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青春期后為何生長趨于停止

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為什么男孩、女孩在青春期之后生長發(fā)育的速度就變慢了?有些人甚至停止了發(fā)育?美國伊利諾伊大學(xué)芝加哥分校亞歷山大·辛格爾頓領(lǐng)導(dǎo)的一項新研究發(fā)現(xiàn),一種導(dǎo)致果蠅停止生長的潛在觸發(fā)因素或?qū)斫馊祟惖纳L發(fā)育具有重要意義。這項研究發(fā)表在《美國國家科學(xué)院院刊》上。對于人類來說,盡管青春期之后還需要幾年

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更好滿足群眾多元化、健康化、個性化營養(yǎng)健康需求

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營養(yǎng)是人類維持生命、生長發(fā)育和健康的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。如何改善食物環(huán)境實現(xiàn)可持續(xù)營養(yǎng)?保障全人群飲食安全和膳食營養(yǎng)該如何發(fā)力?怎樣科學(xué)攝入膳食營養(yǎng)素?由國際營養(yǎng)科學(xué)聯(lián)合會指導(dǎo)、中國營養(yǎng)學(xué)會和亞洲營養(yǎng)學(xué)會聯(lián)合會主辦的第十四屆亞洲營養(yǎng)大會14日至17日在四川省成都市舉辦。與會嘉賓以“可持續(xù)營養(yǎng)助力未來”為主

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兒童青少年生長遲緩怎么辦?從這份指南看解答

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為促進(jìn)兒童青少年營養(yǎng)狀況改善,進(jìn)一步降低生長遲緩率,幫助兒童青少年培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣,充分發(fā)揮生長潛力,國家衛(wèi)生健康委辦公廳近日印發(fā)《兒童青少年生長遲緩食養(yǎng)指南(2023年版)》。 國家衛(wèi)生健康委有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,指南充分發(fā)揮現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)和傳統(tǒng)食養(yǎng)的中西醫(yī)各方優(yōu)勢,將食藥物質(zhì)融入合理膳食中,提升膳食指導(dǎo)

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國慶假期返程高峰即將開啟,北上廣等地防疫政策最新梳理

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(人民日報健康客戶端記者田茹 實習(xí)記者李爽)國慶假期即將迎來返程高峰,截至10月5日12時,多個城市公布了最新防疫政策。人民日報健康客戶端根據(jù)衛(wèi)健委公布的信息進(jìn)行了摸排梳理。北京市:入京需提供48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明和“北京健康寶”綠碼7天內(nèi)出現(xiàn)本土疫情的縣(市、區(qū)、旗)人員嚴(yán)格限制進(jìn)返京,已抵京

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約定俗成的“兒童食品”亟待后置規(guī)范

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一段時間以來,不少家長熱衷于購買打上“兒童”標(biāo)簽的食品,推動“兒童食品”種類越來越多、市場越來越大。多位業(yè)內(nèi)專家指出,目前我國并沒有設(shè)置專門的“兒童食品”分類,“兒童食品”缺乏專門的法律法規(guī)與食品安全國家標(biāo)準(zhǔn),更像是一種營銷手段。專家建議,“兒童食品”應(yīng)和綠色食品、有機(jī)食品以及兒童藥品一樣建立科學(xué)的

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均衡膳食讓挑食孩子“胃口大開”

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均衡膳食讓挑食孩子“胃口大開”幼兒園里的每個孩子來自不同的家庭,生活習(xí)慣各不相同,特別是在飲食習(xí)慣方面,更是迥然不同,飲食習(xí)慣直接導(dǎo)向生長發(fā)育,需要全園、全家動員,各負(fù)其責(zé),共同管理。日常生活中,應(yīng)該科學(xué)地調(diào)整營養(yǎng)膳食,根據(jù)3-6歲幼兒每日各種營養(yǎng)素的需要量,再結(jié)合季節(jié)特點(diǎn),選擇八大類食物,安排好幼

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冰雪運(yùn)動對孩子生長發(fā)育有益 醫(yī)生:擔(dān)心“寒氣”沒有科學(xué)依據(jù)

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2022北京冬奧會掀起中國冰雪運(yùn)動熱潮,越來越多家長帶著孩子嘗試冰雪運(yùn)動。對此,湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)運(yùn)動醫(yī)學(xué)與關(guān)節(jié)損傷科主任李皓桓表示,青少年積極參與冰雪運(yùn)動,能鍛煉意志、提升體質(zhì),對生長發(fā)育非常有益?!坝行┡⒓议L對游泳、滑雪等運(yùn)動心存擔(dān)憂,擔(dān)心容易摔倒、擔(dān)心這類項目有‘寒氣’,會影

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扔了遺憾,吃完擔(dān)心!爛了一點(diǎn)的水果究竟還能吃嗎?

