鴨肉是秋季進(jìn)補(bǔ)第一肉，補(bǔ)虛養(yǎng)胃不上火
霜降過(guò)后，已是深秋，廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院脾胃科學(xué)術(shù)帶頭人黃穗平教授提醒，此時(shí)應(yīng)該開始準(zhǔn)備進(jìn)補(bǔ)。一來(lái)彌補(bǔ)身體在苦夏時(shí)的損耗。二則為秋冬御寒做準(zhǔn)備，增強(qiáng)身體抵抗力，減少生病機(jī)率。俗話說(shuō)“一夏無(wú)病三分虛”，在伏天里，人體大量出汗，消耗了很多內(nèi)在的津液，所以容易陰虛，加上秋燥襲人，故進(jìn)補(bǔ)的第一肉，首選
