健身方法 2013-06-04 1984 0

炎熱的夏季正是玉米上市的季節(jié)，下面就要介紹給大家?guī)讉€(gè)玉米的減肥食譜，幫助大家通過玉米這個(gè)簡(jiǎn)單的食物就能起到瘦身減肥的目的，那么就來(lái)看看我們?cè)跍p肥期間應(yīng)該怎么做吧。玉米健康快速的減肥方法一(以玉米為主食)：材料：1～2根新鮮玉米方法：把玉米清洗干凈，注意要留下玉米的外殼和“胡須”，它們的營(yíng)養(yǎng)很豐富哦。

健身方法 2012-12-04 981 0

也許很多人不知道，也許很多人都渴望減肥，但不是所有人都能輕而易舉地實(shí)現(xiàn)減肥，有些人為了減肥經(jīng)常會(huì)用各種各樣的減肥方法，但是這些減肥方法未必真的會(huì)讓你實(shí)現(xiàn)減肥的功效，有些減肥方法甚至?xí)霈F(xiàn)各種各樣的反彈，其實(shí)在我們?nèi)粘５纳钪?，有很多食物是具有減肥作用的，現(xiàn)在就來(lái)看看飛華小編給你推薦的玉米減肥餐吧，讓