夏季清新涼拌菜,青椒拌千張,爽口不油膩的作法-咸鮮味拌菜譜

夏日清爽涼拌菜,青椒拌千張,爽口不膩的做法-咸鮮味拌菜譜 1.

千張清理整潔,隨后疊在一起,從上向下翻卷,隨后切粗絲。青椒去柄去籽,隨后也是切絲。

夏日清爽涼拌菜,青椒拌千張,爽口不膩的做法-咸鮮味拌菜譜

2.

鍋中放進半鍋冷水,先大火燒開。放進千張絲,燒開開展焯水。低火煮一會,倒進青椒絲,和千張絲一起焯水,不用焯水長時間。焯熟斷生,除去千張的豆腥味。隨后一起撈起來到盆里,略微控干水份預留。

夏日清爽涼拌菜,青椒拌千張,爽口不膩的做法-咸鮮味拌菜譜

3.

隨后提前準備:麻油2勺,糖一勺子,生抽醬油2勺,蠔油一勺,鹽1勺。

夏日清爽涼拌菜,青椒拌千張,爽口不膩的做法-咸鮮味拌菜譜

4.

隨后將流程3中的調(diào)味品所有倒進炒好的千張絲和青椒絲中。攪拌均勻。由于千張絲焯水后是濕熱的,鹽糖等非常容易溶化,攪拌均勻進味就可以。

夏日清爽涼拌菜,青椒拌千張,爽口不膩的做法-咸鮮味拌菜譜

5.

裝進盤里,就可以開吃啦!

夏日清爽涼拌菜,青椒拌千張,爽口不膩的做法-咸鮮味拌菜譜

夏季清新涼拌菜,青椒拌千張,爽口不油膩制成品圖

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烹飪技巧

小提示:1、焯水情況下青椒絲要比千張絲后放一些。
2、有關(guān)調(diào)味品,全靠本人愛好,喜愛吃辣椒的小伙伴們用朝天椒再熬個油淋入,便是辣味的啦。

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