養(yǎng)胃應(yīng)該注意什么事項 五大原則助你養(yǎng)好胃
很多時尚年輕的“白骨精”們都是職場上的領(lǐng)頭羊！她們美麗、能干。但是能干的背后總有很多辛勤的付出！強大的工作壓力，沒完沒了的應(yīng)酬，導(dǎo)致白領(lǐng)們胃病不斷！傷胃的罪魁禍首陳小姐在一家貿(mào)易公司上班，每天的任務(wù)除了面對電腦做各種各樣的財務(wù)報表以外，就是下“基層”尋店。繁忙的周一至周五，商場里總能看到像陳小姐這樣
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春困來襲如何應(yīng)對? 六個小妙計趕走乏意
冬季過去，春天來臨，由于氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂“春困”。由于春困，人們會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，睡眠不深，多夢易醒，精神不振，容易打瞌睡。經(jīng)常犯困，不僅影響工作、生活，還會給人帶來一種精神萎靡不振的印象。那么春困吃什么提神呢？春季犯困的原因是什么？1、春困主要與天氣、工作、飲食、睡眠、運動不和
白領(lǐng)女性有哪些護眼方法
OL美眉們要對著電腦工作一整天，脆弱的眼部肌膚最容易出現(xiàn)問題，稍不注意黑眼圈、眼袋、眼紋立刻暴現(xiàn)。那么，看看下面的OL眼部護理時間表，一起讓明眸散發(fā)魅力吧！ 在職場上打拼的辦公室美眉，長期對著電腦，會引起諸多的眼部問題。這不僅對身體本身是一種傷害，也會因為眼部的黯淡讓你的魅力大打折扣。這樣的時
白領(lǐng)經(jīng)常吃藍莓有哪些好處
白領(lǐng)經(jīng)常出現(xiàn)眼睛干澀發(fā)癢，這主要是由于長時間使用電腦引起的干眼癥。那么，白領(lǐng)要如何預(yù)防干眼癥呢？專家表示，白領(lǐng)常吃藍莓可緩解眼睛疲勞干澀?！ 〕３运{莓可預(yù)防白領(lǐng)干眼癥 藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形，果肉細膩，甜酸適度。除了含有糖、酸和維生素C外，還富含花青素、維生素E、維生
白領(lǐng)族易引發(fā)哪些眼睛疾病
隨著電腦和互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展越來越迅速，這個時代越來越要求人們迅速高效的解決和處理問題。社會的高速發(fā)展帶來了各種壓力，生活節(jié)奏愈發(fā)快捷。首當(dāng)其沖承受這些壓力的就是城市中的白領(lǐng)。 當(dāng)我們把目光集中在白領(lǐng)女性們身上，我們會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代白領(lǐng)女性的生活其實只是“看上去很美”，雖然她們并