健康新聞

科學(xué)鍛煉，打造“最強(qiáng)心肺”

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呼吸、體溫、脈搏和血壓，被稱為四大生命體征，它們是維持機(jī)體正?；顒拥闹е?，不論哪項異常都會導(dǎo)致嚴(yán)重疾病，同時某些疾病也可導(dǎo)致這四大體征的變化。近年來，美國心臟協(xié)會提出將“心肺耐力”作為評價人體生命狀態(tài)的第五大生命體征。由此可見作為體質(zhì)健康“當(dāng)家花旦”的心肺耐力素質(zhì)的重要性。何謂“心肺耐力”？ 心肺功

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