如今，由于長(zhǎng)期抑郁、高壓等原因，男性患性功能障礙的概率顯著增加，而大多數(shù)男性患性功能障礙的主要原因是自身的心理因素。以下是男性性功能障礙患者常見(jiàn)的心理誤解。
誤區(qū)一:產(chǎn)生自卑感
因性功能障礙而感到羞恥，因此產(chǎn)生自卑感。
擺脫誤解：事實(shí)上，一個(gè)人患有性功能障礙并不罕見(jiàn)，所以不要感到羞恥，也不要去醫(yī)院治療。
如果你能及時(shí)接受正確的治療，它很快就會(huì)痊愈。
誤解2：性功能障礙無(wú)法治愈
有些患者認(rèn)為性功能障礙是隨著年齡的增長(zhǎng)而無(wú)法治愈的。
擺脫誤解：這是對(duì)性功能障礙最大的誤解。年齡的增長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致衰老，但衰老并不一定會(huì)導(dǎo)致性功能障礙。經(jīng)過(guò)專業(yè)治療，大多數(shù)男性可以享受性生活，無(wú)論他們多大。
誤區(qū)三:個(gè)人秘密不能告訴別人
認(rèn)為性功能障礙是自己的事，是個(gè)人的秘密，不愿意說(shuō)出來(lái)。
擺脫誤解：這不是個(gè)人的秘密我們應(yīng)該認(rèn)真與伴侶溝通，相互理解，接受專業(yè)治療，否則會(huì)影響性生活質(zhì)量，甚至危及家庭和諧。
誤區(qū)四:隨便買一些"壯陽(yáng)藥"補(bǔ)
有些病人認(rèn)為有性功能障礙，隨便買一些"壯陽(yáng)藥"補(bǔ)一補(bǔ)就行，不要放在心上。
走出誤區(qū):性功能障礙的原因很復(fù)雜，不要隨便用藥，否則會(huì)導(dǎo)致病情越來(lái)越嚴(yán)重。
誤區(qū)五:性功能障礙都是心理因素引起的
許多病人認(rèn)為性功能障礙是由自身心理因素引起的，想要自行調(diào)整，而不去看醫(yī)生，
擺脫誤解：并不是所有的性功能障礙都是由心理因素引起的，也可能是由抑郁、吸煙、飲酒、器質(zhì)性疾病、某些藥物、不良生活方式等引起的。
性功能是人類活動(dòng)的本能，是生育和繁殖后代的基礎(chǔ)。男性和女性的性功能既相同又不同。男性性功能是男性性活動(dòng)的保證。男性性功能障礙是性疾病，影響男性正常的性活動(dòng)，如陽(yáng)痿和早泄。即使他們有解剖和生理?xiàng)l件，他們也無(wú)法達(dá)到性目的，導(dǎo)致性滿足。改善性功能在飲食和營(yíng)養(yǎng)方面需要注意什么。。
⒈、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉和雞蛋，可以提供人們產(chǎn)生精子所需的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食物本身含有一些性激素，有利于改善性欲、精液和精子的產(chǎn)生。
2.適當(dāng)攝入脂肪
調(diào)查顯示，長(zhǎng)期素食的女性月經(jīng)初潮年齡延遲，雌激素分泌減少，性欲下降，影響生殖能力。由于必需脂肪酸攝入量減少，男性精子產(chǎn)生受到限制，性欲下降，甚至不孕
⒊、補(bǔ)充維生素和微量元素
研究證明，維生素a和e維生素是一種與維持性功能和延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子生成和提高活力方面起著決定性的作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，富含新鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等水果和蔬菜。
枸杞為什么叫美食？*
枸杞的功效是多功能的。美女用它來(lái)美容明目。有些男人用它來(lái)明目，但我認(rèn)為更多的是用它來(lái)幫助壯陽(yáng)。在大量科學(xué)實(shí)踐的結(jié)論下，男性多吃枸杞具有壯陽(yáng)作用。他們?yōu)槭裁催@么說(shuō)？接下來(lái)，讓男科專家給我們?cè)敿?xì)解釋一下枸杞包含了什么。
你對(duì)枸杞的作用和作用了解多少？用枸杞泡水，不僅能美容，還能補(bǔ)腎強(qiáng)骨，減肥。枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿和維生素A、維生素B1、維生素C、鈣、磷、鐵等，具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的藥理作用，但也能降低血壓、血糖和血脂。乍一看，枸杞似乎與男性不匹配，事實(shí)上，枸杞也有壯陽(yáng)的作用。
枸杞如何吃壯陽(yáng)？
枸杞才是真的"水果*"?
轉(zhuǎn)陽(yáng)一直是男人的必修課。過(guò)去，以形補(bǔ)形很流行。我認(rèn)為多吃內(nèi)臟和海鮮可以達(dá)到壯陽(yáng)的效果。然而，內(nèi)臟和海鮮的高膽固醇往往會(huì)導(dǎo)致高血壓等問(wèn)題。對(duì)于中老年男性朋友來(lái)說(shuō)，他們不得不關(guān)心膽固醇。一般富含維生素E，不含膽固醇的食物是好的壯陽(yáng)產(chǎn)品，枸杞無(wú)疑是首選。此外，黑芝麻和核桃是推薦的壯陽(yáng)產(chǎn)品。壯陽(yáng)一直是男人的必修課。男人不妨多吃枸杞！更吸引人的是，枸杞的壯陽(yáng)功能讓西方人大吃一驚，于是精明的英國(guó)商家干脆稱枸杞為"水果*"。
代醫(yī)學(xué)也證明，枸杞能降低膽固醇，刺激腦神經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能，抗衰老美容，對(duì)人體健康起到非常有益的作用。</p><p>以上是專家解釋的枸杞壯陽(yáng)的原因。我想你已經(jīng)能很好地理解以上幾點(diǎn)了。如果你的身體陽(yáng)痿，不妨多吃枸杞。</p>
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