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壞了一點(diǎn)的水果,扔了吧,有點(diǎn)心疼;吃了吧,又怕它傷身,實在糾結(jié)。碰傷的水果可以吃水果碰撞變軟的部位,細(xì)胞發(fā)生了破損,一些無色物質(zhì)被轉(zhuǎn)化為深色物質(zhì),使得“傷口”呈現(xiàn)出迥然不同的顏色,而機(jī)械性損傷的水果是可以吃的。其實,切開的蘋果不立即吃完,也是會變成褐色的。凍傷的水果可以吃在冰箱里面放過的香蕉會變得又

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孕媽看過來那樣做可降低寶寶胎記

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胎記是皮膚組織發(fā)育異常增生,在皮膚表面出現(xiàn)形狀和顏色異常??梢栽诔錾鷷r發(fā)現(xiàn),也可能在出生幾個月后才慢慢出現(xiàn)。胎記包括多種類型,主要分為色素型和血管型兩種。常見的色素型胎記包括太田痣、先天性黑色素痣、咖啡斑等,而血管型胎記則包括鮮紅斑痣、草莓樣血管瘤、海綿樣血管瘤等。除咖啡斑可確定與遺傳有關(guān)外,其他絕

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早餐營養(yǎng)充足,助孩子增強(qiáng)免疫力

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近日,全國各地中小學(xué)陸續(xù)開學(xué),疫情防控常態(tài)化已成為必然。如何讓孩子們既不耽誤學(xué)習(xí)又能擁有健康體魄和較高免疫力,是家長們目前最關(guān)心的問題。最近復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏教授“早上不許吃粥”的視頻引起了熱議,起因是他在一次發(fā)布會上建議家長給孩子準(zhǔn)備雞蛋、牛奶等高蛋白早餐,還強(qiáng)調(diào)了“不許吃粥”。

剛到孕中期可以同房嗎
兩性健康

剛到孕中期可以同房嗎

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許多孕媽媽孕爸在結(jié)婚前期就懷了孕,剛懷孕的女人都覺得懷孕期間是不能行房的??墒谴蠓驈?qiáng)調(diào),在懷孕的前三個月和后三個月行房的確有一定的危險因素,而在懷孕中期時,適度的夫妻生活能夠 調(diào)整夫妻關(guān)系,讓孕婦情緒更強(qiáng)。那麼,懷孕期能夠 行房嗎?在孕中期,在孕婦一切正常狀況下,是

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春節(jié)串門遇到這些“逗”娃行為要制止

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除夕的腳步越來越近啦,春節(jié)時期走親訪友必不可少,推杯換盞也是在所難免,本來高高興興的日子,有時會有不愉快的插曲。以下的場面,相信不少爸爸媽媽都遇到過:一堆親戚圍著孩子,大到幾歲甚至十幾歲,小到幾個月,讓孩子喝酒;屋里還有幾個月大的孩子,一群人肆無忌憚抽起煙,瞬時房間里煙霧繚繞。類似這樣的場面很多,如

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補(bǔ)鈣就能長高?專家為你解疑釋惑

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很多家長有這么一個觀念,就是以為給正在青春發(fā)育期的孩子補(bǔ)鈣就能長個兒。那么補(bǔ)鈣究竟能不能幫助正在青春發(fā)育期的孩子長高?補(bǔ)鈣的真正作用是什么呢?今天,人民網(wǎng)科普中國就請專家為你解疑釋惑。實際上,長高和補(bǔ)鈣并沒有必然的聯(lián)系,補(bǔ)鈣能幫助青春期發(fā)育期的孩子長高是一個錯誤的概念。決定人的身高七成是靠遺傳,三成

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魚肝油,上午吃最好

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西北婦女兒童醫(yī)院兒??聘敝魅吾t(yī)師 宋曉紅魚肝油是維生素AD的俗稱。新生寶寶生長發(fā)育快,正常喂養(yǎng)下難以滿足維生素A和維生素D的攝取,需要額外補(bǔ)充魚肝油。那么,魚肝油該怎么吃,如何才能最大限度發(fā)揮效果?今天好好聊聊這件事。魚肝油中富含的維生素A,是人體生長發(fā)育的必需物質(zhì)。維生素A缺乏會引起皮膚粗糙、角膜

