健身方法 1970-01-01 1356 0

愛美之心，人皆有之，尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，減肥是他們一直關(guān)心的問(wèn)題，在日常生活中，許多肥胖女性在關(guān)注吃什么減肥的問(wèn)題，其實(shí)，白菜含營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的纖維素，不但可以美容，還可以促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，幫助消化，防止便秘。如果你不想運(yùn)動(dòng)，又想要減肥，專家建議可以嘗試白菜減肥的方法，這也是白領(lǐng)減肥經(jīng)常用的減肥措施。