中醫(yī)養(yǎng)生

中醫(yī)大咖解讀：“養(yǎng)生十二時辰”

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最近，熱播的電視劇《長安十二時辰》即將進(jìn)入大結(jié)局，各地“十二時辰”的熱潮還是沒有消減的意向。其實(shí)養(yǎng)生一直都和十二時辰緊密相關(guān)，早在兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，養(yǎng)生和時辰是有聯(lián)系的。每個時辰都對應(yīng)著人體的每一條經(jīng)脈，每條經(jīng)脈又聯(lián)系著身體對應(yīng)的五臟六腑。因此，從中醫(yī)的角度

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