健康新聞 2024-08-25 121 0

國家衛(wèi)生健康委21日舉行新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。會上，有記者提問：暑期是家長帶孩子外出的旺季，很多人在享受各地美食的同時，也發(fā)現(xiàn)體重有所增加，請問有哪些方法可以有效減重，尤其是針對青少年、兒童群體。對此，中國疾控中心營養(yǎng)與健康所研究員王志宏表示，外出游玩的時候，各地的特色美食非常吸引

健康新聞 2024-08-09 1574 0

暑假期間，孩子們可以暫時脫離課堂，但反而很多孩子近視增加更快。在享受假期的同時，家長應(yīng)如何引導(dǎo)孩子科學(xué)用眼，預(yù)防近視和近視加深？中山大學(xué)中山眼科中心屈光與青少年近視防控科主任楊曉在近日舉行的“嶺南時令與健康”座談會上表示，暑假期間孩子們雖然脫離了課堂，但是有些家長會給孩子報各種課外學(xué)習(xí)班，也有些家長

健康新聞 2024-06-23 786 0

中新網(wǎng)6月21日電 國家衛(wèi)生健康委21日舉行新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。會上，國家衛(wèi)生健康委職業(yè)安全衛(wèi)生研究中心主任樊晶光指出，每年到了高溫酷暑季節(jié)，外賣小哥、環(huán)衛(wèi)工人這些室外露天作業(yè)的勞動者，都是國家衛(wèi)健委關(guān)注的對象。夏季開展室外露天作業(yè)，還有一些室外活動，需要關(guān)注以下幾個問題：一是要

健康新聞 2024-06-06 1311 0

高考臨近，考生如何科學(xué)飲食成了很多家長關(guān)心的問題。專家提醒，考生在備考期間，切忌盲目進補和過量飲用提神飲料，應(yīng)保證睡眠、注意營養(yǎng)、適度運動。營養(yǎng)專家建議，越臨近高考，越不要讓孩子改變平常飲食習(xí)慣。一些家長認(rèn)為進補可以提高記憶力，購買保健品給考生服用，這是不可取的。部分保健品會提高考生的代謝水平，增加

健康新聞 2024-01-30 1534 0

科技日報北京1月29日電 （記者張佳欣）包括美國布朗大學(xué)研究人員在內(nèi)的合作團隊發(fā)現(xiàn)，睡前飲用酒精飲料不僅不會改善睡眠，反而會導(dǎo)致快速眼動睡眠減少。該研究小組在新一期《睡眠》雜志上描述了他們的實驗結(jié)果?？焖傺蹌铀呒s占典型夜間睡眠的20%，是最常出現(xiàn)夢境的睡眠狀態(tài)。盡管科學(xué)家還沒弄清楚快速眼動睡眠的確

健康新聞 2024-01-17 1551 0

　 1月14日，中國疾控中心病毒病所國家流感中心主任王大燕在國家衛(wèi)健委新聞發(fā)布會上介紹，全國新冠疫情當(dāng)前處于較低水平，哨點醫(yī)院新冠病毒檢測陽性率保持在1%以下。受JN.1變異株持續(xù)輸入、國內(nèi)流感活動逐漸降低和人群免疫水平下降等多因素影響，新冠病毒感染疫情可能在本月出現(xiàn)回升。面對可能回升的新冠病毒

健康新聞 2024-01-16 587 0

許多人認(rèn)為，預(yù)期壽命在很大程度上是由基因決定的。然而，基因發(fā)揮的作用只占到約25%。事實證明，飲食和生活方式等因素更為關(guān)鍵。下面，就為大家盤點12個與長壽有關(guān)的生活習(xí)慣。別吃太飽熱量攝入與長壽之間的聯(lián)系一直受到關(guān)注。美國圣路易斯華盛頓大學(xué)的營養(yǎng)科學(xué)家進行的動物研究表明，將正常的熱量攝入量

健康新聞 2023-11-10 1638 0

科技日報北京11月9日電 （記者劉霞）據(jù)英國《新科學(xué)家》網(wǎng)站7日報道，美國哥倫比亞大學(xué)科學(xué)家開展的一項新研究發(fā)現(xiàn)，不吸煙、定期鍛煉以及控制膽固醇等8種健康習(xí)慣可能會延緩衰老速度，使人的生理年齡比實際年齡年輕。相關(guān)論文將于11月12日在費城舉行的美國心臟協(xié)會科學(xué)年會上提交。美國心臟協(xié)會此前提出了“生命