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寶寶食欲減退可能是貧血造成的

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小寶寶出生后,爸爸媽媽優(yōu)先選擇母乳喂養(yǎng),但在寶寶進(jìn)入6個月后,容易遇到“貧血”這個問題,如果處理不好,就會給寶寶生長發(fā)育帶來不利的影響。西安交大二附院小兒內(nèi)科專家表示,首先,寶寶6個月前身長體重飛速增加,血液容積也在增量,此時的母乳不能很好地滿足寶寶快速生長對鐵元素的需求,導(dǎo)致寶寶易出現(xiàn)鐵缺乏,加之

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減肥不應(yīng)為瘦身而是為了健康

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讀了8月20日的評論《“催吐吧”里減肥的孩子亟須正確引導(dǎo)》,深有感觸。在長年“以瘦為美”的社會審美體系下,不少人為了減肥不惜一切代價。實際上,“減肥”應(yīng)該和“健康”掛鉤,是否需要減肥應(yīng)依據(jù)個人身體的具體情況來判斷。對于未成年人來說,青春期很容易出現(xiàn)發(fā)胖的狀況,切不可因盲目減肥影響了生長發(fā)育。對此,家

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加碘鹽到底該不該吃?

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平時喜歡吃海鮮、體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)……這些情況下還該吃加碘鹽嗎?專家提示,除生活在水源性高碘地區(qū),或患有甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病的人群外,我國大部分人群仍需通過加碘鹽補(bǔ)碘。中國疾控中心地方病控制中心碘缺乏病防治研究所所長劉鵬說,我國曾是碘缺乏病分布廣泛、病情嚴(yán)重的國家之一。通過食鹽加碘防治策略,截至20

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孩子不宜過早做三類運(yùn)動

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游泳、長跑、舉重、爬山……為強(qiáng)健孩子體魄,不少父母早早地就讓孩子接觸各式各樣的運(yùn)動。北京體育大學(xué)運(yùn)動人體科學(xué)學(xué)院副教授蘇浩表示,從運(yùn)動角度看,12歲前的孩子不宜過早進(jìn)行三類運(yùn)動,選擇運(yùn)動形式要量力而行,做到科學(xué)鍛煉。1.長時間的耐力運(yùn)動。6歲前不適合長跑、爬山等一次性路程長度超過2000米以上的運(yùn)動

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保健品功能吹得天花亂墜?改!

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為進(jìn)一步加強(qiáng)保健食品保健功能聲稱管理,國家市場監(jiān)管總局近日發(fā)布關(guān)于征求調(diào)整保健食品保健功能意見的公告,將對保健食品的部分保健功能聲稱表述進(jìn)行調(diào)整或取消,對一些保健功能進(jìn)一步研究論證。國家市場監(jiān)管總局在對不同歷史時期批準(zhǔn)的保健功能進(jìn)行梳理匯總的基礎(chǔ)上,組織醫(yī)學(xué)、藥學(xué)、食品、營養(yǎng)等領(lǐng)域?qū)<疫M(jìn)行多次論證,

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春天養(yǎng)生吃點(diǎn)啥?春吃豆勝過肉!

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春天養(yǎng)生吃點(diǎn)啥?眾多營養(yǎng)專家告訴你:吃肉不如吃豆!干豆黃豆雜豆好搭檔:在所有植物性食物中,只有黃豆的高蛋白可與動物性食物相媲美,其蛋白質(zhì)含量高達(dá)35%~40%,所以黃豆被譽(yù)為“田中之肉”、“植物蛋白之王”及“綠色牛奶”。豆類蛋白質(zhì)中富含賴氨酸,是與谷類蛋白質(zhì)(谷類蛋白質(zhì)中賴氨酸比例低)互補(bǔ)的理想食品

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孩子挑食咋辦?五招改掉挑食毛病

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“媽媽,我不想吃這個,我只想吃我喜歡的……”作為家長,您是否也常常對孩子的挑食束手無策?不過,只要正確引導(dǎo),不給孩子施加太大壓力,等他們接觸新食物的時間長了,自然會慢慢學(xué)著接受。不妨借鑒加拿大圭爾夫大學(xué)營養(yǎng)學(xué)教授提出的五種科學(xué)方法?!澳阋欢ㄒ喑詭卓凇币坏?學(xué)齡前兒童的生長發(fā)育相對嬰幼兒期有所減慢

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