健康新聞

咖啡消費潛力持續(xù)釋放

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咖啡作為最受歡迎的飲品之一,長期以來在世界各地都擁有廣泛的消費群體。近年來,我國咖啡產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展,年增速超過15%,成為全球增長最快的市場之一??Х犬a(chǎn)業(yè)規(guī)模在2023年達到2654億元,人均年飲用數(shù)16.74杯,與2016年相比接近翻倍,咖啡市場正釋放巨大增長潛力。從消費群體看,26歲至45歲的消費

日常養(yǎng)生

幾點喝咖啡或奶茶,不會影響睡眠質(zhì)量?

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你有沒有過這樣的體驗:明明已經(jīng)困到眼皮打架,無奈腦子就是清醒異常。仔細回憶可能導致自己睡不著的原因,晚上的一杯咖啡/奶茶嫌疑最大。所以,到底睡前多久喝咖啡對睡眠最安全呢?咖啡因?qū)θ梭w的影響到底有多大,咖啡因上癮又對健康意味著什么呢?在攝入咖啡因的時候又需要注意哪些重點?今天就來說道說道。1杯250毫

一般來月經(jīng)能喝減肥咖啡嗎?月經(jīng)期為什么不能喝減肥咖啡?
健身方法

一般來月經(jīng)能喝減肥咖啡嗎?月經(jīng)期為什么不能喝減肥咖啡?

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我們都知道經(jīng)期是女性朋友減肥的好時期,但是在經(jīng)期的時候減肥不能夠采用喝咖啡這種做法,因為喝咖啡會導致經(jīng)期異常,并且?guī)硪恍D科疾病,所以在經(jīng)期的時候,女性朋友們要采用正確的方法去減肥。對于經(jīng)期減肥的方法,我們建議通過控制飲食以及運動的方法來實現(xiàn)減肥的效果。其實女性在例假期間是能喝咖啡的,但是一定要適

日常養(yǎng)生

"白酒+咖啡"一杯又一杯?這些人要注意

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近日,“咖啡+白酒”火爆全網(wǎng),深受年輕人追捧,那么“咖啡+白酒”的搭配真的健康嗎?喝咖啡有哪些好處?我們應如何健康的喝咖啡?廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院藥學部副主任藥師譚漢添為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識。譚漢添表示:“適當?shù)娘嬘每Х?,對健康的影響是正面的,咖啡可以緩解疲勞,還可以緩解輕度頭痛,還有一定的促進

日常養(yǎng)生

"白酒+咖啡"一杯又一杯?這些人要注意

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近日,“咖啡+白酒”火爆全網(wǎng),深受年輕人追捧,那么“咖啡+白酒”的搭配真的健康嗎?喝咖啡有哪些好處?我們應如何健康的喝咖啡?廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院藥學部副主任藥師譚漢添為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識。譚漢添表示:“適當?shù)娘嬘每Х?,對健康的影響是正面的,咖啡可以緩解疲勞,還可以緩解輕度頭痛,還有一定的促進

喝減肥咖啡會影響月經(jīng)嗎?經(jīng)常喝咖啡有哪些影響?
健身方法

喝減肥咖啡會影響月經(jīng)嗎?經(jīng)常喝咖啡有哪些影響?

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隨著社會的發(fā)展越來越多的人喜歡上了喝咖啡,而且喝咖啡對減肥有很多幫助,所以咖啡減肥成了很多女性朋友的減肥方法,但是咖啡本身只是一個可以提神的飲料,尤其是女性朋友來月經(jīng)的時候身體有比較虛弱,咖啡中有很多不好的成分。那么喝咖啡減肥會影響月經(jīng)嗎。專家提醒咖啡和濃茶,長期服用會導致肌體的生理功能紊亂,以影響

日常養(yǎng)生

靠咖啡續(xù)命?當心!"欠債"總要"還錢"

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很多人習慣早起一杯咖啡,精神百倍開始工作。但近日有文章表明,咖啡只能提供短暫的清醒,就好像“欠債還錢”,只靠咖啡“續(xù)命”,難以得到長久的動力,要想獲得真正的能量,還需要充足的水、食物和睡眠。該文章發(fā)布在美國當?shù)貢r間2023年1月29日的解釋性新聞網(wǎng)站“The Conversation”上。文章除了揭

日常養(yǎng)生

靠咖啡續(xù)命?當心!"欠債"總要"還錢"

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很多人習慣早起一杯咖啡,精神百倍開始工作。但近日有文章表明,咖啡只能提供短暫的清醒,就好像“欠債還錢”,只靠咖啡“續(xù)命”,難以得到長久的動力,要想獲得真正的能量,還需要充足的水、食物和睡眠。該文章發(fā)布在美國當?shù)貢r間2023年1月29日的解釋性新聞網(wǎng)站“The Conversation”上。文章除了揭

常喝咖啡是減肥還是增肥?咖啡有助于減肥嗎?
健身方法

常喝咖啡是減肥還是增肥?咖啡有助于減肥嗎?

