提到蓮藕的做法，首先第一想到的就是紅糖糯米藕，這是一道做法簡(jiǎn)單，但是吃起來(lái)卻特別好吃營(yíng)養(yǎng)的食物。別小看了它，其實(shí)它的營(yíng)養(yǎng)是非常多的，里邊含有豐富的蛋白以及維生素，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是可以提高免疫力，同時(shí)還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血的。而蓮藕中含有的豐富維生素c，能幫助女性補(bǔ)充所需物質(zhì)，以及促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，還有治療便秘的
真正的美食應(yīng)該在好吃的同時(shí)還能保證健康，比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來(lái)的這款推薦三種好看又好吃的芒果糯米食譜，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。好看又好吃的芒果糯米飯食譜芒果糯米飯的做法一材料：芒果200克，糯米100克，精鹽0.5克，椰奶250克。做法：1.將糯米清洗1-2次，為避免破壞米質(zhì)，一
臘腸和什么一起炒好吃?大家應(yīng)該都知道臘腸也都吃過(guò)臘腸，臘腸是一種經(jīng)過(guò)腌制的食材，一般人都會(huì)在冬天選擇臘腸的制作，等到臘腸做好后會(huì)有很多種吃法，而且臘腸的口味也非常獨(dú)特，那么你知道制好的臘腸炒什么好吃嗎?一起來(lái)看下吧!1、臘腸炒什么好吃1.1、西蘭花炒臘腸做法;可以把西蘭花切成一小塊一小塊的，然后再放