健康新聞

家常菜:清蒸武昌魚(yú)的做法

2016

食材:武昌魚(yú)一條(鳊魚(yú)),小米椒、大蔥、姜、鹽、蒸魚(yú)豉油、油適量。做法:1.武昌魚(yú)去鱗和內(nèi)臟,洗凈后將少量油和鹽抹在魚(yú)身上(含魚(yú)肚內(nèi))腌制5分鐘;2.將大蔥切成絲,生姜切成片或絲,一部分放入魚(yú)肚,另外一部分?jǐn)[在魚(yú)身上裝盤(pán);3.蒸鍋開(kāi)大火,水開(kāi)后將魚(yú)放入蒸10~15分鐘;4.魚(yú)從蒸鍋端出,加入蒸魚(yú)豉油

注意了!家里的這3種水 再渴也別喝!
日常養(yǎng)生

注意了!家里的這3種水 再渴也別喝!

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水是生命之源,人的一生都離不開(kāi)水的滋養(yǎng)。然而,生活中有3種水,不管你有多渴,小編都不建議你喝,這3種水分別是蒸鍋水、未燒開(kāi)的水和老化水。1、蒸鍋水所謂蒸鍋水,就是我們平時(shí)用鍋蒸魚(yú)、蒸飯時(shí)所剩下來(lái)的水,一般來(lái)講這種水是不能喝的。因?yàn)榻?jīng)過(guò)反復(fù)蒸煮的水,里面所含有的亞硝酸鹽一般濃度較高,經(jīng)常飲用的話則容易

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