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咖啡是生活中常見的飲料,因為它能讓人更有活力,所以工作人員會特別喜歡它。如果你經(jīng)常喝黑咖啡,它將有助于減肥。如果你喝的咖啡加了牛奶和糖,它可能會增加體重。1.如果你只喝黑咖啡,你可以減肥。真正導致脂肪的是喝咖啡時添加的糖和奶精。如果你害怕脂肪,建議用牛奶和健康糖代替。午餐后30分鐘至1小時內(nèi),品嘗一

日常養(yǎng)生

咖啡是一味好中藥?專家教你健康喝咖啡

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咖啡樹原產(chǎn)于非洲埃塞俄比亞西南部的高原地區(qū),作為一種外來熱帶植物,咖啡在我國很晚才被引種,中醫(yī)藥典籍中也鮮有記載。不過近年來,位列世界三大飲料之一的咖啡逐漸受到國人的喜愛,成為時尚美味的重要日常飲品。提神醒腦燥濕利水:咖啡也是一味好“中藥”1、中醫(yī)認為,芳香類物質(zhì)能提神醒腦,而苦味入心經(jīng),因此,常飲

日常養(yǎng)生

牛奶飲用門路多 這些事項定要記牢!

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牛奶是人們?nèi)粘I钪邢矏鄣娘嬍持?,喝牛奶的好處如今已?jīng)越來越被大眾所認識,牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等。但是您知道嗎,牛奶雖好,如果喝錯了,對健康反而無益,甚至有害!比如下面這幾個問題,就需要一一向大家解釋清楚。牛奶不能搭藥物送服藥物不建議用牛奶,最好用清水,牛奶含有蛋白質(zhì)和鈣,可能會影響藥物發(fā)

日常養(yǎng)生

別搭藥物和鈣片!牛奶喝錯無益甚至有害

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牛奶是人們?nèi)粘I钪邢矏鄣娘嬍持?,喝牛奶的好處如今已?jīng)越來越被大眾所認識,牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等。但是您知道嗎,牛奶雖好,如果喝錯了,對健康反而無益,甚至有害!比如下面這幾個問題,就需要一一向大家解釋清楚。牛奶不能搭藥物送服藥物不建議用牛奶,最好用清水,牛奶含有蛋白質(zhì)和鈣,可能會影響藥物發(fā)

日常養(yǎng)生

高考期間怎么吃?考生飲食指南請收好

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高考臨近,無論是復習備考還是臨場考試,考生的體力和腦力消耗都很大。如何科學合理地安排飲食為考生保駕護航呢?就此人民網(wǎng)記者采訪了天津醫(yī)科大學第二醫(yī)院主管營養(yǎng)師邊姍姍。“高考期間,考生飲食要遵循‘一變一不變 ’原則?!边厞檴櫛硎?,一變,即食物多樣,多“變”花樣。在食材選用上,可以數(shù)量少一點,種類寬一點,

日常養(yǎng)生

新研究證實:喝咖啡降低痛風風險

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據(jù)《日本經(jīng)濟新聞》近日報道,日本防衛(wèi)醫(yī)科大學和大阪大學的聯(lián)合團隊在全基因組關(guān)聯(lián)分析的研究中發(fā)現(xiàn),保持喝咖啡的習慣將有助于降低痛風發(fā)病的風險。研究團隊通過對超過15萬人的咖啡飲用習慣和痛風發(fā)病風險進行關(guān)聯(lián)研究,發(fā)現(xiàn)長期飲用咖啡有助于緩和痛風的發(fā)病,并認為今后通過對咖啡成分的分析,或許能夠揭開痛風發(fā)病的

日常養(yǎng)生

牛奶喝錯了會怎么樣?6個問題不得不知

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牛奶是人們?nèi)粘I钪邢矏鄣娘嬍持?,喝牛奶的好處如今已?jīng)越來越被大眾所認識,牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等。但是您知道嗎,牛奶雖好,如果喝錯了,對健康反而無益,甚至有害!比如下面這幾個問題,就需要一一向大家解釋清楚。牛奶不能搭藥物送服藥物不建議用牛奶,最好用清水,牛奶含有蛋白質(zhì)和鈣,可能會影響藥物發(fā)

日常養(yǎng)生

牛奶喝錯了有害健康!不能搭藥物和鈣片

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牛奶是人們?nèi)粘I钪邢矏鄣娘嬍持?,喝牛奶的好處如今已?jīng)越來越被大眾所認識,牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等。但是您知道嗎,牛奶雖好,如果喝錯了,對健康反而無益,甚至有害!比如下面這幾個問題,就需要一一向大家解釋清楚。牛奶不能搭藥物送服藥物不建議用牛奶,最好用清水,牛奶含有蛋白質(zhì)和鈣,可能會影響藥物發(fā)

早上只喝水不吃飯,危害比你想象的要大
日常養(yǎng)生

早上只喝水不吃飯,危害比你想象的要大

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你早上吃早飯嗎?如果上班上學起晚了,是胡亂扒上兩口,還是干脆就不吃,喝個水飽就湊合了?近日,“早上只喝水不吃飯會有什么危害”登上了熱搜,引起了網(wǎng)友們的普遍關(guān)注。那么,早餐只喝水到底行不行呢?會對身體有危害嗎?我們今天就來逐一解答。早起喝水有沒有好處?能代替早餐嗎?清晨一杯水有利于身體已是眾所周知,經(jīng)

任何咖啡都能護肝?毀譽參半的咖啡,該多喝還是少喝?
健康新聞

任何咖啡都能護肝?毀譽參半的咖啡,該多喝還是少喝?

