。?）山藥紅棗粥 用法：將山藥60克切成顆粒，與大棗30克、粳米100克共煮成粥，加糖調(diào)味，分兩次食用。 功效：補(bǔ)益脾胃，滋養(yǎng)明目。 主治：老年性白內(nèi)障證屬脾虛氣弱
有哪些防輻射護(hù)眼菜
保護(hù)眼睛，除了平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間連續(xù)看書、看電視、定時(shí)做眼睛保健操外，經(jīng)常吃些有益于眼睛的食品，對(duì)保護(hù)眼睛也能起到很大的作用。那么，對(duì)眼睛有益的食物有哪些呢？ 首先是瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，
吃哪些食物可以有效預(yù)防近視眼
現(xiàn)代社會(huì)，由于學(xué)業(yè)、工作壓力大，有很多的人都戴眼鏡，給人們的生活和健康上帶來很大的煩惱。吃什么食物可以預(yù)防近視眼？下面就由專家為大家介紹一下，有利于預(yù)防近視的食物，希望對(duì)大家?guī)韼椭??！ 〕允裁纯梢灶A(yù)防近視眼？ 老年人宜選用利尿降壓的食物，如蜂蜜、金針菜、綠豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜等。還宜
如何治療眼科疾病
本方在眼科的臨床運(yùn)用有三：一是治少陽目赤睛痛;二是用于氣虛胃弱，少陽升發(fā)無力，黑睛翳障留連;三是三焦失樞，玄府郁閉，目暗昏矇。 目赤腫痛是眼病的常見癥狀。多為外邪侵襲，經(jīng)脈不利，氣血壅阻所致。《傷寒論》中即有“少陽中風(fēng)，兩耳無所聞，目赤，胸中滿而煩者……
經(jīng)常熬夜吃什么好呢
現(xiàn)在社會(huì)壓力大，很多人會(huì)經(jīng)常熬夜，那就先做好前期準(zhǔn)備，晚飯別吃太飽，白開水可以多喝點(diǎn)。而在熬夜工作的過程中，感到疲倦難熬時(shí)，不妨先休息半個(gè)小時(shí)左右，然后，隔半小時(shí)做做深呼吸。不僅可以增加大腦需氧量，還能驅(qū)走睡意，讓頭腦保持清醒。熬夜族吃什么好？ 護(hù)眼--必需的維生素： 晚上加班常會(huì)用眼過度，
哪些營養(yǎng)食物可護(hù)小兒眼睛
目前有許多孩子小小年紀(jì)都佩戴了眼睛。保護(hù)眼睛從小做起，還要經(jīng)常吃些有益于眼睛的食品，保護(hù)眼睛。那么對(duì)眼睛有益的食物有哪些呢？ 含鈣食物 飲食缺鈣，則會(huì)引起幼兒神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼肌處于高度緊張狀態(tài)，從而增加眼外肌對(duì)眼球的壓力，時(shí)間久了容易造成視力損害，所以，多給孩子攝入含鈣的食物，瘦肉、
讓胡蘿卜菠菜來保護(hù)雙眼
在現(xiàn)代生活中，當(dāng)我們享受著電腦為我們帶來的種種便利時(shí)，各種健康問題也隨之而來。據(jù)調(diào)查，常用電腦的人群中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%，其他不良反應(yīng)還包括自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥、動(dòng)脈硬化性精神病等等?！ 榱藴p輕長期使用電腦對(duì)健康造成的種種
護(hù)眼藥膳有哪些
?。ㄒ唬┘页Ｒ晫殰骸 〔牧希壶喐?150克、芹菜50克、木耳（水發(fā)）20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量?！ ⊙u作方法： 1.芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉?！ ?.油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加適量水，煮沸，再加入肝泥并攪和，調(diào)味，
養(yǎng)眼又護(hù)眼的營養(yǎng)粥
現(xiàn)在日益豐富的夜生活，讓熬夜的人也越來越多了。晚上是身體新陳排毒旺盛的時(shí)刻，在一天的勞累過后本應(yīng)該好好休息，但是很多人卻不得不加班加點(diǎn)工作，眼睛往往就成了首當(dāng)其沖的受害者。為了將熬夜對(duì)眼睛的損害降到最低，建議你常喝以下幾款養(yǎng)眼粥?！ 『诙购颂覜_牛奶：將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁50
茶飲保護(hù)您的眼睛
?。ㄒ唬┲ヂ殍坭讲瑁骸 〔牧希荷吃纷?10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首烏15克、澤蘭10克、食鹽10克?！ ∽鞣ǎ菏雏}炒熱，加入枸杞續(xù)炒至發(fā)脹，即篩去食鹽取枸杞與余藥煎煮約 12分鐘，再浸泡10分鐘，濾去渣，代茶飲用?！ 」πВ好髂?。主治視力減煺?！ 。ǘ┪逦睹鄄瑁骸 〔牧希?/p>