一旦確診自己患了慢性腎臟病，如何阻止病情發(fā)展呢?患者除了要不吸煙、不過度飲酒、堅(jiān)持鍛煉，還要在醫(yī)生指導(dǎo)下采取低蛋白質(zhì)飲食，具體如下：每人每天攝入的蛋白質(zhì)量=體重(公斤)×0.4~0.8克/公斤。舉個(gè)例子，如果一個(gè)慢性腎臟病患者體重60公斤，他每天應(yīng)攝入的蛋白質(zhì)量為24~48克。
此外，慢性腎臟病患者要注意以下飲食禁忌：
1.吃清淡易消化的食物，忌食海鮮、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。
2.忌食發(fā)物，發(fā)物指富于營(yíng)養(yǎng)或有刺激性的特別容易誘發(fā)或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。
3.吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)飲水。
4.忌食補(bǔ)品、補(bǔ)藥以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。
5.嚴(yán)重水腫的患者要限鹽，少飲水。
6.尿毒癥合并高血鉀癥患者忌食含鉀量高的食物，如香蕉、土豆、西紅柿、南瓜等。
7.血尿酸水平升高的患者忌食動(dòng)物內(nèi)臟、魚、蝦、啤酒、菌類、豆類等。
“尿毒癥患者一定要保持大便通暢，每日排便2~3次，不熬夜，節(jié)制性生活，注意休息、避免著涼。”張翥提醒，如果治療期間尿毒癥患者出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、感染等情況，要及時(shí)與腎臟科醫(yī)生聯(lián)系，及時(shí)治療，以免加重病情。
