豬肝是一種營養(yǎng)豐富的食物，適量食用豬肝可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，如維生素A、B族維生素以及鐵元素等，有助于預(yù)防或糾正輕度貧血，對改善干眼癥、夜盲癥等眼部疾病引起的視力問題也有一定幫助。
然而，不建議經(jīng)常吃豬肝。因?yàn)樨i肝等動物內(nèi)臟類食物中脂肪和膽固醇含量較高，如果經(jīng)常吃豬肝，可能會引起血脂、膽固醇攝入超標(biāo)，誘發(fā)高脂血癥、脂肪肝等疾病。
因此，日常飲食應(yīng)做到合理搭配，營養(yǎng)均衡，可以適量吃豬肝，但不應(yīng)過量食用。如果有高脂血癥、脂肪肝等疾病的患者，建議盡量避免食用。同時，如果有貧血、眼部疾病等問題，還應(yīng)積極就醫(yī)診治，避免耽誤病情。
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眼睛充血怎么消除最快的方法
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弱視治療的最佳時期是
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
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近日，一則男子每天連吃三頓腌制品確診胃癌晚期的消息登上熱搜。長期食用腌制菜是否會危害身體健康？腌制菜怎么吃更放心？帶著這些問題，記者采訪了首都醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系教授、副院長余煥玲。 家庭版腌制菜。人民網(wǎng)記者 喬業(yè)瓊攝 腌制菜到底能不能吃？ “腌制菜是蔬菜經(jīng)過腌漬或醬漬
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秋冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。深圳市龍華區(qū)人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師劉曉軍在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，提高免疫力是降低兒童呼吸道感染風(fēng)險的關(guān)鍵。如何通過飲食提高孩子免疫力？劉曉軍給出如下建議。
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秋冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。深圳市龍華區(qū)人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師劉曉軍在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，提高免疫力是降低兒童呼吸道感染風(fēng)險的關(guān)鍵。如何通過飲食提高孩子免疫力？劉曉軍給出如下建議。相關(guān)閱讀：孩子久咳如何緩解？專家給出這6點(diǎn)建議秋冬季兒童呼吸道疾病高發(fā) 這6個預(yù)防錦囊請收藏“
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隨著秋冬季的來臨，流感和肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病進(jìn)入了高發(fā)期，尤其是老年人深有感觸。那么為什么一進(jìn)入秋冬季節(jié)，老年人就容易患上呼吸道疾病呢？近日，記者采訪了復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任宋元林。宋元林主任表示，隨著氣溫的降低導(dǎo)致流感逐漸高發(fā)，接觸到流感的患者就有可能被傳染而發(fā)病，從而患上呼吸道
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疾病發(fā)生發(fā)展的影響因素往往錯綜復(fù)雜。如果從網(wǎng)絡(luò)角度，將每個因素看成一個個“節(jié)點(diǎn)”，將它們之間的聯(lián)系看作一條條“邊”，那么人類或許能夠從新的角度探究疾病形成的內(nèi)在機(jī)理。10月21日，科技日報(bào)記者獲悉，北京雁棲湖應(yīng)用數(shù)學(xué)研究院教授鄔榮領(lǐng)及其帶領(lǐng)的統(tǒng)計(jì)團(tuán)隊(duì)和北京林業(yè)大學(xué)博士研究生吳雙創(chuàng)新運(yùn)用數(shù)學(xué)手段，構(gòu)建
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中新網(wǎng)10月20日電 20日，中消協(xié)發(fā)布提示，提醒廣大老年消費(fèi)者在選購保健食品時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：保健食品是食品，不是藥品根據(jù)《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 保健食品》(GB16740—2014)，保健食品為聲稱并具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品。即適用于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以
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10月15日是全球洗手日。正確洗手能夠維持自身健康，更是預(yù)防傳染病最有效、最便捷、最經(jīng)濟(jì)的方法之一。但是，關(guān)于洗手，你真的了解嗎？ 吉林大學(xué)白求恩第一醫(yī)院感染癥科副主任醫(yī)師杜娜在接受人民網(wǎng)記者采訪時介紹，肉眼可見的污垢是洗手的初級目標(biāo)，但僅僅洗掉能看見的表面污垢是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。洗手的終極目標(biāo)是洗掉
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秋冬季來臨 全國呼吸道感染性疾病發(fā)病整體上升隨著秋冬季節(jié)到來，近期包括病毒感染、支原體感染、細(xì)菌感染等多種類型的呼吸道疾病患者明顯增加。國家衛(wèi)生健康委近日邀請權(quán)威專家對呼吸道疾病的防控進(jìn)行解讀。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院呼吸科主任 徐保平：從我們醫(yī)院北京兒童醫(yī)院的情況來看，從9月份以來，我們呼吸道
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些