日常養(yǎng)生 2023-11-07 1949 0

胃脹、胃酸、胃疼是困擾不少人的常見問題。近日，有網(wǎng)友分享了“胃不舒服，多吃烤饃片就能緩解！”這一話題引起了不少網(wǎng)友的熱議，不少人在下面跟帖留言點(diǎn)贊。吃烤饅頭片能緩解胃不舒服？11月6日，記者就此采訪了武漢的相關(guān)專家，專家表示，烤饅頭片確實(shí)可以緩解部分人的胃部不適感，能夠中和胃酸，保護(hù)胃黏膜，但并非人

日常養(yǎng)生 2023-06-13 1609 0

在日常飲食中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)榭刂茻崃俊⒖刂蒲?，選擇一些升糖慢的主食，比如早上會(huì)買全麥面包、中午和晚上會(huì)吃糙米飯。但你知道嗎？這些你常吃的“升糖慢”的食品，其實(shí)升糖并不慢！今天，就來帶大家看看5種你以為升糖慢，但是升糖快的主食。01糙米飯妥妥的高 GI 主食，無論是秈米還是粳米，它們的糙米飯 GI

日常養(yǎng)生 2023-05-04 1903 0

4月氣溫逐漸升高，食品保存不易，容易滋生細(xì)菌，不少食品安全相關(guān)謠言傳出。例如“預(yù)開口的椰子會(huì)產(chǎn)生毒素不安全”“饅頭冷凍三天會(huì)滋生黃曲霉毒素”等。此外，大蒜被網(wǎng)絡(luò)奉為養(yǎng)生食物，不少人認(rèn)為“大蒜含有大蒜素，吃了可以預(yù)防多種疾病”，一起看看4月食品謠言有哪些。1、預(yù)開口的椰子會(huì)產(chǎn)生米酵菌酸毒素不安全？約3

日常養(yǎng)生 2023-04-23 162 0

在我國(guó)居民的餐桌上，米和面都有著相當(dāng)高的地位，都是無可取代的主食。在日常生活中，有些人偏好吃米、有些人喜歡吃面。甚至有些家庭還會(huì)因?yàn)榻裉爝@頓到底吃米還是吃面爭(zhēng)論不休。為啥會(huì)有這樣的飲食差異？米和面到底哪種更值得吃，又該如何健康吃呢？我們就來讓米和面 PK 一下，看看到底“誰”更“厲害”。01、米和面

日常養(yǎng)生 2022-09-13 1051 0

說到酵母食物，你的第一反應(yīng)是什么？面包？饅頭還是……甚至很多人每天都離不開酵母食物，天天必備蛋糕、小甜品。當(dāng)然，網(wǎng)絡(luò)上也有一些說法：常吃含酵母的食物容易得胃病，究竟是真是假？一起來了解下真實(shí)情況……一、常吃含酵母的食物容易得胃?。拷湍甘墙湍妇▂east）的俗稱，是人類應(yīng)用比較早的微生物。自古以來，

日常養(yǎng)生 2020-08-19 2968 0

想自己蒸饅頭來吃，但家里沒有蒸籠布了，不過還有烤蛋糕、餅干用的硅油紙，不知道蒸饅頭可不可以用這個(gè)硅油紙當(dāng)籠布來替代使用呢？蒸饅頭能用硅油紙當(dāng)籠布嗎不能。硅油紙又叫防粘紙，是日常生活中一種常用的外用包裝紙，它分別由底紙、淋膜、硅油三層共同構(gòu)造而成，作為食品包裝材料的添加劑，是允許添加的，但不能作為食品

日常養(yǎng)生 2020-08-09 1407 0

饅頭是生活中常見的一種面食，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值價(jià)值，而蒸饅頭需要一定的時(shí)間，那么饅頭蒸10分鐘熟了嗎？蒸饅頭是10分鐘還是15分鐘？饅頭蒸10分鐘熟了嗎根據(jù)實(shí)際情況而定。饅頭作為生活中常見的一種主食，種類是比較多的，要是自己家里做的饅頭，個(gè)頭一般都會(huì)比較大，而饅頭的主要材料是面粉，這時(shí)候

日常養(yǎng)生 2020-08-03 1369 0

饅頭和米飯都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷闹魇?，那吃一個(gè)饅頭和吃一碗米飯哪個(gè)更能減肥呢？饅頭和米飯相比，哪個(gè)又更好消化呢？讓我們一起來看看吧。吃一個(gè)饅頭和一碗飯誰更能減肥饅頭。1.從熱量上來說，100g的米飯中所含的熱量大概在116大卡左右，而100g的饅頭的熱量值大概在109大卡左右，兩者相比的話饅頭的熱

日常養(yǎng)生 2020-07-01 1282 0

“一日之計(jì)在于晨”，很多人重視早餐的重要性，通常會(huì)讓自己吃得很豐富。但是在講究營(yíng)養(yǎng)健康的同時(shí)，我們也要警惕早餐食物中暗藏的健康風(fēng)險(xiǎn)。王大爺是北方人，早餐最愛吃的就是饅頭。但王大爺有一個(gè)習(xí)慣很不好，前一天買的饅頭吃不完，放到第二天發(fā)霉了，掐掉發(fā)霉的地方繼續(xù)吃。王大爺?shù)膶O子勸他不要吃，他卻覺得孫子不懂節(jié)

日常養(yǎng)生 2019-12-03 1408 0

土豆是人人喜愛的美食食材，既能當(dāng)主食，也能當(dāng)菜肴，還能當(dāng)零食，很少有食品像它這樣“多面手”。然而，需要提醒大家的是，如果土豆吃的方式不對(duì)，可能會(huì)給健康帶來麻煩，以下3個(gè)錯(cuò)誤尤其要避免。錯(cuò)誤1.用土豆替代蔬菜。如果用土豆替代其他蔬菜，必然會(huì)增加膳食的總能量攝入，同時(shí)提升膳食整體的血糖負(fù)荷。比如說，一碗

日常養(yǎng)生 2019-10-12 745 0

【導(dǎo)讀】饅頭的做法有很多，那么饅頭要怎么做好吃呢?下面小編就給大家介紹幾種饅頭的做法既好吃又簡(jiǎn)單，那么趕緊去了解下吧。紫薯花開饅頭材料:面粉300g，紫薯一個(gè)，酵母4g，白糖80g，奶粉10g，水130g做法1.紫薯去皮，切成小丁2.上鍋蒸熟后，稍放涼，用手直接捏碎至無顆粒狀，備用3.將面團(tuán)的所有原

健康新聞 2019-06-11 686 0

親朋好友聚餐，免不得邊吃邊談開懷暢飲。這時(shí)，一根兒魚刺就有可能讓談笑聲戛然而止。吃口饅頭噎一下，喝口醋泡一下，用手摳嗓子，把魚刺吐出來……飯桌上“熱心群眾”貢獻(xiàn)的偏方兒、高招兒，往往適得其反。大家知道如鯁在喉是很痛苦的，怎么做才是正確的呢？下面介紹9個(gè)魚刺卡喉的小知識(shí)。1.首先吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，避免