頸椎有問(wèn)題 還真不能亂按摩
學(xué)生頸椎病、上班族頸椎病、中老年人頸椎病……頸椎病這種高發(fā)病、常見病越來(lái)越多地影響著我們的身體健康。偶爾的脖子疼扛一下就過(guò)去了,實(shí)在疼得受不了,很多人優(yōu)先想到的不是去醫(yī)院而是 去做個(gè)頸部按摩。如果還沒(méi)有緩解,才會(huì)去醫(yī)院做進(jìn)一步治療。其實(shí),針對(duì)頸椎病的按摩不是隨便就能做的,有時(shí)候盲目按摩
學(xué)生頸椎病、上班族頸椎病、中老年人頸椎病……頸椎病這種高發(fā)病、常見病越來(lái)越多地影響著我們的身體健康。偶爾的脖子疼扛一下就過(guò)去了,實(shí)在疼得受不了,很多人優(yōu)先想到的不是去醫(yī)院而是 去做個(gè)頸部按摩。如果還沒(méi)有緩解,才會(huì)去醫(yī)院做進(jìn)一步治療。其實(shí),針對(duì)頸椎病的按摩不是隨便就能做的,有時(shí)候盲目按摩
所謂“動(dòng)則不衰,用則不退”,近年來(lái)“生命在于運(yùn)動(dòng)”的理念已深入人心。而民間常有“打羽毛球治頸椎病”的說(shuō)法,運(yùn)動(dòng)對(duì)于骨科疾病是否有治療效果?羊城晚報(bào)記者專訪南方醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師曾春作出解答?!斑m當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)人的骨骼健康是有益處的。”曾春介紹,醫(yī)生在治療頸椎病、腰椎病等類似疾病的時(shí)候會(huì)
拿腰撞樹能保?。坑昧^(guò)猛反而連累腿無(wú)論是在公園里還是街邊的健身器材區(qū),總能看到大家熱火朝天做運(yùn)動(dòng)的身影。有些人正賣力地拿腰背一次次地撞著樹干,也有些人邊聊著天邊踩在健身器圓盤上快速扭轉(zhuǎn)著腰肢,然而這些動(dòng)作真的能練腰嗎?功能神經(jīng)外科醫(yī)生告訴你,上述常見的活動(dòng)方式,不僅鍛煉不了腰肌,還容易連累你的腿。腿
手抖就像帕金森病的標(biāo)簽一樣,人們一說(shuō)起這個(gè)疾病特征,首先想到的就是手抖。的確,大約70%至75%的患者以震顫起病,且手抖是其最常見的首發(fā)癥狀。那么是不是所有的手抖都和帕金森病有關(guān)呢?今天,醫(yī)生就來(lái)給帕金森病“洗白”一下——有四種其他疾病也可以導(dǎo)致手抖。生理性的手抖 我們大多遇到過(guò)手抖醫(yī)學(xué)上稱
中新網(wǎng)上海5月16日電 (記者 陳靜)讓更多神經(jīng)脊柱患者得到精細(xì)化的治療成為醫(yī)學(xué)專家思考的問(wèn)題。上海冬雷腦科醫(yī)院神經(jīng)脊柱中心主任張學(xué)軍16日接受采訪時(shí)表示,神經(jīng)外科醫(yī)生更加重視對(duì)脊髓、神經(jīng)的保護(hù),專家們創(chuàng)新采用神經(jīng)內(nèi)鏡和椎間孔鏡開展脊柱、脊椎手術(shù),更加精準(zhǔn),患者創(chuàng)傷更小,恢復(fù)更快。脊柱是人身體的“頂
未老先衰,竟然禍起頸椎32歲的小彭在廣州一家公司當(dāng)文員,長(zhǎng)期對(duì)著電腦,漸漸出現(xiàn)了惡心、頭暈、手無(wú)力的癥狀。特別是近幾個(gè)月來(lái),連續(xù)打幾顆雞蛋都掉地上、系不上紐扣,手老是沒(méi)力……這些未老先衰的表現(xiàn)讓小彭覺(jué)得心慌,在同事的介紹下,她來(lái)到南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院(以下簡(jiǎn)稱南醫(yī)三院)脊柱外科二區(qū)就診。核磁共振
背撞大樹、高溫“石療”、吊頭懸掛……這些五花八門甚至有些清奇的健身土法,真的能起到養(yǎng)生強(qiáng)身的效果嗎?專家提醒,老年人健身不要太狂野,否則,養(yǎng)生不成反傷身。隨著氣溫的逐漸升高,你會(huì)看到這樣的情景——全副武裝的大爺大媽躺在曬得滾燙的石頭上進(jìn)行“石療”,如果你見到這個(gè)就嘖嘖稱奇,那說(shuō)明你的見識(shí)還是太少。在
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣東省第二人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師林周勝“生命在于運(yùn)動(dòng)”,意識(shí)到運(yùn)動(dòng)重要性的人越來(lái)越多,尤其是一些人退休后,時(shí)間多了,特別注重養(yǎng)生和鍛煉。但您知道嗎?一旦選擇的鍛煉方式不對(duì),就有可能走進(jìn)誤區(qū),越練病越多。廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者請(qǐng)來(lái)了廣東省第二人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師林周勝,就中老年人最容易