健康新聞 2023-09-14 16 0

科技日報北京9月13日電 （記者劉霞）英國劍橋大學(xué)科學(xué)家開展的一項針對28萬人的分析發(fā)現(xiàn)，保持健康的生活方式可將人們患抑郁癥的風(fēng)險降低約57%。相關(guān)論文發(fā)表于最新一期《自然·心理健康》雜志。 研究團隊分析了英國28萬多名成年人酒精和尼古丁使用、體育活動、飲食、睡眠和人際關(guān)系數(shù)據(jù)。參與者在200

日常養(yǎng)生 2023-08-23 1596 0

出伏后，天氣由熱轉(zhuǎn)涼，很多人容易出現(xiàn)疲乏、注意力不集中等情況，這就是人們常說的“秋乏”。如何緩解“秋乏”？不妨試試天津市第一中心醫(yī)院中醫(yī)科主任劉納文給出的這些建議。劉納文在接受人民網(wǎng)記者采訪時介紹，俗話說“一夏無病三分虛”。夏季天氣炎熱，人體大量出汗，即使沒有大病，身體也會有幾分虛弱。由夏轉(zhuǎn)秋后，機

健康新聞 2023-08-12 423 0

盡管已經(jīng)立秋，但仍然沒出伏，悶熱的桑拿天不僅會給我們帶來情緒的不適，還對健康有很大影響。北京市疾控中心慢病所的專家提醒，老年人群更需要重點呵護。高溫易誘發(fā)這些病高溫天氣是影響健康的重要環(huán)境因素之一。高溫不僅能引發(fā)中暑，甚至能危及生命。此外，高溫所導(dǎo)致的一系列生理功能改變也會加劇心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)

健康新聞 2023-05-17 392 0

隨著人類生存狀況的改善和生活水平的提高，高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖癥、血脂異常等生活方式疾病已成為人類面臨的主要“殺手”之一，不少國家已經(jīng)采用了多種方案積極應(yīng)對，我國學(xué)者給出的方案則是——主動健康?！安煌诩膊♂t(yī)學(xué)采用的對抗式、修補式的‘右手’防御策略，主動健康采用積極主動增強式、訓(xùn)練式的健康干預(yù)

健康新聞 2022-03-23 664 0

央廣網(wǎng)北京3月23日消息 3月21日是世界睡眠日，今年睡眠日的主題是“良好睡眠，健康同行”?！笆澜缢呷铡笔怯蓢H精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會于2001年發(fā)起的，2003年，中國睡眠研究會正式將其引入國內(nèi)。對于每天都在發(fā)生的“睡眠”，不少人卻有諸多困惑：什么樣的睡眠才稱得上“良好”？用智能手表檢測睡眠質(zhì)

健康新聞 2022-03-15 1984 0

科技日報北京3月14日電 (實習(xí)記者張佳欣)睡前請合上百葉窗，拉上窗簾，再關(guān)掉所有的燈。美國西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項新研究報告稱，與夜間睡在燈光昏暗的房間相比，睡在中等強度的光照環(huán)境下會損害心血管功能，并在第二天早上導(dǎo)致胰島素抵抗水平升高，從而增加人患心臟病和糖尿病的風(fēng)險。研究結(jié)果表明，在睡眠期間只一晚

健康新聞 2022-03-08 1884 0

文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 王劍愛美是女性的天性，除了日常做好防曬、護膚外，更要養(yǎng)好自己的氣血，因為氣血足皮膚才能由內(nèi)而外透著光澤、紅潤。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院于天啟主任中醫(yī)師推薦女性朋友盡可能抓住最佳時機休息睡覺，從而達到養(yǎng)氣血目的。晚上11點前睡覺于天啟介紹，夜晚之于人體就相當(dāng)于冬季之于

健康新聞 2022-03-08 38 0

冬殘奧會盛大開幕延續(xù)激情！與此同時，冬奧會的熱度未消，不少民間高手仍在私下苦練“4A”，打算和冰墩墩一較高下。不禁有人會問，為什么花滑運動員可以在冰面上一直轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)，而我們普通人卻不行？難道他們真的是有“轉(zhuǎn)不暈”的天賦嗎？其實不然。最新一期“科學(xué)”流言榜發(fā)布，其中就對大家感興趣的冰雪

兩性健康 2022-01-30 897 0

良好的作息和人的健康息息相關(guān)。古人曾說：“一日不睡，白日難愈”。不錯的，睡眠的質(zhì)量也會影響性生活的質(zhì)量，關(guān)系著夫妻的性愛滿意度。因此，如何睡覺讓能讓自己的性生活更健康，質(zhì)量更好是必須了解的知識。 趴著睡損傷生殖器 男人千萬不可趴著睡，因為趴著睡會影響損傷生殖器。趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易