所有料酒、生抽、白糖、鹽、耗油、胡椒粉攪拌均勻調(diào)制好醬汁
2.把牛排放入醬汁里腌制
3.西藍(lán)花,胡蘿卜焯水
4.熱油,放入牛排煎
5.一面微微焦后翻面
6.撒上大蒜,迷迭香
7.出香味后,倒入醬汁
8.大火燒開,收汁
9.裝盤,切好,開吃
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5.一面微微焦后翻面
6.撒上大蒜,迷迭香
7.出香味后,倒入醬汁
8.大火燒開,收汁
9.裝盤,切好,開吃
煎牛排的做法 - 家常煎牛排的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果煎牛排怎么做好吃,煎牛排的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文煎牛排的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)煎牛排的做法
隨著人們對(duì)于外來事物的逐漸接受也有越來越多的人愛上了國(guó)外的食物,其中牛排就是比較受到人們歡迎的一種舶來品,在諸多種類的西餐當(dāng)中其實(shí)最受到歡迎的還是牛排這種食物因?yàn)榕E诺目诟斜容^新奇并且吃起來也是十分的美味。生活中很多人都非常喜歡吃牛排,但是對(duì)于正在減肥中的人而言,吃牛排的話還是需要考慮到牛排中的熱量
香煎帶魚的做法,香煎帶魚怎么做請(qǐng)看香煎帶魚的做法步驟圖:1、這是冰箱儲(chǔ)存的速凍帶魚,一盒6條,很新鮮,一次都把它全部收拾干凈,切成段,吃不完的還要凍在冰箱里,兩條一包,一包吃一...
風(fēng)味土豆片的做法 - 家常風(fēng)味土豆片的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果風(fēng)味土豆片怎么做好吃,風(fēng)味土豆片的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文風(fēng)味土豆片的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)風(fēng)味土豆片的做法
黃金饅頭片的做法,黃金饅頭片怎么做請(qǐng)看黃金饅頭片的做法步驟圖:1、肉餡里放入姜末、蔥花、15克生抽、15克蠔油、3克白胡椒粉,攪拌均勻 2、饅頭切片 3、放入肉餡壓緊實(shí) 4、雞蛋打成...
香煎牛排的做法 - 家常香煎牛排的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香煎牛排怎么做好吃,香煎牛排的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香煎牛排的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香煎牛排的做法
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牛排燉土豆的做法 - 家常牛排燉土豆的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果牛排燉土豆怎么做好吃,牛排燉土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文牛排燉土豆的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)牛排燉土豆的做法
很多男人都是大腹便便,這樣既影響影響,對(duì)健康也是非常不利的,因此想要減掉腹部贅肉,就要有正確的方法,男人如何減掉腹部贅肉呢?下面就一起看看減掉腹部贅肉的簡(jiǎn)單方法吧!1、利用通勤時(shí)間健走健走是入門門檻低,運(yùn)動(dòng)傷害較低,而且適合大多數(shù)人的運(yùn)動(dòng)。上班的時(shí)候,搭車提早1、2站下車,用可以跟人自在聊天,不會(huì)上
受訪專家:科信食品與營(yíng)養(yǎng)信息交流中心科學(xué)技術(shù)部主任 阮光鋒如今,越來越多的人開始重視健康,但效果似乎并不理想?!?990~2016 年中國(guó)及省級(jí)行政區(qū)疾病負(fù)擔(dān)報(bào)告》顯示,高鹽、果蔬攝入不足等飲食習(xí)慣是影響我國(guó)人群健康最重要的危險(xiǎn)因素。越來越多研究顯示,健康飲食有助預(yù)防多種疾病。具體應(yīng)該怎么做?近年來
香辣大蝦的做法 - 家常香辣大蝦的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香辣大蝦怎么做好吃,香辣大蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣大蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香辣大蝦的做法
“四川人不怕辣,湖南人怕不辣,貴州人辣不怕”,這句話可以說流傳甚廣了,很多人喜歡吃辣椒,甚至頓頓吃飯離不開它。那么,為什么人們會(huì)對(duì)辣椒上癮呢?吃辣椒時(shí)應(yīng)注意什么?辣椒的成分中含有辣椒素,在我們的口腔和皮膚上,有一些特定的神經(jīng)受體,與辣椒素結(jié)合后會(huì)產(chǎn)生“熱”和“疼”的訊號(hào),于是,人體就會(huì)感受到高溫灼熱
俗話說:“一個(gè)榴蓮三只雞”,美味的榴蓮營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ),但夏季高溫下也容易過快成熟,保存不久,有時(shí)候買到熟過頭肉質(zhì)十分軟爛的榴蓮不知道還能不能繼續(xù)吃呢?榴蓮熟過頭能吃嗎如沒有腐壞變質(zhì)的話可以吃。越是成熟的榴蓮,其味道越濃,嘗味道滋味越是甘甜,但其中糖分含量高,也容易滋生細(xì)菌等微生物,出現(xiàn)腐壞、發(fā)酵、變質(zhì)的現(xiàn)