秋季眼干不要過于依賴眼藥水
很多人時(shí)常會(huì)感到自己眼睛干澀、灼熱或是有異物感，有的還會(huì)覺得眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛。這種情況在臨床上叫干眼癥，是由于眼睛得不到足夠的淚液進(jìn)行濕潤(rùn)、潤(rùn)滑所導(dǎo)致的，有的人還會(huì)有眼部充血、刺痛等。秋天干燥，加之長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，會(huì)使干眼癥狀更加重。許多人覺得眼睛干澀不舒服，于是就用眼藥水或眼藥水來(lái)緩
多眨眼睛就可以緩解眼睛干澀
多眨眼睛就可以緩解眼睛干澀 對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說，操作電腦幾乎是生活中不可缺少的一部分，電腦已經(jīng)成為許多人工作的“伴侶”。人們必須要經(jīng)常面對(duì)電腦，注視電腦熒光屏?？墒?，長(zhǎng)時(shí)間盯著熒光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。很多人時(shí)常會(huì)感到自己眼睛干澀、灼熱或是有異物感，視力不穩(wěn)定或是哲
緩解眼睛干澀的4個(gè)簡(jiǎn)單方法
緩解眼睛干澀的方法 1、看黑看白轉(zhuǎn)換 先將眼睛閉上、用雙手把眼睛蓋起來(lái)，持續(xù)2個(gè)深呼吸，之后再把眼睛打開，可增加眼肌的彈性;另外，在雙手蓋住眼睛時(shí)，可將兩手互相搓熱，再貼上可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，舒緩干澀感?！ ?、眼部舒緩按摩 眼周有許多能幫助舒緩干癢、酸痛的穴道，如四白穴、攢竹穴、絲竹空、
秋季眼睛干澀怎么辦 吃什么好
秋季眼睛干澀是怎么回事？該怎么辦？ 張女士雖有近視但度數(shù)不深，平時(shí)在辦公室使用電腦也會(huì)注意多眨眼、多休息，但她近來(lái)卻明顯感覺眼睛干澀難受，有時(shí)睡覺時(shí)還有刺痛感，早上醒來(lái)有時(shí)覺得睜眼困難，到醫(yī)院一檢查，眼底完全沒事。其實(shí)，每年入秋后，有這種感覺的人不在少數(shù)，程度輕重不一，但不一定存在病理因素。