護(hù)眼知識(shí)

預(yù)防白內(nèi)障要多吃什么呢

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　　白內(nèi)障的預(yù)防要多吃什么？　　多吃蔬菜可以讓我們的身體更健康，對(duì)眼睛也有很好的保護(hù)作用，在日常生活中，有很多老年人會(huì)得白內(nèi)障，我們不僅要積極的治療白內(nèi)障，還要做好它的預(yù)防工作?！　“變?nèi)障的預(yù)防飲食：　　多吃含類葉紅素的食物。研究結(jié)果表明，體內(nèi)血液中類葉紅素最少的那些人，患白內(nèi)障的可能性增加5-6倍

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