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高考在即，如何調(diào)節(jié)心理壓力

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專家表示，高考考生應(yīng)該少一些面向別人的競爭，多一些面向自我的挑戰(zhàn)，不要過多擔憂將來的事情。部分存在消極心理和不自信的學(xué)生可以先整理自己近一段時間的學(xué)習(xí)情況，多關(guān)注自己的優(yōu)勢學(xué)科以便增加自信心。此外，考生還應(yīng)該多參加體育運動，保持心情愉悅。目前，高三學(xué)子們已進入高考沖刺階段，面臨的壓力也

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