新鮮棗子的功效與作用
中醫(yī)養(yǎng)生

新鮮棗子的功效與作用

1805

俗話說：“七月十五紅棗圈，八月十五打棗桿”。中秋過后是鮮棗大量上市的季節(jié)，此時(shí)的棗子經(jīng)過打霜，脆甜多汁，而且果實(shí)鎖住了水分，確保了養(yǎng)分豐厚。這個(gè)時(shí)候基本是水果的荒季，夏日盛產(chǎn)的水果基本都下市了，對(duì)于喜愛吃水果，特別是那種水分足，營養(yǎng)高的人來說，鮮棗是個(gè)不錯(cuò)的選擇，關(guān)鍵鮮棗挺便

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