準(zhǔn)備好食材。
準(zhǔn)備好調(diào)味料。
豬肉洗凈切塊，筍干泡發(fā)洗凈備用。
冬瓜去皮、洗凈、切塊。
青紅椒切塊，姜切片、蒜拍破。
鍋中油熱，倒入豬肉煸炒。
加入少許洋蔥和蒜瓣，加入鹽，炒勻。
淋入老抽，炒勻。
沿鍋邊注入清水，大火煮開(kāi)，小火燉煮40分鐘，盛起備用。
鍋中油熱，倒入千張結(jié)，炒勻。
加入部分豬肉，炒勻。
加鹽、胡椒，加點(diǎn)水燜煮2分鐘。
移入砂鍋中。
加蓋，大火煮開(kāi)，小火燜煮10分鐘。
加入筍干，煮5分鐘。
再加入冬瓜煮5分鐘。
加入郫縣豆瓣，繼續(xù)煮上5分鐘。
放入青紅椒洋蔥，煮開(kāi)后，調(diào)好味即可上桌食用。
芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心的做法 - 家常芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心怎么做好吃,芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心的做法
玉米荸薺排骨湯的做法 - 家常玉米荸薺排骨湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果玉米荸薺排骨湯怎么做好吃,玉米荸薺排骨湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文玉米荸薺排骨湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)玉米荸薺排骨湯的做法
土豆淮山雞湯的做法 - 家常土豆淮山雞湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果土豆淮山雞湯怎么做好吃,土豆淮山雞湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆淮山雞湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)土豆淮山雞湯的做法
魚(yú)香茄子煲的做法，魚(yú)香茄子煲怎么做請(qǐng)看魚(yú)香茄子煲的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好肉末、咸魚(yú)，切姜絲 2、茄子切小段，用清水浸幾分鐘 3、放入空氣炸鍋的炸籃里 4、150度，10分鐘，期間要翻...
無(wú)花果山藥排骨湯的做法，無(wú)花果山藥排骨湯怎么做請(qǐng)看無(wú)花果山藥排骨湯的做法步驟圖：1、食材準(zhǔn)備好。豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供豐富的鈣質(zhì)...
電飯煲雞腿雞爪的做法 - 家常電飯煲雞腿雞爪的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果電飯煲雞腿雞爪怎么做好吃,電飯煲雞腿雞爪的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文電飯煲雞腿雞爪的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)電飯煲雞腿雞爪的做法
黑枸杞養(yǎng)生雞湯的做法，黑枸杞養(yǎng)生雞湯怎么做請(qǐng)看黑枸杞養(yǎng)生雞湯的做法步驟圖：1、拆包，洗凈 2、將油雞剁成塊后用清水洗干凈，多洗幾次（去皮，去油） 3、備料：藥材包（黨參、當(dāng)歸、黃芪、生地、黑枸杞...
豬蹄去濕湯的做法 - 家常豬蹄去濕湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豬蹄去濕湯怎么做好吃,豬蹄去濕湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豬蹄去濕湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豬蹄去濕湯的做法
人民網(wǎng)北京3月13日電（王曉華）3月12日，中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)消費(fèi)指導(dǎo)部副主任戴崴做客由人民網(wǎng)·人民健康主辦的2019全國(guó)兩會(huì)“健康中國(guó)人”系列圓桌論壇。在“制造·質(zhì)造·智造，品質(zhì)建設(shè)賦能產(chǎn)業(yè)升級(jí)”專(zhuān)場(chǎng)論壇上，戴崴表示，近幾年來(lái)，消費(fèi)者的消費(fèi)觀(guān)念發(fā)生變化，更加強(qiáng)調(diào)品質(zhì)消費(fèi)。中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì) 消費(fèi)指導(dǎo)部副主
瑜伽是現(xiàn)代女性中一項(xiàng)比較普遍的運(yùn)動(dòng)，有不少都市女性都會(huì)在工作之余的時(shí)候去練習(xí)瑜伽，雖然可能所練習(xí)的體式就那么幾種，但是這對(duì)于瘦身塑形還有減輕壓力是有很大幫助的，而除了女性，男性練瑜伽也是大有好處的，但先不說(shuō)這些群體，可能在練習(xí)瑜伽中，孕婦要算為一個(gè)最受爭(zhēng)議的人群了。很多人都會(huì)疑惑，孕婦到底可不可以練
支氣管炎是我們生活中比較常見(jiàn)的一種疾病尤其是在比較寒冷的地區(qū)支氣管炎更是一種高發(fā)的疾病，想要改善支氣管炎的情況其實(shí)治療只是其中的一個(gè)方面更多的是需要我們從生活中的習(xí)慣進(jìn)行改善這樣慢慢的養(yǎng)好我們的支氣管炎。支氣管炎是我們生活中比較常見(jiàn)的呼吸道疾病，咳嗽、咳痰、氣喘是該病的主要癥狀表現(xiàn)，患上支氣管炎除了
可樂(lè)、雪碧、七喜、美年達(dá)、芬達(dá)等碳酸飲料，因?yàn)楦缓趸?，喝起?lái)口感好，比喝白開(kāi)水、純凈水帶勁，還能提神，所以備受年輕人的喜愛(ài)。甚至部分年輕人把碳酸飲料當(dāng)成了日常水分的主要來(lái)源。這么做對(duì)牙齒帶來(lái)了巨大的危害！據(jù)付國(guó)祥透露：“我們?cè)谌粘＝釉\的過(guò)程中，遇到很多碳酸飲料喝太多，導(dǎo)致牙本質(zhì)受損的病例?！痹?/p>
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】 日常生活中，人們需要密切關(guān)注飲食和鍛煉習(xí)慣，以確保心臟健康。據(jù)外媒2月20日?qǐng)?bào)道，英國(guó)的一項(xiàng)研究表明，除飲食和運(yùn)動(dòng)外，人們可以從生活習(xí)慣的細(xì)微之處入手，有效改善心臟健康，具體有以下10種方法：1、擁抱。研究表明，與愛(ài)人依偎會(huì)釋放催產(chǎn)素，這是一種幫助釋放壓力的激素，有助于降低血壓。
1.