清蒸花斑魚的做法-咸鮮味蒸菜譜
美食菜譜 556 0
1.魚洗凈濾干，抹上適量的鹽
2.燒開水
3.把魚盤放入，蓋上蓋子，大火蒸8-10分鐘
4.魚快整好了就開始熱鍋爆大蒜
5.魚蒸熟了，開蓋把大蒜油一起淋到魚上
6.淋上蒸魚醬油就可以上桌了
清蒸花斑魚成品圖
上一篇：
涼拌雞絲的做法-香辣味拌菜譜
下一篇：
紅燒大蝦的做法-咸鮮味燒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
580
香蒸芋頭（咸鮮版）的做法 - 家常香蒸芋頭（咸鮮版）的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香蒸芋頭（咸鮮版）怎么做好吃,香蒸芋頭（咸鮮版）的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香蒸芋頭（咸鮮版）的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香蒸芋頭（咸鮮版）的做法
727
木耳蒸排骨的做法，木耳蒸排骨怎么做請(qǐng)看木耳蒸排骨的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好所有的食材。 2、將排骨放入一個(gè)大碗中，加入一大勺鹽和一大勺白醋，倒入一碗清水，然后用手揉搓兩分鐘。目的是將排...
305
白貝蒸蛋的做法，白貝蒸蛋怎么做請(qǐng)看白貝蒸蛋的做法步驟圖：1、食材準(zhǔn)備: 白貝洗干凈，最好用牙刷一個(gè)個(gè)刷洗一下。然后泡在清水里，加入鹽/油或者白醋讓白貝吐沙。最后再...
883
黑木耳蒸魚片的做法，黑木耳蒸魚片怎么做請(qǐng)看黑木耳蒸魚片的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備主要原材料。 2、魚腩，剔除大刺后洗凈切片，用料酒水浸泡5分鐘后洗凈血水。 3、輕輕擠干水分后放碗中，加入料酒，...
1353
Q彈燉蛋的做法 - 家常Q彈燉蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果Q彈燉蛋怎么做好吃,Q彈燉蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文Q彈燉蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)Q彈燉蛋的做法
1881
胡蘿卜撥爛子的做法 - 家常胡蘿卜撥爛子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果胡蘿卜撥爛子怎么做好吃,胡蘿卜撥爛子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文胡蘿卜撥爛子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)胡蘿卜撥爛子的做法
281
豆腐蒸肉丸的做法 - 家常豆腐蒸肉丸的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豆腐蒸肉丸怎么做好吃,豆腐蒸肉丸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆腐蒸肉丸的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豆腐蒸肉丸的做法
1568
蒜蓉粉絲娃娃菜的做法 - 家常蒜蓉粉絲娃娃菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜蓉粉絲娃娃菜怎么做好吃,蒜蓉粉絲娃娃菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜蓉粉絲娃娃菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜蓉粉絲娃娃菜的做法
1673
兩性相愛是與生俱來的能力，但愛情能否長(zhǎng)久則取決于很多因素。近日，美國《赫芬頓郵報(bào)》載文，刊出經(jīng)科學(xué)證實(shí)的“長(zhǎng)久愛情的6個(gè)秘密”。1、相信愛情可以陪伴一生。美國《社會(huì)心理和人格科學(xué)》雜志刊登了一項(xiàng)研究，研究人員對(duì)一組夫婦進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)10年的跟蹤調(diào)查，40%的參試者表示，夫妻之愛“非常強(qiáng)烈”。美國心理學(xué)家
1600
正確的護(hù)理治痔瘡手術(shù)，因?yàn)橹摊徳谑中g(shù)后排便是非常的困難的，由于直腸內(nèi)的水分太干很容易讓我們的排便干結(jié)排便過程更加的痛苦，所以我們?cè)谑中g(shù)前和手術(shù)后盡量多吃一些比較流食的食物，不要多吃一些堅(jiān)硬的食物，對(duì)于我們的身體恢復(fù)來說是沒有好處的，關(guān)于做痔瘡手術(shù)對(duì)身體的影響。具體的解答如下;1、做完痔瘡手術(shù)后疼可能
1291
木耳雞蛋炒青瓜的做法 - 家常木耳雞蛋炒青瓜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果木耳雞蛋炒青瓜怎么做好吃,木耳雞蛋炒青瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文木耳雞蛋炒青瓜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)木耳雞蛋炒青瓜的做法
1410
秋天到了天氣干燥，常有便秘情況出現(xiàn)，尤其是中老年人。不過可以通過食補(bǔ)來緩解便秘的問題，今天小編給大家分享一些潤(rùn)腸通便的食物，有興趣的朋友可以參考一下。1、芹菜芹菜天然的青綠色，便是健康的最佳代言食品。富含水分和纖維素，還具有能使脂肪快速分解的物質(zhì)，因此，芹菜是享有盛譽(yù)的減肥食品。芹菜洗干凈后，便可以
1473
現(xiàn)在有一種說法很流行就是女性在經(jīng)期可以多吃一些東西因?yàn)榻?jīng)期燃燒脂肪的速度加快所以多吃一些也不會(huì)胖，其實(shí)通常來說女性在經(jīng)期胃口都不太好所以很容易出現(xiàn)一些不舒服的情況而這種情況下女性胃口不好也很難大量的進(jìn)食。女性在來月經(jīng)的時(shí)候，肯定很多人都會(huì)出現(xiàn)一些肚子不舒服，也會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈的，所以生活中一定要多加注