護(hù)眼知識

圣女果可以護(hù)眼嗎

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　　眼睛對每個人來說都是非常重要的，因而眼睛保健就顯得更加重要?！　?jù)報道，當(dāng)人體缺乏維生素A時，看電腦時間長了眼睛會出現(xiàn)干澀等癥狀。而圣女果富含維生素A，在果蔬中名列前茅?！　×硗猓ヅ羞€含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，避免基

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