白露節(jié)氣養(yǎng)生要注意哪些？ 春捂秋凍要有度？
白露是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣，所謂“陰氣漸重，凌而為露，故名白露”，白露節(jié)氣后氣溫開始下降。天氣漸涼，早晨的草木上有了露水。白露節(jié)氣已是真正的涼爽季節(jié)的開始，為了讓身體適應(yīng)節(jié)氣的變化要及時(shí)做好養(yǎng)生保健工作，下面我們一起來(lái)看白露節(jié)氣養(yǎng)生要注意哪些：春捂秋凍要有度“白露秋分夜，一夜冷一夜”，養(yǎng)生專家