日常養(yǎng)生 2019-09-02 770 0

（原標(biāo)題：菊花清肝明目 桂花暖胃止痛，秋天的花好吃又養(yǎng)生） 受訪專家：黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院營養(yǎng)科教授、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)食療藥膳

日常養(yǎng)生 2019-03-15 718 0

說到“韭”這個(gè)字，一般我們只想到韭菜，其實(shí)韭菜還有很多兄弟姐妹，它們是一個(gè)龐大的“班級(jí)”，而其中“每位同學(xué)”都各司其職，都是營養(yǎng)美味的食物代表。韭菜：營養(yǎng)綠菜的科代表中國注冊(cè)營養(yǎng)師佟立姝：“夜雨剪春韭，新炊間黃粱”，春天的韭菜總是很誘人，典型的綠色蔬菜，而且味道鮮香。從營養(yǎng)的角度來說，也很“優(yōu)秀”。