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996工作好辛苦?一杯咖啡能續(xù)命。.hzh {display: none; }熬夜打王者很傷肝?一杯咖啡讓你直討敵方水晶。如今,咖啡文化在我國逐漸流行,但在人們的印象中,咖啡算不上什么健康好飲品,論養(yǎng)生,它的地位不如茶,以至于人們喝咖啡時總會出現(xiàn)N個糾結(jié):會不會傷身?晚上會不會睡不著?上癮了咋辦?B

日常養(yǎng)生

喝了咖啡為啥還是困 你會喝咖啡嗎?

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現(xiàn)如今,有多少人的清晨是被咖啡喚醒的?又有多少人在午餐后需要一杯咖啡“回血”?根據(jù)倫敦國際咖啡組織統(tǒng)計顯示,中國的咖啡消費正在以每年15%的速度增長,一線城市甚至能達到30%左右,高于全球水平的2%??旃?jié)奏的壓力下,社會人似乎需要時刻保持清醒,但如果為了加班或提高工作效率把咖啡當水喝就不大明智了。有

怎樣為性愛加分? 性愛前喝咖啡很損身體
兩性健康

怎樣為性愛加分? 性愛前喝咖啡很損身體

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在性生活當中其實很多人都屬于非常急躁的個性,在性生活中總是激情一來直奔主題,事實上這種性愛方式總是很令人反感的,尤其是對于女性而言,所以你就需要學會一些給性愛加分的火辣前戲。玩游戲。打牌、擲骰子等能決出輸贏的游戲,會增加刺激感。贏者可以向?qū)Ψ教嵋螅缑摷路?,做個高難度的親吻。講段子。有些帶點色

讓男人保持活力十大食物 性愛前喝咖啡讓健康打折
兩性健康

讓男人保持活力十大食物 性愛前喝咖啡讓健康打折

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有些食物呢,影響著我們身體是否年輕。所以今天小編,推薦給各位男生幾款保持活力的十大食物!各位女生看了,也不妨分享給你那個他……1、三文魚三文魚在滿足我們味蕾需求的同時,也能給我們提供強大的抗氧化能力。這其中的秘密在于三文魚紅紅的肉質(zhì)中富含了一種被稱作蝦青素的營養(yǎng)成分是一種非常強力的抗氧化劑。而魚肉中

健身方法

咖啡能不能減肥,要看喝的時間對不對

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·;午飯后半小時至一小時內(nèi),品嘗一杯不加糖和伴侶濃郁的咖啡,有助于飯后消化,促進脂肪燃燒??Х葴p肥的訣竅不要加糖:如果不習慣咖啡的苦味,可以加點牛奶,但是不要加糖。因為糖會妨礙脂肪的分解。·;熱咖啡比冰咖啡更有效:熱咖啡有助于更快地消耗體內(nèi)的熱量。淺烘烤的咖啡最有效:烘烤溫度

如何為性愛加分?教你這幾招
兩性健康

如何為性愛加分?教你這幾招

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其實很多人在性生活中都屬于非常急躁的個性,在性生活中總是激情一來直奔主題,事實上這種性愛方式總是很讓人討厭,特別是對女人來說,所以你需要學習一些前戲來提升你的性欲。做游戲玩撲克、擲骰子等能決定輸贏的游戲,會增加刺激的感覺。獲獎者可以相互提出要求,比如脫件衣服,給一個高難度的接吻。說段子一些帶有色情性

喝咖啡真的能夠減肥嗎?看看就知道了
健身方法

喝咖啡真的能夠減肥嗎?看看就知道了

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想要身材苗條,避免臃腫,必須正確減肥。當你瘦下來后,整個人氣質(zhì)就出來了,有了氣質(zhì),魅力蹭蹭往上漲。如果想要減肥的話,必須要選擇正確方法,有人提出喝咖啡能減肥的說法。這是真的嗎?想要減肥的女人們,建議來看一看。喝咖啡真的能夠減肥嗎?可以的!因為咖啡含有提神醒腦的咖啡因,還富含具有分解和代謝脂肪作用物質(zhì)

喝完咖啡還是困?可能是壓根沒喝對!
日常養(yǎng)生

喝完咖啡還是困?可能是壓根沒喝對!

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現(xiàn)如今,有多少人的清晨是被咖啡喚醒的?又有多少人在午餐后需要一杯咖啡“回血”?根據(jù)倫敦國際咖啡組織統(tǒng)計顯示,中國的咖啡消費正在以每年15%的速度增長,一線城市甚至能達到30%左右,高于全球水平的2%??旃?jié)奏的壓力下,社會人似乎需要時刻保持清醒,但如果為了加班或提高工作效率把咖啡當水喝就不大明智了。有

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